Moje doświadczenie

Witaj!

Jeśli potrzebujesz wysłuchania, wsparcia i zrozumienia jak i nie wiesz jak sobie poradzić z codziennymi trudnościami lub zmagasz się z ciężką dla Ciebie nagłą lub nową sytuacją, to jestem w stanie udzielić Ci profesjonalnej pomocy. Rozpoczynam swoją karierę jako psycholog i oferuję świeże podejście i korzystanie z najnowszych narzędzi. Pomoc pacjentom jest moim najwyższym priorytetem.

Pozdrawiam Cię serdecznie,

Alina Kasprzykowska

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    100 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    110 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    130 zł

Adres

Alina Kasprzykowska

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Przyszedłem do Pani Aliny ze stanami lękowymi spowodowanymi pracą, bardzo pomogła mi z poradzeniem sobie z tą sytuacją i naprowadzeniem życia na właściwy tor. Polecam.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Alina Kasprzykowska

    Dziękuję pięknie za komentarz! Wszytkiego dobrego!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Odczuwam ogromną siłę niezależności, czy to bardzo dobrze? Najlepiej czuję się sama w swoim towarzys

Odczuwam ogromną siłę niezależności, czy to bardzo dobrze? Najlepiej czuję się sama w swoim towarzystwie. Uspokojona, wyluzowana i wyciszona jestem wtedy kiedy w znajduje się w lesie lub nad morzem. W obecności rodziców jestem zdesperowana i niedoceniania na każdym kroku. Wtedy brak mi pewności siebie i z pewnej siebie kobiety zamieniam się natychmiast w nieśmiałą małą dziewczynkę. Mam również chłopaka przy którym jego obecność jest dla mnie ważna, wtedy czuję się już normalnie. Nie wiem co o tym

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alina Kasprzykowska

Z tego co rozumiem kiedy nie przebywa Pani z rodzicami to lepiej się Pani czuje. Być może ma Pani wewnętrzną potrzebę aby spełniać oczekiwania swoich rodziców i w ten sposób "zasłużyć" na ich uznanie/miłość. Nie powinno to tak jednak wyglądać z ich strony. Powinna Pani być doceniana tak po prostu bo jest Pani ich córką. Myślę, że istotne jest tutaj skupienie się na budowaniu wiary we własną wartość niezależną od opinii rodziców. Dobrze byłoby popracować nad akceptacją tego, że rodziców nie da się zadowolić i że nie musi Pani tego robić. Skoro ma Pani wspierającego partnera, z którym jest Pani dobrze to warto się skupić na tej relacji zamiast na siłę udowadniać swoim rodzicom, że powinni bardziej Panią doceniać. Owszem, powinni. Aczkolwiek czasem bywa tak, że niezależnie od tego jakbyśmy się nie starali dani ludzie mają wykreowany obraz nas i nawet jeśli jest on nieprawdziwy to nie potrafią z niego zrezygnować. Dlatego proszę trzymać się własnego zdania i przekonań.


Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?

Czy to normalne, że odczuwam silny lęk, mimo że obiektywnie nic złego się nie dzieje?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alina Kasprzykowska

Tak, można nad tym jednak pracować. Pewnie to taki strach przed nieznanym, niepewnym. Może boi się Pan/Pani, że nagle wszystko się może zmienić? Wpierw trzebaby zdefiniować ten lęk. Kiedy się pojawia, jakie myśli temu towarzyszą i jak jest intensywny. Kiedy zaś już będzie Pan/Pani świadomy tych myśli to można na nie znaleźć konkretne kontrargumenty.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania