Nałkowskich 213b, 20-470 Lublin
Psycholog to osoba, która ukończyła 5-letnie, jednolite studia magisterskie z psychologii. Jego głównym zadaniem jest diagnoza psychologiczna, czyli ocena funkcjonowania psychicznego pacjenta, jego emocji i procesów poznawczych. Psycholog może wydawać opinie i orzeczenia, a także udzielać doraźnego wsparcia, poradnictwa lub pomocy w sytuacjach kryzysowych. Co ważne, sam tytuł magistra psychologii nie uprawnia do prowadzenia regularnej psychoterapii.
Psychoterapeuta to najczęściej psycholog który ukończył dodatkowe, specjalistyczne i trwające co najmniej kilka lat szkolenie podyplomowe w konkretnym nurcie psychoterapii (np. poznawczo-behawioralnym, psychodynamicznym). Jego głównym narzędziem jest psychoterapia, czyli celowy i zaplanowany proces leczenia, oparty na regularnych spotkaniach i rozmowie, którego celem jest usunięcie objawów i trwała poprawa funkcjonowania.
Podstawowa różnica polega więc na tym, że psycholog diagnozuje i udziela doraźnej pomocy, natomiast psychoterapeuta prowadzi długofalowy proces leczenia. Z tego powodu, kiedy nie jesteś pewien/pewna, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz, najlepszym pierwszym krokiem jest konsultacja u psychologa. To on, na podstawie wstępnej diagnozy, pomoże nazwać problem i ustalić najlepszy plan dalszego działania. Może on zalecić psychoterapię u odpowiedniego specjalisty, a w razie potrzeby zasugerować również konsultację u psychiatry w celu wdrożenia leczenia farmakologicznego.
Wybierając się do psychoterapeuty, zawsze należy upewnić się, czy jest on w trakcie szkolenia lub posiada certyfikat potwierdzający jego ukończenie. Niestety, na rynku działa obecnie wiele osób, które podają się za psychoterapeutów, nie mając do tego żadnych kwalifikacji zawodowych. Korzystanie z usług takich osób nie tylko nie przyniesie poprawy, ale może wręcz zaszkodzić i pogłębić problemy pacjenta. Sytuacja ta wynika z braku jasnych regulacji prawnych dotyczących zawodu psychoterapeuty, obecnie trwają prace nad ustawami, które mają na celu uregulowanie tej kwestii i zakończenie szkodliwych praktyk.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz, od czego zacząć, umów się na pierwszą konsultację.
12/07/2025
