Spokojna Przestrzeń - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Konsultacja online
W sytuacji kiedy nie mogą pojawić się Państwo osobiście zapraszamy do konsultacji online.
Dowiedz się więcej15/05/2025
Aktualności
Spokojna Przestrzeń - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Konsultacja online
W sytuacji kiedy nie mogą pojawić się Państwo osobiście zapraszamy do konsultacji online.
15/05/2025
Spokojna Przestrzeń - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Marynin 59, 21-030 Motycz
5 sygnałów, że warto skonsultować się z psychologiem.
Czasem nasze ciało i umysł wysyłają sygnały, które ignorujemy. Oto 5 oznak, że warto rozważyć konsultację psychologiczną lub psychoterapię:
1. Emocje przejmują kontrolę
Smutek, lęk, złość – gdy emocje dominują nad codziennym życiem, może być trudno je opanować. W takim przypadku warto rozważyć psychoterapię indywidualną, która pomoże lepiej zrozumieć źródła trudności i nauczyć się skuteczniej sobie z nimi radzić.
2. Trudny moment w życiu
Strata, rozwód, duże zmiany życiowe – kiedy jedno się kończy, a drugie zaczyna, możemy poczuć się zagubieni. Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) pozwala ocenić, czy warto kontynuować wsparcie, np. przez psychoterapię dorosłych czy psychoterapię online, jeśli wygodniej jest korzystać z pomocy zdalnie.
3. Niepokojące zachowania
Sięganie po używki, bezsenność, brak apetytu czy powracające myśli to wyraźne sygnały, że warto skorzystać z pomocy. Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) pozwala na kontynuowanie procesu, a jeśli potrzeba głębszej pracy – możliwa jest konsultacja psychoterapeutyczna.
4. Problemy w relacjach
Konflikty, brak zrozumienia, poczucie oddalenia od bliskich – to częste problemy, które można rozwiązać poprzez psychoterapię par i małżeństw. Jeśli dotyczą one dzieci, odpowiednia będzie konsultacja psychologiczna dzieci lub poradnictwo psychologiczne.
5. Poczucie braku mimo dobrego życia
Masz wszystko, ale czujesz, że czegoś Ci brakuje? Konsultacja psychologiczna (dorośli) pozwala lepiej zrozumieć siebie i odkryć, co może być źródłem tego uczucia. Możesz też rozważyć rozwój poprzez psychoterapię online – wygodnie, bez wychodzenia z domu.
Psycholog to nie tylko pomoc w kryzysie – to przestrzeń do zmiany i lepszego zrozumienia siebie. Konsultacja psychologiczna lub psychoterapia mogą być początkiem drogi do lepszego życia.
15/05/2025
O nas
Jesteśmy zespołem psychologów, psychoterapeutów, certyfikowanych specjalistów terapii uzależnień z dużym doświadczeniem. Oferujemy profesjonalną pomoc skierowaną zarówno do dorosłych jak i młodzieży oraz dzieci. Specjalizujemy się w różnych formach terapii a zespół budowaliśmy tak, by móc odpowiedzieć na szerokie spektrum problemów, z którymi się Państwo zgłaszają.
Przeprowadzamy konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne w celu ustalenia najlepszej możliwej formy pomocy. Zajmujemy się psychoterapią indywidualną, psychoterapią dla par oraz leczeniem uzależnień. Oferujemy również konsultacje seksuologiczne i przeprowadzanie diagnoz m. in. w związku z ADHD. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji co pozwala zadbać o wysoką jakość oferowanej pomocy. Wierzymy, że w naszym gabinecie otrzymają Państwo profesjonalne wsparcie. Wspólnie przyjrzymy się trudnościom z jakimi się mierzycie oraz poszukamy rozwiązań, które pomogą wam sobie z nimi poradzić.
Szczególną wagę przywiązujemy do budowania relacji terapeutycznej opartej na akceptacji, zaufaniu i braku oceny. Wspieramy także osoby LGBT+, bez stereotypów i uprzedzeń, za to z rzetelną wiedzą i szacunkiem. Uważamy, że nawiązanie autentycznej, bezpiecznej relacji terapeutycznej pomaga naszym pacjentom przełamać bariery, które dotąd uniemożliwiały im szczęśliwe i satysfakcjonujące życie. Stwarzając im bezpieczną, spokojną przestrzeń zachęcamy do swobodnego wyrażania myśli, uczuć i obaw, a jest potrzebne do rozpoczęcia procesu zmian i zdrowienia.
Gabinety Spokojna Przestrzeń znajdują się w budynku Zakładu Opieki Zdrowotnej w Maryninie. Na miejscu znajduje się wydzielony bezpłatny parking, na którym bez problemu znajdą Państwo miejsce. Nasi psycholodzy prowadzą także konsultacje oraz terapie w formie online. W celu umówienia się na wizytę proszę dzwonić pod numer 452 917 450, zapisać się za pośrednictwem platformy znanylekarz.pl
Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i przyjrzenia bliżej poszczególnym terapeutom. Mamy nadzieję, że znajdą u Nas Państwo pomoc i wsparcie którego poszukujecie.
więcej
O nas
Przeprowadzamy konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne w celu ustalenia najlepszej możliwej formy pomocy. Zajmujemy się psychoterapią indywidualną, psychoterapią dla par oraz leczeniem uzależnień. Oferujemy również konsultacje seksuologiczne i przeprowadzanie diagnoz m. in. w związku z ADHD. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji co pozwala zadbać o wysoką jakość oferowanej pomocy. Wierzymy, że w naszym gabinecie otrzymają Państwo profesjonalne wsparcie. Wspólnie przyjrzymy się trudnościom z jakimi się mierzycie oraz poszukamy rozwiązań, które pomogą wam sobie z nimi poradzić.
Szczególną wagę przywiązujemy do budowania relacji terapeutycznej opartej na akceptacji, zaufaniu i braku oceny. Wspieramy także osoby LGBT+, bez stereotypów i uprzedzeń, za to z rzetelną wiedzą i szacunkiem. Uważamy, że nawiązanie autentycznej, bezpiecznej relacji terapeutycznej pomaga naszym pacjentom przełamać bariery, które dotąd uniemożliwiały im szczęśliwe i satysfakcjonujące życie. Stwarzając im bezpieczną, spokojną przestrzeń zachęcamy do swobodnego wyrażania myśli, uczuć i obaw, a jest potrzebne do rozpoczęcia procesu zmian i zdrowienia.
Gabinety Spokojna Przestrzeń znajdują się w budynku Zakładu Opieki Zdrowotnej w Maryninie. Na miejscu znajduje się wydzielony bezpłatny parking, na którym bez problemu znajdą Państwo miejsce. Nasi psycholodzy prowadzą także konsultacje oraz terapie w formie online. W celu umówienia się na wizytę proszę dzwonić pod numer 452 917 450, zapisać się za pośrednictwem platformy znanylekarz.pl
Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i przyjrzenia bliżej poszczególnym terapeutom. Mamy nadzieję, że znajdą u Nas Państwo pomoc i wsparcie którego poszukujecie.
