1,5 roku temu stwierdzono u mnie Hashimoto.Chciałabym zmienić swój styl życia i dietę. Wiem że ma to

3 odpowiedzi
1,5 roku temu stwierdzono u mnie Hashimoto.Chciałabym zmienić swój styl życia i dietę. Wiem że ma to ogromne znaczenie w procesie leczenia. W jaki sposób mogę to zrobić?
Dzień dobry,
Niestety coraz więcej osób z chorobą Hashimoto trafia do poradni dietetycznej. Z uwagi na podłoże autoimmunologiczne, choroba Hashimoto wymaga stosowania odpowiedniej diety z wyeliminowaniem tzw. substancji goitrogennych zawartych m.in. w kapuście, brukselce czy też szpinaku.
Największy sukces w leczeniu choroby Hashimoto można osiągnąć poprzez połączenie odpowiednio zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej.
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Opracowanie odpowedniej diety przy Hashimoto nie jest łatwe. Powinno obejmować wyeliminowanie nietolerowanych produktów, produktów prozapalnych, ograniczenie gointrogenów, uzupełnienie niedoborów i wzmocnienie stanu jelit. Dieta powinna być opracowana indywidualnie w zależności od wyników badań, objawów i współistniejących chorób. To co można zrobić samemu, aby sobie pomóc to wyeliminować nabiał i gluten (a w szczególności pszenicę). Pozdrawiam
Dieta jest bardzo ważna w procesie leczenia.Trzeba zrezygnować z produktów takich jak warzywa psiankowate,warto unikać glutenu czy nabiału.Wszystko to jednak musimy zastąpić innymi produktami,aby odżywiać się prawidłowo i mieć zbilansowana dietę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.