A jak wygląda sprawa odnośnie hiperlordozylędzwiowej z przodopochyleniem miednicy a sportów walki? C
3
odpowiedzi
A jak wygląda sprawa odnośnie hiperlordozylędzwiowej z przodopochyleniem miednicy a sportów walki? Chodzi o kickboxing. Czy są jakieś przeciwwskazania?
Ogólnie to nie ma przeciwwskazań ale warto udać się do fizjoterapeuty. Po zbadaniu trzeba dać wskazówki co do dalszego postępowania czy treningu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Hiperlordoza lędźwiowa to tylko opis ustawienia Twojego ciała. Jeśli nie ma w ciele usztywnień/niestabilności to nie powinieneś mieć problemów z jakimkolwiek ruchem. Są osoby które w hiperlordozie mają a inne nie mają usztywnień/niestabilności. Jeśli w ciele pojawiają się usztywnienia/niestabilności to mogą one dać objawy (np. ból) w przypadku zwiększania obciążeń. Kwestią kluczową zatem jest pytanie: czy masz odpowiednio zbalansowane ciało by móc rozpocząć treningi? Jeśli chciałbyś poprawić swoje zdolności do treningu a przy tym zmniejszyć ryzyko ewentualnej kontuzji to skonsultuj się z fizjoterapeutą najlepiej pracującym z całym ciałem. Hasła -klucze po których możesz szukać danego specjalisty to: łańcuchy mięśniowo-stawowe GDS, integracja Strukturalna, kinetic kontrol i/lub performance stability ( lub inne kursy prowadzone przez Michała Hadałę). Są oczywiście inne podejścia/ metody ale wg mojego rozeznania i doświadczenia (4 lata pracy w sporcie wyczynowym jako terapeuta Kadry Narodowej Taekwondo Olimpijskiego, 13 lat łącznie w branży) uważam, że ww koncepcje mogą mieć najlepsze w Twoim przypadku zastosowanie.
Daniel
Daniel
Dzień dobry,
W przypadku braku objawów bólowych oraz dyskomfortu podczas treningów, powyżej opisany stan nie będzie przeciwskazaniem do kontynuacji uprawiania sportu :)
W przypadku braku objawów bólowych oraz dyskomfortu podczas treningów, powyżej opisany stan nie będzie przeciwskazaniem do kontynuacji uprawiania sportu :)
Podobne pytania
- Pytanie odnośnie kreatyny, od 2 lat leczę się na nerwice mój lekarz przepisał mi wenlafaksyne w dawkach 150 mg, mój organizm dobrze toleruje ten lek pomimo uporczywych skutków ubocznych które po pewnym czasie ustępują, chodzę na siłownie przy tym chce skomplementować kreatynę i tu pojawia się…
- mój maz ma przepuklne kregosłupa,jesl wejdze po drabinie lub dzwignie jakis ciezar dosłownie po 5 minutach wyglada jak pijany i ma zaburzenia równowagi ,nie chce isc do neurochirurga bo boi sie operacji
- Mam problem z siniejącymi rękami. Nie ma to znaczenia jaka temperatura jest na dworze czy w domu ( oprocz lata) najczęściej gdy na dworze jest poniżej 20 stopni one poprostu nagle stają się ciemno sine i wręcz lodowate. Po jakimś czasie zmieniają barwę na czerwoną ale dopiero po włożeniu ręki…
- Mam pytanie o wirusa HPV i drogi jego roznoszenia, szczególnie o drogę seksualną czy całowanie ciała partnera/partnerki (nie całowanie się w usta) tylko całowanie ciała np ręki, szyi i kilka lat później uprawianie seksu oralnego jako strona czynna, może być drogą zarażenia HPV dla tego drugiego…
- Dzień dobry, mam 17 lat i męczące zaparcia. Jem dużo błonnika i piję wodę, aczkolwiek nic mi nie pomaga. Może mieć to związek z dużym schudnięciem rok temu z 53 na 43kg. Aktualnie moja waga wynosi 48kg. Straciłam również okres. Czy powinnam udać się do dietetyka czy nie jest to odpowiedni lekarz…
- Mam dość nietypowy problem związany z genitaliami. Wszystko zaczęło się ok 2 miesiące temu od częstomoczu. Zrobiłem USG jamy brzusznej, posiew moczu, badanie ogólne moczu, badania krwi - wszystko w najlepszym porządku. Po ok miesiącu od wystąpienia częstomoczu zaczalem odczuwać coś w rodzaju…
- Czy antydepresanty hamują wzrost. Ponieważ zaczołem je brać w 14 i praktycznie nic nie urosłem. Mam teraz 17. Dodam że mama ma 165 tata 180, a ja zaledwie 171
- Mam od wielu lat dziwne drgawki ciała, pojawiające się okazyjnie bez powodu. Nie choruję na nic, nie przyjmuję żadnych leków, ani nikt w rodzinie nie choruje neurologicznie ani psychiatrycznie. Z czego może to wynikać?
- Nasz 4,5 miesięczny syn ma następujące wyniki morfologii: Hematokryt 30,8%, Płytki krwi 464, limfocyty 82% (wynik z rozmazu ręcznego) , neutrofile 12% Pozostałe wskazniki są w normie, CRP również, dziecko nie ma objawów żadnych infekcji, jest karmione piersią, robi kupki co kilka dni co…
- Mój kot strasznie się slini, miał dziś odruchy wymiotne ale tylko ślina. W pyszczku nic nie ma, jest ospaly. I gubi strasznie sierść, wygląda jakby mu ktoś wyrywal ale odrasta mu. Jest jakieś dwa miesiące po kastracji
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.