20 lat, mężczyzna pracujący fizycznie. Powracający ból nadgarstków uniemożliwia swobodne poruszanie
3
odpowiedzi
20 lat, mężczyzna pracujący fizycznie.
Powracający ból nadgarstków uniemożliwia swobodne poruszanie i proste codzienne czynności. Mniej więcej od wakacji zeszłego roku. Morfologia krwi prawie w normie, wizyta u reumatologa nie pomogła. Ból pojawia się raz w lewym, raz w prawym, a czasami w obu nadgarstkach jednocześnie. Co należy z tym zrobić?
Powracający ból nadgarstków uniemożliwia swobodne poruszanie i proste codzienne czynności. Mniej więcej od wakacji zeszłego roku. Morfologia krwi prawie w normie, wizyta u reumatologa nie pomogła. Ból pojawia się raz w lewym, raz w prawym, a czasami w obu nadgarstkach jednocześnie. Co należy z tym zrobić?
Myślę, że warto jest skontaktować się z fizjoterapeutą, który spojrzy na rozkład mapięcia mięśniowego w obrębie szyi czy kończyn górnych, ale i nie tylko. Na pewno przydałoby się kilka zdjęć rentgenowskich, ale to już fizjoterapeuta prowadzący na pewno pokieruje.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Jeżeli aspekt reumatologiczny został wykluczony to tym bardziej warto spojrzeć na układ mięśniowo-powięziowy. Pracując fizycznie i regularnie przeciążając te same struktury w pewnym momencie może pojawiać się ból. Jest to pierwszy sygnał, że dzieje się coś niedobrego. Polecam wybrać się do fizjoterapeuty, czym szybciej tym lepiej. Pozdrawiam
Dzień dobry,
Nawracający ból nadgarstków u osoby pracującej fizycznie najczęściej ma podłoże przeciążeniowe i może wynikać z powtarzalnych ruchów, dużych obciążeń oraz braku odpowiedniej regeneracji. W takiej sytuacji kluczowe jest nie tylko leczenie objawów, ale zmiana obciążeń – warto przeanalizować charakter pracy, wprowadzić przerwy, odciążyć nadgarstki oraz ewentualnie zastosować stabilizację (np. opaski) w okresach większego bólu.
Najważniejszym elementem będzie jednak fizjoterapia ukierunkowana na poprawę siły i wytrzymałości mięśni przedramienia oraz naukę prawidłowego obciążania nadgarstków. Jeśli mimo tego dolegliwości się utrzymują, warto rozważyć dalszą diagnostykę u ortopedy
Nawracający ból nadgarstków u osoby pracującej fizycznie najczęściej ma podłoże przeciążeniowe i może wynikać z powtarzalnych ruchów, dużych obciążeń oraz braku odpowiedniej regeneracji. W takiej sytuacji kluczowe jest nie tylko leczenie objawów, ale zmiana obciążeń – warto przeanalizować charakter pracy, wprowadzić przerwy, odciążyć nadgarstki oraz ewentualnie zastosować stabilizację (np. opaski) w okresach większego bólu.
Najważniejszym elementem będzie jednak fizjoterapia ukierunkowana na poprawę siły i wytrzymałości mięśni przedramienia oraz naukę prawidłowego obciążania nadgarstków. Jeśli mimo tego dolegliwości się utrzymują, warto rozważyć dalszą diagnostykę u ortopedy
Podobne pytania
- Mam problem w ostatnim czasie (miesiąc). Otóż zauważyłem u siebie objawy takie jak: bóle głowy rano, częste uczucie oderwania od rzeczywistości i bardzo gwałtowne uczucie powrotu do niej jakby obudzenia się, stany lękowe, brak zadowolenia z wcześniej zadowalających rzeczy, spadek wagi, brak apetytu,…
- Jak bezpiecznie schudnąć w wieku 12 lat? Wiem, że to odpowiednia waga przy takim wzroście, jednak czuję się grubo. Moja waga waha się między 43 kg a 44, czasem 45 kg. Mam 12 lat, a mój wzrost to 152/153 cm. Z tego co wiem, moja waga jest odpowiednia do wzrostu i wieku, jednak źle czuję się w takim ciele.…
- Dzień dobry, noszę aparat ortodontyczny i wyrasta mi 8 (rośnie poziomo). Co w takiej sytuacji?
- Męczę się z dziwną przypadłością,osiem lat temu zaczęły mi się problemy z oddychaniem,zaczął mi się zatrzymywać,tak jak potrafimy sami sobie wstrzymać oddech to u mnie dzieje się to samoczynnie,jakby ktoś na chwilę skurczył mi klatkę piersiową.Od listopada ubiegłego roku wszystko się pogorszyło,zrobiłam…
- Witam. Tata otrzymał wynik rezonansu magnetycznego prostaty. Proszę o interpretację i radę co dalej:Prostata nieco niesymetryczna, powiększona do 59x52x 49 mm(objętość 78,2 ml). o wyraźnym zarysie, widocznie wpuklająca się w obrębie pęcherza moczowego o zachowanym zróżnicowanie na strefę obwodową i strefę…
- Prawdopodobnie mnie owiało w okolicach płuc gdy byłem spocony na zewnątrz. Gdy położę się na prawym boku to czuję mocny ucisk w okolicy płuc, a gdy się kładę boli mnie w klatce piersiowej. Boli mnie też gdy się śmieję lub zakaszlę (jednak do kaszlu nie jestem zmuszony - nie ma mokrego, ani suchego) i…
- Lek sympramol jest lekiem psychotropowym czy można zastąpić go innum
- Od roku cierpię na tzw. PSSD. Taką diagnozę potwierdził lekarz psychiatra seksuolog, który jednak nie był w stanie mi pomóc. Próbował, ale leki nie okazały się skuteczne. Waham się w sprawie umówienia się na wizytę, ponieważ jeszcze inny lekarz psychiatra, u którego byłem z tym problemem nie był bardzo…
- Dzisiaj kończę leczenie cipronexem. Czy w najbliższą sobotę czyli za 2 dni mogę wypić małą ilość alkoholu? Pozdrawiam
- Pytanie do psychiatrów . Czy pregabalina uzależnia ? Przyjmuję ją w małej dawce 75 mg od 6 miesięcy. Czy pojawią się problemy z odstawieniem? Dosyć mi pomaga, więc nie chce póki co odstawiać.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.