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
Psychologia
Psychologia dziecięca
Więcej szczegółów
Sprzęt
- Kompas uczuć
- Piłki antystresowe
- Gniotki do regulacji napięcia
- Poduszka sensoryczna
- Akumata
- Kołdra obciążeniowa
- Karty do pracy z ciałem
- Gry terapeutyczne
- Termometr uczuć
- Bajki terapeutyczne
- Karty do pracy z przekonaniami
- Książki o emocjach
- Karty do pracy z poczuciem wartości
- Maskotki do edukacji na temat psychosomatyki
- Alkogogle
- Kostki terapeutyczne
Języki
- Polski
Nazwa firmy
Spokojna Przestrzeń - Centrum Psychoterapii i Rozwoju. Jarosław ElżakowskiNIP
7123220659Adres firmy
Seweryna Sierpińskiego 58B, LublinCertyfikaty
Usługi
Specjaliści
Adres
Spokojna Przestrzeń - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Marynin 59, 21-030 MotyczNumer telefonu
Pokaż dane kontaktowe
Spokojna Przestrzeń - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Marynin 59, 21-030 Motycz
Numer telefonu
Opinie o specjalistach (31)
31 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
P
Patrycja
Pani Julia jest miłą i otwartą osobą, słucha z uwagą, nie ocenia. Po wizycie czułam sie wysłuchana i optymistycznie nastawiona na kolejną wizytę. Polecam :)
mgr Julia Wójcik
Dziękuję Pani Patrycjo :)
A
Alicja
Wizyta przebiegła bardzo sympatycznie. Pani psycholog wykazuje się dużym zainteresowaniem. Osoba ciepła i empatyczna. Świetne podejście do pacjentów. Polecam :)
mgr Julia Wójcik
Dziękuję bardzo Pani Alicjo :)
M
Marzena
Bardzo polecam współpracę z Panią Julią, zdecydowanie można powiedzieć, że jest to psycholog z powołania! To była moja pierwsza wizyta u psychologa, byłam bardzo zestresowana, ciężko było mi zebrać słowa - z empatią i spokojem oraz przede wszystkim z chęcią zrozumienia spotkałam się z pytaniami pomocniczymi, zostało mi wszystko bardzo dokładnie wyjaśnione, zasady współpracy i spotkań były przedstawione bardzo szczegółowo. Nie był to zwykły „suchy” wywiad - pani Julia zadała mi kilka pytań, które skłoniły mnie do wielu refleksji już na samym początku naszej wspólnej pracy. Na następne spotkanie pójdę pełna nadziei na lepsze zrozumienie siebie i otwarta na nowe. Bardzo dziękuję za tak dużo ciepła i wsparcia jakiego doświadczyłam. Polecam!
mgr Julia Wójcik
Ślicznie dziękuję
E
Ewelina
Pani Diana jest bardzo miłą osobą. Jako psycholog cechuje ją oddanie i zaangażowanie. Z życzliwością i otwartością podchodzi do pacjenta.
Jako rodzic dziecka w terapii czuję się równie zaopiekowana i widzę, że Pani Diana sumiennie przygotowuje się do terapii z moim dzieckiem. Polecam serdecznie!
D
Dawid
Uważam, Panią psycholog za bardzo konkretną i profesjonalną osobę, po wizycie czuję ulgę a przy okazji dostałem już kolejną trafną radę. Pani psycholog wykazuje się dużą empatią, zrozumieniem i pomaga poukładać sobie w głowie.
K
KM
100% polecam. Pełen profesjonalizm. Warto podjąć próbę. Rezultaty są znakomite, a komfort życia bardzo wzrasta.
P
Paweł
Z przyjemnością polecam Panią Diane, która jest miłą i ciepłą osobą, pełna zaangażowania. Potrafi cierpliwie i uważnie wysłuchać, zadaje trudne pytania i daje pomocne wskazówki.
A
Agata
Syn po wizycie bardzo zadowolony. Świetne podejście do pacjenta, rzeczowe i konkretne podejście.
mgr Milena Strzelczyk
Pani Agato, bardzo się cieszę, dziękuję za opinię. Pozdrawiam.
M
Michał
Z całego serca polecam. Trafiłem na terapię w czasie życiowego kryzysu i nasilonych lęków. Profesjonalizm, zaangażowanie i zrozumienie ze strony pani Anny pomogły mi poradzić sobie z moimi trudnościami i finalnie odzyskać wewnętrzną równowagę. Czułem się bezpiecznie i naprawdę wysłuchany.
K
Krzysztof
Pani psycholog bardzo miła, czułem się bezpiecznie i swobodnie. Polecam.
mgr Milena Strzelczyk
Panie Krzysztofie, bardzo się cieszę, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie.