Chciała bym zapytac o Johimbine. Mam 25 lat, 160 cm 53 kg. Na pomiarach z tanity mam okolo 16 % tkan
2
odpowiedzi
Chciała bym zapytac o Johimbine. Mam 25 lat, 160 cm 53 kg. Na pomiarach z tanity mam okolo 16 % tkanki tłuszczowej ale niestety nie moge jej zredukowac w 2 miejscach tj dół brzucha i wewnwtrzna strona ud. Trenuje regularnie od 2 lat 4 razy w tygidniu, korzystam z cateringu dietetycznego i aktualnie przyjmuje 1800 kcal. Podstawowa przemiana materii to okolo 1350 kcal. Nie lecze sie na nic przewlekle, nie przyjmuje zadnych lekow na stałe. Jak powinnam stosować ten preparat jezeli wczesniej nie korzystałam z żadnych spalacze tłuszczu?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Dzień Dobry!
Tak naprawdę, Johimbina nie jest Pani potrzebna, na pewno metabolizm poprzez dietę odchudzającą trochę spowolnił, dlatego warto byłoby zrobić sobie parę dni przerwy, podbić energetyczność diety i znowu wrócić do redukcji, jeżeli chodzi o miejsca oporne do redukcji tkanki tłuszczowej, musi Pani zejść jeszcze niżej z % zawartością tkanki tłuszczowej, do tego odpowiedni trening dolnej części ciała na pewno pomoże.
Do usłyszenia
Tak naprawdę, Johimbina nie jest Pani potrzebna, na pewno metabolizm poprzez dietę odchudzającą trochę spowolnił, dlatego warto byłoby zrobić sobie parę dni przerwy, podbić energetyczność diety i znowu wrócić do redukcji, jeżeli chodzi o miejsca oporne do redukcji tkanki tłuszczowej, musi Pani zejść jeszcze niżej z % zawartością tkanki tłuszczowej, do tego odpowiedni trening dolnej części ciała na pewno pomoże.
Do usłyszenia
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Nalezy też wspomnieć, że Johimbina w Polsce jest zakazana :).
Podobne pytania
- Jestem na końcówce pierwszego trymestru, pracuję w gabinecie gdzie wykonujemy ozonoterapie z ultradźwiękami, sonoforeze i mezoterapia bezigłowa z wykorzystaniem fal eloporacji, oraz d'Arsonwala, laser helmowy. W ciąży czuje sie bardzo dobrze czy mogę wykonywać te zabiegi klientkom? Wiem ze gdyby klientki…
- Jak co roku odzwiedziłam okulistę w celu kontroli wzroku. Pani doktor stwierdziła na podstawie badania komputerowego i takiego "normalego", że szkła w okularach są za mocne i trzeba zmienić na słabsze, poniważ komputer wskazuje na niższą wadę wzroku. Poprzedni noszone szkła to: prawe -1.75 i - 0.25 cylinder…
- Czy osoby szczuple mogą mieć insulinoodpornosc? Jeśli ma się wysoki cholesterol , suchość skóry.
- Czy w ciąży (37 tc) można stosować herpex na opryszczke? Zawsze ta maść mi pomagała , ale zastanawiam się czy w ciąży jest to bezpieczne?
- Od trzech lat mam problemy z brzuchem.Zaczęło się od częstych wzdęć, bólów brzucha po lewej stronie nad pępkiem,rok temu schudłam 8 kg w ciągu 4 miesięcy.Do tego doszły bóle brzucha praktycznie codziennie, które ustąpiły po kilku miesiącach.Obecnie mam wzdęcia codziennie, gazy,przelewanie w brzuchu,…
- Dnia 11.06.2018 miałam wykonane leczenie kanałowe górnej 6. Ząb boli. Zdjęcie RTG po zabiegu wykazało, że wszystko jest ok. Czy to normalne ? Dodam tylko, że wydaje mi się, że kawałek plomby ż boku zęba jakby się ukruszyl i jest dziura. Pozdrawiam
- Przyjmuję tabletki antykoncepcyjne Vines (24+4 placebo). Słyszałam, że można nie robić przerwy między opakowaniami aby nie wystąpiło krwawienie. Nie chcę nadużywać takiej możliwości, ale w tym miesiącu krwawienie jest mi bardzo nie na rękę, czy mogę więc pominąć 4 tabletki placebo i przejść od razu do…
- Mam 23 i spore problemy ze sobą. Myślę, że bardzo dużo z nich wzięło się z relacji z ojcem. Właściwie od zawsze się różniliśmy i kłóciliśmy. Szczególnie burzliwie relacja przebiegała w trakcie lat nastoletnich. Miałem wrażenie, że zawsze mnie blokował, nie pozwolił na wykształcenie własnej osobowości,…
- Od około miesiąca pierwszy raz przyjmuję tabletki antykoncepcyjne ”Belara”. Zaczęłam według zaleceń lekarza z pierwszym dniem miesiączki, po upływie 21 dni zrobiłam 7 dni przerwy (wystąpiło krwawienie) i od czwartku przyjmuje kolejne opakowanie. Podczas pierwszego opakowania każdorazowo stosowałam dodatkowe…
- Jestem matką 3 dzieci chłopcy wiek 11, 8, dziewczynka wiek 4 lata.Często odwiedza nas również siostrzeniec w wieku lat 5 ponieważ dzieci bardzo lubią się razem bawić. W ostatni weekend chłopiec nocował u nas w pokoju młodszego syna w osobnym łóżeczku. Rano dzieci zeszły na wspólne śniadanie, jednak siostrzeniec…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.