Chciała bym zapytac o Johimbine. Mam 25 lat, 160 cm 53 kg. Na pomiarach z tanity mam okolo 16 % tkan

Chciała bym zapytac o Johimbine. Mam 25 lat, 160 cm 53 kg. Na pomiarach z tanity mam okolo 16 % tkanki tłuszczowej ale niestety nie moge jej zredukowac w 2 miejscach tj dół brzucha i wewnwtrzna strona ud. Trenuje regularnie od 2 lat 4 razy w tygidniu, korzystam z cateringu dietetycznego i aktualnie przyjmuje 1800 kcal. Podstawowa przemiana materii to okolo 1350 kcal. Nie lecze sie na nic przewlekle, nie przyjmuje zadnych lekow na stałe. Jak powinnam stosować ten preparat jezeli wczesniej nie korzystałam z żadnych spalacze tłuszczu? Pozdrawiam

2 odpowiedzi

Dzień Dobry! Tak naprawdę, Johimbina nie jest Pani potrzebna, na pewno metabolizm poprzez dietę odchudzającą trochę spowolnił, dlatego warto byłoby zrobić sobie parę dni przerwy, podbić energetyczność diety i znowu wrócić do redukcji, jeżeli chodzi o miejsca oporne do redukcji tkanki tłuszczowej, musi Pani zejść jeszcze niżej z % zawartością tkanki tłuszczowej, do tego odpowiedni trening dolnej części ciała na pewno pomoże. Do usłyszenia

mgr Marek Kochajkiewicz

mgr Marek Kochajkiewicz

dietetyk

Opole

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Nalezy też wspomnieć, że Johimbina w Polsce jest zakazana :).

Jakub Piotrowski

Jakub Piotrowski

dietetyk

Szczecin

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.