Chcialabym schudnac z Panstwa pomocą . Moze nie jestem osoba bardzo otyla ale nie potrafię sama znal
1
odpowiedzi
Chcialabym schudnac z Panstwa pomocą . Moze nie jestem osoba bardzo otyla ale nie potrafię sama znalezc sobie odpowiedniej diety . Każde próby konczyly sie etektami jojo
Zalecenia dotyczące obniżenia masy ciała muszą być ustalane indywidualne, po dokładnym przebadaniu, zapoznaniu się ze stosowanym jadłospisem. możliwością zwiększenia aktywności fizycznej. Ogólnie polecam dietę DASH ale kaloryczność diety, zakres wysiłków fizycznych należy ustalić z lekarzem i dietetykiem
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Dzis jest 23.01 i jestem 8 dni po transferze 2 pięciodniowych zarodków. Badanie betaHCG potwierdzilo ciążę dnia 22.01 poziom 59.77. Progesteron na poziomie 53 ng/ml Wczoraj wieczorem pojawiło się brązowe plamienie i ból brzucha jak na miesięczke. Plamienie dziś się zmniejszyło. Nie ma żywej…
- Mam 22 lata, moj problem jest następujący. W wieku nastoletnim często przechodziłem anginy (kilka razy w roku). Po którejś z nich został powiększony prawy migdałek i tak jest do tej pory Chociaz na anginę nie chorowałem od 2-3 lat. Ostatnio dopadło mnie zapalenie gardła w związku z tym zacząłem…
- Mam 22 lata, moj problem jest następujący. W wieku nastoletnim często przechodziłem anginy (kilka razy w roku). Po którejś z nich został powiększony prawy migdałek i tak jest do tej pory Chociaz na anginę nie chorowałem od 2-3 lat. Ostatnio dopadło mnie zapalenie gardła w związku z tym zacząłem…
- Od pewnego czasu odczuwam ból w prawym biodrze,podczas całodziennego chodzenia ból się nasila,przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu i zaczynam utykać . przyjmuje leki przeciwbólowe.które uśmierzają ból na kilka godzin i ból nawraca. Zdjęcie RTG zmiana zwyrodnieniowa. Jak postępować z tym schorzeniem?…
- Ostatnio dostałam od koleżanki saszetki gargarinu, dostałam również mylną informację, iż to jest roztwór który się pije (taki jak gripex czy teraflu). Niestety nie sprawdziłam stosowania leku w internecie, ponieważ byłam pewna , że się go pije przez co wypiłam 4 saszetki przez 4 dni. Natomiast…
- Jestem chłopakiem mam 23 lata i mam problem z mową. Problem polega na tym, że się seplenie za szybko mówię i w otoczeniu nowych ludzi dodatkowo strasznie się zacinam. Nawet jak siebie słyszę, że dobrze coś powiedziałem to druga osoba mnie nie zrozumiała i muszę jej to nie raz powtarzać po trzy…
- Mam 41lat. Od jakiegoś czasu dretwieje mi lewa ręka od łokcia po palce i dłoni. Co to może oznaczać i gdzie się z tym udać?
- Ból kolana podczas dłuższego siedzenia np: przed komputerem z zgiętym kolanem lub w samochodzie. No i dodam że jestem osobą aktywną i najbardziej boli kolano jak robię przysiad jednonóż, w kolanie coś chrupie strzela.
- Neurolog zdiagnozowal u mnie tzw. Syndrom sobotniej nocy. Zostały przypisane zastrzyki oraz rehabilitacja. Bylo to 20dni temu, po dzis dzien nie ma żadnej poprawy. Czy jest powinnam zgłosić się gdzieś indziej czy czekać na efekty zabiegow między innymi : kąpieli, lamp oraz prądów. Zero masazu.
- Czy Kwetaplex obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Od mojego lekarza prowadzącego usłyszałam, że nie, ale inni lekarze mówią że może być taka możliwość. Biorę tabletki diane 35 juz 4 opakowanie bez przerwy zgodnie z zaleceniami
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.