Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychodietetykiem, hipnoterapeutą oraz trenerem medytacji, oddechu i odporności psychicznej. Pomagam osobom, które czują się przeciążone, zagubione, zmęczone ciągłym napięciem albo wiedzą, że chcą coś zmienić, ale mimo wielu prób trudno jest im zrobić kolejny krok.
Pracuję z osobami doświadczającymi przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych, wypalenia, trudności w relacjach, problemów z motywacją, poczuciem własnej wartości oraz odzyskaniem kontroli nad własnym życiem. Wspieram również osoby, które chcą zmienić swoje nawyki, poprawić relację z jedzeniem, lepiej radzić sobie z emocjami albo przygotować się psychicznie do ważnych wyzwań.
W pracy patrzę na człowieka całościowo. Emocje, sposób myślenia, ciało, odżywianie, sen, oddech, poziom energii i codzienne nawyki wzajemnie na siebie wpływają. Dlatego nie ograniczam się wyłącznie do rozmowy o problemie, ale wspólnie z pacjentem szukam również czynników, które mogą podtrzymywać zmęczenie, napięcie, trudności z koncentracją, obniżony nastrój lub brak motywacji.
Łączę wiedzę psychologiczną i psychodietetyczną z elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, podejścia poznawczo-behawioralnego, ACT, hipnoterapii, mindfulness, treningu oddechowego oraz pracy z ciałem i układem nerwowym. Dobieram sposób pracy indywidualnie — do potrzeb, możliwości, sytuacji życiowej i celu konkretnej osoby.
Istotną częścią mojej pracy może być również praca z podświadomością. Wykorzystuję hipnoterapię, wyobrażenia, metafory oraz techniki pomagające docierać do głębiej zapisanych przekonań, automatycznych reakcji i schematów, które często kierują zachowaniem, nawet kiedy świadomie chcemy postępować inaczej.
Praca z podświadomością nie polega na utracie kontroli. Pacjent przez cały czas pozostaje świadomy i może decydować o przebiegu spotkania. Celem jest stworzenie warunków, w których łatwiej można rozpoznać źródła trudności, osłabić ograniczające przekonania oraz wzmacniać nowe, bardziej wspierające sposoby reagowania.
Jako psychodietetyk wspieram osoby zmagające się z jedzeniem emocjonalnym, napadami objadania się, brakiem kontroli nad nawykami żywieniowymi, trudnościami w redukcji masy ciała oraz wielokrotnym powracaniem do dawnych zachowań. Nie skupiam się wyłącznie na jadłospisie. Pomagam zrozumieć, dlaczego dana osoba je, czego szuka w jedzeniu i jakie emocje, przekonania lub sytuacje uruchamiają określone zachowania.
Wspólnie pracujemy również nad stworzeniem możliwie dobrych warunków fizjologicznych do odzyskania równowagi. Przyglądamy się między innymi jakości snu, rytmowi dobowemu, sposobowi odżywiania, nawodnieniu, aktywności fizycznej, oddychaniu, regeneracji i poziomowi przewlekłego stresu. W razie potrzeby zachęcam także do wykonania odpowiednich badań lub konsultacji lekarskiej, ponieważ nie każda trudność emocjonalna, brak energii czy obniżony nastrój mają wyłącznie psychologiczne podłoże.
Zależy mi, aby spotkanie nie było jedynie rozmową o problemach. Wspólnie rozpoznajemy ograniczające schematy, określamy realny kierunek zmiany i budujemy konkretne umiejętności, które można wykorzystać w codziennym życiu. Pacjent otrzymuje nie tylko wsparcie i zrozumienie, ale również praktyczne ćwiczenia, techniki i narzędzia pomagające odzyskać większy wpływ na emocje, ciało, decyzje i zachowanie.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy psychologicznej, rozwojowej i szkoleniowej. Współpracowałem również ze sportowcami osiągającymi sukcesy na poziomie mistrzostw Polski, Europy i świata, pomagając im rozwijać odporność psychiczną, koncentrację, pewność siebie oraz umiejętność działania pod presją.
Wierzę, że człowieka nie można sprowadzić do diagnozy, objawu ani pojedynczego problemu. Każda osoba ma własną historię, zasoby i możliwości, które czasem potrzebują odpowiednich warunków, aby ponownie mogły się ujawnić.
Podczas pierwszego spotkania spokojnie omawiamy aktualną sytuację, potrzeby oraz oczekiwania. Przyglądamy się nie tylko temu, co obecnie nie działa, ale również temu, co może być źródłem siły i punktem wyjścia do zmiany. Następnie wspólnie ustalamy możliwy kierunek pracy.
Nie oceniam, nie narzucam gotowych odpowiedzi i nie obiecuję cudownych rozwiązań. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można lepiej zrozumieć siebie, zadbać o psychikę i ciało, odzyskać równowagę oraz rozpocząć realną, możliwą do utrzymania zmianę.
Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież. Prowadzę konsultacje stacjonarne i online.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Przemysław Bulski
psycholog
Edukacja
- Hipnoterapeuta Kliniczny
- Trener oddechu (przewaga tlenowa, metoda buteyki)
Certyfikaty
Choroby
- Bezsenność
- Cukrzyca
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Otyłość
- Przemoc
- Trauma
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia snu
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Brak sensu życia
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
50 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online - weekend
300 zł -
-
Warsztaty psychologiczne
500 zł -
-
Testy psychologiczne
200 zł -
-
Relaksacja
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Leśna 2, teren stajni Delta Biedrusko, 62-003 Biedrusko
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Leśna 2, 62-003 Biedrusko
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
5 opinii
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
L
L.Ś
Bardzo polecam! Wizyta przebiegła w miłej i spokojnej atmosferze. Pan psycholog podchodzi do pacjenta w sposób holistyczny, z dużą wiedzą i doświadczeniem. Widać szerokie przygotowanie oraz zaangażowanie. Dużo empatii, uważności i profesjonalizmu.
Zdecydowanie polecam!• Przemysław Bulski Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Przemysław Bulski
Dziękuję bardzo za te słowa. Cieszę się, że możemy pracować i to, że tak jestem odbierany. Zmotywowany i zobligowany do dalszej pracy nad warsztatem i kompetencjami. Serdecznie pozdrawiam.
-
K
KJ
Znakomity specjalista. Holistyczne podejście pomogło mi uporządkować emocje, trening oddechowy i medytacje sprawiły, że sam nadaje rytm zdarzeniom we właściwym kierunku. Hipnoterapia prowadzona przez Przemka pomogła mi rozprawić się z problemami, które zakorzenione były jeszcze w dzieciństwie. Polecam!
• Wirtualny adres dla konsultacji online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Przemysław Bulski
Dziękuję bardzo za tę nobilitującą i zobowiązującą do ciągłego rozwoju opinię. Serdeczne pozdrowienia
-
A
Artur Winkowski
Przemk 8 lat temu prowadził mnie w przejściu na dietę ketogeniczna. Był to punkt zwrotny, pozbyłem sie astmy insuloopornosci. Dziś współpracuje z Przemkiem jako hipnoterapeuta psychologiem. Przeprowadza mnie przez trudny okres. Dzięki niemu jestem silniejszy niz kiedykolwiek. Fachowiec, wiedza, umiejetnosc jej przekazania, zaangażowanie i poświęcony czas.
Jesteś Gosc!• Wirtualny adres dla konsultacji online • psychoterapia online •
mgr Przemysław Bulski
Dziękuję Artur za tę opinię. Czuję się zmotywowany i zobligowany do ciągłego rozwoju i zwiększania zakresu moich możliwości w niesieniu pomocy innym. Dziękuję .
-
Ł
ŁK
Współpracuję z Przemkiem od ponad trzech lat — z różną intensywnością, czasem częściej, czasem z dłuższymi przerwami. Wracam zwykle wtedy, kiedy jest trudniej, i za każdym razem jest realnym wsparciem. Niezależnie od tego, ile czasu minęło, spotykam się z pełnym zaangażowaniem i pamięcią o szczegółach wcześniejszych rozmów.
Jest bardzo uważny i nie zatrzymuje się na powierzchni — konsekwentnie drąży do źródła problemu. Ma szeroką wiedzę i korzysta ze zróżnicowanych metod terapeutycznych, dzięki czemu dobiera podejście do sytuacji, a nie odwrotnie.
To, co cenię chyba najbardziej, to połączenie pełnego profesjonalizmu z naturalnością rozmowy. Mimo że wszystko odbywa się w bardzo profesjonalnych ramach, mam poczucie, że rozmawiam z przyjacielem.
Bez wahania mogę powiedzieć, że Przemek jest najlepszym psychologiem jakiego poznałem. Z czystym sumieniem polecam.• Wirtualny adres dla konsultacji online • Inny •
mgr Przemysław Bulski
Dziękuję bardzo za tę zobowiązującą i motywującą opinię.
-
W
WG
Ogromna wiedza, wielka empatia i ludzka życzliwość. Zaangażowanie w przebieg i wynik terapii. Wielostronne podejście i wsparcie na wszystkich etapach konsultacji. Podejście komplementarne, różnorodność proponowanych podejść oraz wiedza naukowa poparta otwartością na innowacje i ciągły rozwój. Polecam z pełną świadomością jako wymagający klient.
• Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja online •
mgr Przemysław Bulski
Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że moje podejście, zaangażowanie i różnorodność stosowanych metod są odczuwalne również po drugiej stronie. Zawsze zależy mi nie tylko na samym procesie, ale przede wszystkim na realnej zmianie i efektach naszej wspólnej pracy. Taka opinia jest dla mnie ogromną motywacją. Dziękuję.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Przemysław Bulski?Przemysław Bulski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Przemysław Bulski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online, konsultacja online (kolejna), interwencja kryzysowa online, psychoterapia online, konsultacja psychologiczna online - weekend, Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo), Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online.
-
Gdzie Przemysław Bulski ma swój gabinet?Przemysław Bulski przyjmuje pod adresem:
- Leśna 2 Biedrusko
- Leśna 2 Biedrusko
-
Czy Przemysław Bulski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Przemysław Bulski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Przemysław Bulski?Języki, których używa Przemysław Bulski to angielski.
-
Jak Przemysław Bulski umawia wizyty?Przemysław Bulski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Przemysław Bulski?Przemysław Bulski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Przemysław Bulski: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Przemysław Bulski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Przemysław Bulski?Przemysław Bulski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Wirtualny adres dla konsultacji online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Przemysław Bulski Gabinet Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: