Co jeść zamiast słodyczy?
Jak większość kocham jeść słodycze. Niestety przyszła pora, aby rozpocząć walkę z nałogiem regularnego jedzenia słodkości. Chciałabym poszukać jakichś zdrowych substytutów, aby moja potrzeba na cukier mogła zostać spełniona. Myślę, że dobrym pomysłem będzie jedzenie owoców i warzyw. A może lepszym rozwiązaniem byłoby robienie sałatek owocowych? Co mogę zrobić, aby słodko, ale i zdrowo się odżywiać?
1 odpowiedź
Witam serdecznie. Słodycze należy zastępować świeżymi owocami, koktajlami owocowymi, domowymi zdrowymi deserami:) Zapraszam na naszą stronę na facebooku- Centrum Dietetyczne Erinea, znajdzie tam Pani sporo zdrowych i pysznych przepisów, które pomogą Pani w kompozycji diety. Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.