Co jeść zamiast słodyczy?
1
odpowiedzi
Jak większość kocham jeść słodycze. Niestety przyszła pora, aby rozpocząć walkę z nałogiem regularnego jedzenia słodkości. Chciałabym poszukać jakichś zdrowych substytutów, aby moja potrzeba na cukier mogła zostać spełniona. Myślę, że dobrym pomysłem będzie jedzenie owoców i warzyw. A może lepszym rozwiązaniem byłoby robienie sałatek owocowych? Co mogę zrobić, aby słodko, ale i zdrowo się odżywiać?
Witam serdecznie. Słodycze należy zastępować świeżymi owocami, koktajlami owocowymi, domowymi zdrowymi deserami:) Zapraszam na naszą stronę na facebooku- Centrum Dietetyczne Erinea, znajdzie tam Pani sporo zdrowych i pysznych przepisów, które pomogą Pani w kompozycji diety.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, bardzo serdecznie. Proszę o poradę. Opis prześwietlenia kręgosłupa brzmi: lewostronne, rotacyjne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego ze szczytem na poziomie L3, śladowe zmiany zwyrodnieniowe na krawędziach trzonów kręgów lędźwiowych, 5% ześlizg przedni na poziomie L4/5. Co mam dalej robić? Dziękuję.
- Dwa lata temu uległam wypadkowi w pracy za granicą. Ciężkie tace metalowe przygniotły i rozcięły mi rękę. Miałam sześć szwów i długo niesprawną rękę. Od pewnego czasu wróciłam do pracy i środkowy palec lewej ręki dziwnie przeskakuje i odczuwam ból. Gdy pracuje ciężej zdarza się, że mam problem z wyprostowaniem…
- Witam. Mam 27 lat i prowadzę aktywny tryb życia. Jakiś czas temu dostałem kontuzji kolana. Oto opis MRI:drobne śród łąkotkowe/wewnętrzne uszkodzenie strefy przy torebkowej rogu tylnego mm do pogranicza z trzonem MM, wygojone cienką, niewydolną statycznie blizną przebyte przewlekłe zerwanie 3st odcinka…
- Witam bardzo proszę o pomoc !! Ostatnią miesiączkę miałam 05.04.2016 r., , 11.05.2016 zrobiłam test ciążowy który wyszedł pozytywnie, poszłam do lekarza 12.05.2016 zrobił mi usg dopochwowe i stwierdził , że ciąży nie widać w macicy , jajniki są czyste i trzeba poczekać . Dodam, że jestem przekonana…
- Witam bardzo proszę o pomoc !! Ostatnią miesiączkę miałam 05.04.2016 r., , 11.05.2016 zrobiłam test ciążowy który wyszedł pozytywnie, poszłam do lekarza 12.05.2016 zrobił mi usg dopochwowe i stwierdził , że ciąży nie widać w macicy , jajniki są czyste i trzeba poczekać . Dodam, że jestem przekonana…
- Witam bardzo proszę o pomoc !! Ostatnią miesiączkę miałam 05.04.2016 r., , 11.05.2016 zrobiłam test ciążowy który wyszedł pozytywnie, poszłam do lekarza 12.05.2016 zrobił mi usg dopochwowe i stwierdził , że ciąży nie widać w macicy , jajniki są czyste i trzeba poczekać . Dodam, że jestem przekonana…
- Mam od 10 lat problemy z przełykaniem, jak biorę leki przeciwnerwicowe to mi to mija. Po 10 latach zdecydowałem się wykonać wiele badań diagnostycznych by wykluczyć o co tu chodzi. Miałem rezonans, ale bez kontrastu – wyszedł w porządku. Miałem 3 różne badania endoskopowe – FAAS, RTG z barytem, Gastroskopie.…
- Witam, mam problem od jakiegoś czasu strasznie bolą mnie piersi, a dokładniej jedna pierś (ta odrobinę większa). Urosła mi chyba i jakieś 2 rozmiary. Nie potrafię sobie już z tym poradzić i na dodatek strasznie wypadają mi włosy i ogólnie przytyłam. Nie jestem w ciąży i nie biorę żadnych leków. Niedawno…
- Czy masaż pomaga na ból pomiędzy łopatkami i karku? Brałem już różne leki. Ból zaczął się po treningach na siłowni.
- Dzień dobry, czy jest możliwość postawienia diagnozy u niemówiącego 20 miesięcznego dziecka z podejrzeniem zaburzeń, ze spektrum autyzmu?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.