Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

O nas

Strefa Komfortu powstała z potrzeby stworzenia miejsca, gdzie każdy po prostu będzie się czuł dobrze i bezpiecznie. Gdzie będzie można się zatrzymać, głęboko odetchnąć, przyjrzeć się sobie, swojemu życiu i swoim relacjom, wyciągnąć wnioski z przeszłości oraz odkryć pełnię swoich zasobów na przyszłość. Tylko mocno osadzeni w strefie komfortu, czując się w pełni bezpiecznie, mamy szasnę poczuć gotowość i odwagę do opuszczenia jej. Wychodzenie ze strefy komfortu, jakkolwiek w potocznym rozumieniu często jest tożsame z rozwojem, jest procesem, który może wzbudzać lęk, niepokój a nawet przerażenie. Wiąże się ono bowiem przede wszystkim ze zmianą tego co znane na nowe, a każda zmiana wiąże się z niepewnością i obawą. Wychodzenie ze strefy komfortu może oznaczać zmiany zawodowe, relacyjne, stylu życia, myślenia o sobie i o świecie czy też zmiany nawyków. Przygotowanie się do zrobienia kroku poza strefę komfortu to podróż w głąb siebie, poszukiwanie odpowiedzi na najtrudniejsze pytania, sprawdzenie czego potrzebuję, co jest moje, a co robię, bo chcą tego ode mnie inni. Dlatego zanim zdecydujemy się na opuszczenie swojej strefy komfortu, kluczowe jest doświadczenie poczucia bezpieczeństwa, nazwania swoich obaw, zidentyfikowania swoich zasobów i solidne ugruntowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
więcej O nas
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego
Grzegorza Piramowicza 9/13, 90-254 Łódź
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (20)

20 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    A

    Pani Ola jest bardzo ciepłą i kompetentną osobą. Uważnie słucha i wspiera. Jestem od roku pacjentką pani Aleksandry. Czuję się zaopiekowana a terapia skutecznie przynosi dobre efekty .Polecam.

     • mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję za opinię Pani Aniu. Pozdrawiam i do zobaczenia


    P

    Wizyta spełniająca oczekiwany cel. Bardzo dobry kontakt z p.Aleksandrą.

     • mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję


    O

    Wspaniała, uważna, empatyczna i mądra Pani psychoterapeuta. Polecam serdecznie.

     • mgr Marta Dębska psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Marta Dębska

    Bardzo dziękuję


    K

    Ogrom empatii i zrozumienia, a do tego niesamowicie trafne spostrzeżenia dotyczące problemów, które zgłaszamy. Polecam Panią Olę!

     • mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk konsultacja psychologiczna pary, sesja psychoterapii pary  • 

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję Pani Kasiu <3


    M

    Marta to cudowna psychoterapeutka – pełna empatii, zrozumienia i ciepła. Zaufałam jej w pełni już od pierwszych spotkań. Jest otwarta, zaangażowana i potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Czuję, że naprawdę mnie słucha i wspiera. Polecam z całego serca!

     • mgr Marta Dębska Psychoterapia  • 

    mgr Marta Dębska

    To bardzo miłe, dziękuję Marika


    P

    Pani Marta jest rzetelna, komunikatywna. Odpowiada na potrzeby pacjentów, pomaga otwierać się nawet tym „bardziej zamkniętym” jednostkom tworzy przyjazną atmosferę wzmacniającą proces terapeutyczny.

     • mgr Marta Dębska psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Marta Dębska

    Bardzo dziękuję


    M

    Zaangażowana, komunikatywna, empatyczna . Jestem zadowolona z rozpoczynającej się współpracy .

     • mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk konsultacja online  • 

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję! Serdecznie pozdrawiam :)


    N

    Z całego serca mogę polecić Panią Martę. Świetne podejście do pacjenta, bardzo szeroka wiedza oraz niesamowite zaangażowanie.
    Pani Marta ma coś takiego w sobie, że wzbudza zaufanie już od pierwszej wizyty i można powiedzieć jej wszystko. Pomimo, że już zakończyłyśmy nasze spotkania, wiem, że gdy będę potrzebować pomocy, zawsze moge liczyć na Panią Martę.

     • mgr Marta Dębska Psychoterapia  • 

    mgr Marta Dębska

    Bardzo dziękuję
    Niezmiernie miło mi to czytać


    M

    Przesympatyczna pani doktor, ciepła i otwarta bardzo na rozmowę.

     • mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk konsultacja online  • 

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Dziękuję pięknie :) pozdrawiam!


    B

    Miałam poczucie dużego zrozumienia, poczucia że mogę przyjść z moimi dziećmi ale w odpowiednim czasie....omówione zostały moje obawy i to czego nie do końca rozumielam.Bardzo polecam.

     • mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja rodzica z dzieckiem (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję Pani Beato


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania