mgr Katarzyna Losoń

Swoją wiedzę i umiejętności szlifuję w codziennej pracy z ludźmi na różnych etapach życia:

• Konsultacje i wsparcie osób dorosłych: Prowadzę poradnictwo psychologiczne  w formie online, pomagając dorosłym w kryzysach osobistych, zawodowych, relacyjnych oraz w budowaniu pewności siebie.

• Praca z dziećmi i rodzicami: wspieram rodziny w placówkach oświatowych. Pomagam rodzicom przechodzić przez trudności wychowawcze, kryzysy relacyjne oraz silny stres związany z rodzicielstwem.

• Działalność akademicka i metodyczna: Prowadzę zajęcia  ze studentami psychologii, przekazując im wiedzę praktyczną oraz dbając o wysoki standard ich kształcenia.

W czym mogę Ci pomóc?

Odkładasz trudne rozmowy, bo nie wiesz, od czego zacząć lub boisz się kolejnego konfliktu? Masz wrażenie, że dźwigasz zbyt wiele?

Nie musisz przechodzić przez to wszystko sam(a). Pomagam odzyskać spokój, poczucie wpływu i jasność w miejscach, w których pojawił się chaos.

• Trudności rodzicielskie: Jeśli czujesz silny stres, bezsilność lub wyzwania w relacji z dzieckiem i szukasz wsparcia bez oceniania.

• Kryzysy w związku i rodzinie: Pomagam przejść przez trudne rozmowy, zdradę, rozstanie, czy ciągłe nieporozumienia.

• Wyzwania zawodowe: Wspieram przy wypaleniu zawodowym, paraliżującej prokrastynacji oraz w momentach, gdy czujesz, że jesteś na zawodowym zakręcie.

• Relacja ze samym sobą: Pomagam w budowaniu pewności siebie, nauce stawiania zdrowych granic bez poczucia winy oraz w poukładaniu komunikacji z bliskimi.

Jak wyglądają nasze spotkania?

W pracy psychologa koncentruję się na tym, co tu i teraz. Łączę empatyczną rozmowę z poszukiwaniem konkretnych rozwiązań:

1. Czas na „wygadanie się” – najpierw dajesz ujście emocjom i porządkujesz myśli w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.

2. Dopasowany plan lub ulga – nie narzucam gotowych schematów. Czasem najważniejsza jest sama zrzucająca ciężar rozmowa, a czasem wspólne stworzenie krok po kroku planu działania.