OTU Tomasz Wachowiak

OTU Tomasz Wachowiak

Psychoterapia więcej

Bydgoszcz 1 adres

122 opinie

Zobacz inne placówki

Kogo szukasz?

Szukaj innej specjalizacji

O nas

Zaczyna się banalnie: drink lub dwa na odreagowanie stresującego dnia, kilka kieliszków dla rozluźnienia w towarzystwie, parę piw na cześć weekendu – w końcu rano nie trzeba wstać do pracy, więc można. Nikt nie urodził się, ani nie stał w ciągu jednej chwili osobą uzależnioną.

Niezależnie od tego czy mowa o trunkach, czy o innych substancjach psychoaktywnych, początki na ogół bywają podobne. Stan rozluźnienia po wypiciu lub zażyciu używki zaczyna wciągać. Im częściej po to sięgasz, tym później osiągasz satysfakcjonujący stan ducha.

Pijesz więc coraz więcej, a z kacem radzisz sobie dobrze jak mało kto. Zaczynasz przepijać weekendy, później nie straszne Ci zaglądanie do barku nawet w środku tygodnia.

Pracujesz, robisz zakupy, dbasz o siebie. Dobrze się kryjesz, ale Twoi najbliżsi już dostrzegają problem. Ty wciąż usprawiedliwiasz siebie, aż wreszcie znajdujesz się w punkcie, w którym do picia niepotrzebne Ci już towarzystwo. Zaczynasz sięgać po kieliszek ukradkiem i w samotności.

To może być ostatni dzwonek przed tym, jak zaczniesz tracić to, co w Twoim życiu ważne: zdrowie, pracę, partnera, zaufanie dzieci, przyjaciół.
więcej O nas
Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

OTU Tomasz Wachowiak
Mogileńska 4, 85-183 Bydgoszcz

Opinie o specjalistach (122)

122 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    U

    Wizyta była spokojna i uważna. Pan Tomasz sprawia wrażenie osoby rzeczowej i naprawdę dobrze słuchającej. To ważne, kiedy odsłania się przed kimś, bądź co bądź obcym, własne wnętrze.
    Mówił niewiele, ale wtedy, gdy trzeba, konkretnie i życzliwie. Bez nadmiaru słów, za to z wyczuciem.
    Atmosfera była bezpieczna, bez oceniania.
    Z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że terapia, mimo lekkiej, swobodnej formy, była w pełni profesjonalna i przyniosła oczekiwane efekty. Myśli uporządkowały się, a trudności zaczęły rozwiązywać się znacznie spokojniej. Dziękuję.

     • mgr Tomasz Wachowiak konsultacja online  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Pani Urszulo,
    bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie, jakim mnie Pani obdarzyła w trakcie spotkań. Cieszę się, że mogłem stworzyć dla Pani przestrzeń, w której mogła się Pani poczuć bezpiecznie i swobodnie mówić o tym, co ważne.

    Szczególnie cenne jest dla mnie to, że zauważyła Pani uważność, spokój i konkretność w pracy – dokładnie na tym staram się opierać kontakt terapeutyczny. Bardzo się cieszę, że terapia pomogła uporządkować myśli i wnieść więcej spokoju w radzenie sobie z trudnościami.

    Dziękuję za zaufanie i życzę Pani wszystkiego dobrego.


    M

    Wszystko przebiegło w dobrej atmosferze ,umówiona kolejna wizyta

     • mgr Tomasz Wachowiak konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Mikołaj, bardzo dziękuję za Twoją opinię. Dobra atmosfera podczas spotkania jest bardzo ważna, ponieważ pomaga budować zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i swobodę w rozmowie. Dzięki temu łatwiej jest otwarcie mówić o trudnych sprawach, szukać rozwiązań i realnie pracować nad zmianą.

    Doceniam też to, że zdecydowałeś się umówić na kolejną wizytę – to ważny krok, pokazujący Twoje zaangażowanie i gotowość do dalszej pracy nad sobą. Do zobaczenia na następnym spotkaniu.


    M

    Pan Tomek naprawdę pomaga zrozumieć uzależnienie i to, jak one jest podstępne. Dzięki jego wsparciu nauczyłem się rozpoznawać mechanizmy, które mnie prowadziły do nałogu, i zyskałem realne narzędzia do kontroli siebie. Profesjonalny, empatyczny i skuteczny, polecam każdemu, kto chce naprawdę zmienić swoje życie!!!

     • mgr Tomasz Wachowiak Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień kolejna wizyta  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Bardzo dziękuję za tak życzliwe słowa i przede wszystkim za zaufanie, którym mnie Pan obdarzył. Praca nad uzależnieniem to zwykle proces wymagający dużej odwagi, szczerości wobec siebie i gotowości do zmiany – dlatego tym bardziej doceniam Pana zaangażowanie i konsekwencję.

    Uzależnienia rzeczywiście potrafią być niezwykle podstępne – często działają poprzez automatyczne schematy, racjonalizacje i mechanizmy obronne, które trudno samemu dostrzec. Cieszę się, że wspólnie udało się je nazwać, zrozumieć i wypracować konkretne narzędzia, które pomagają odzyskiwać wpływ na własne decyzje i emocje. To zawsze jest efekt współpracy – terapeuta może wskazywać kierunek, ale realną zmianę buduje przede wszystkim praca i determinacja osoby w terapii.

    Życzę Panu dalszej stabilności, uważności na siebie i satysfakcji z kolejnych kroków w stronę życia bardziej wolnego od nałogu. A jeśli kiedyś pojawi się potrzeba wsparcia – drzwi są zawsze otwarte. Dziękuję raz jeszcze za opinię i rekomendację.


    M

    Tomek jest wybitnym specjalistą potrafiącym stworzyć przyjazną atmosferę, jego pomocnik Jerry potrafi zmiękczyć nawet największego twardziela. ;) Trafiłem do niego w momencie kiedy nie potrafiłem poznać samego siebie patrząc w lustro a dzięki regularnej pracy z Tomkiem udało się zmienić nastawienie względem siebie i świata o 180 stopni.

     • mgr Tomasz Wachowiak psychoterapia uzależnień  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Mateusz, bardzo Ci dziękuję za te słowa — naprawdę mnie poruszyły. Tym bardziej, że pamiętam, z jakiego miejsca zaczynaliśmy i ile odwagi kosztowało Cię wtedy przyjście, szczerość i zostanie w tym procesie, nawet kiedy bywało trudno. To była Twoja praca, Twoja gotowość do przyglądania się sobie bez uciekania — ja mogłem tylko i aż w tym towarzyszyć.
    Ogromnie się cieszę, że dziś mówisz o większej zgodzie ze sobą i innym spojrzeniu na świat. Takie zmiany zwykle dojrzewają powoli, ale potem naprawdę zmieniają codzienność. Nasza relacja terapeutyczna — autentyczna, oparta na zaufaniu i zwykłej ludzkiej życzliwości — była dla mnie też ważnym doświadczeniem i bardzo ją cenię.
    No i oczywiście przekażę Jerry’emu pochwałę On ma swój cichy talent do rozbrajania napięcia.
    Dziękuję Ci za zaufanie, otwartość i kawał wspólnej drogi. Trzymam za Ciebie mocno kciuki — żebyś dalej szedł tak świadomie, po swojemu i z coraz większym spokojem.


    Ł

    Najlepszy psychoterapeuta jakiego poznałem, musiałem wyprowadzić się z Bydgoszczy w innym przypadków nadal bym uczęszczał.

     • mgr Tomasz Wachowiak psychoterapia uzależnień  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Łukasz, ogromnie dzięki za tak dobre słowo — serio bardzo to doceniam. Super było Ci towarzyszyć w tym kawałku drogi i cieszę się, że nasza praca była dla Ciebie pomocna. A wyprowadzka na szczęście dziś już nie musi oznaczać końca terapii — jeśli poczujesz, że chcesz wrócić do rozmów, pracuję też online, więc możemy spotkać się niezależnie od miasta czy kraju. Trzymam za Ciebie kciuki i wszystkiego dobrego na nowym etapie.


    W

    Pan Tomasz pomógł mi w momencie gdy tego najbardziej potrzebowałem. Dzięki jego wsparciu udało mi się uporządkować swoje podejście i ustalić działanie. Wizyty odbywały się regularnie przez pół roku, dzięki czemu na ten moment nie potrzebuje już więcej konsultacji, ponieważ otrzymałem odpowiednie wsparcie i narzędzia do dalszej pracy własnej.

     • mgr Tomasz Wachowiak psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Panie Waldku, dziękuję za podzielenie się swoją opinią oraz za zaufanie, którym obdarzył mnie Pan w momencie, gdy wsparcie było szczególnie potrzebne. Cieszę się, że nasza wspólna praca pozwoliła Panu uporządkować sposób myślenia, określić priorytety oraz wypracować konkretne i realne działania. Pana zaangażowanie, regularność spotkań i gotowość do refleksji miały istotny wpływ na osiągnięte efekty. Gratuluję drogi, którą Pan przeszedł, i życzę spokoju, stabilności oraz powodzenia w dalszej samodzielnej pracy.


    M

    Spotkanie przebiegło w niezwykle ciepłej i bezpiecznej atmosferze. Już od pierwszych minut Pan Tomasz wzbudzał ogromne zaufanie, dzięki swojej empatii, uważności i profesjonalnemu podejściu. Czułam się wysłuchana i zrozumiana, a jednocześnie rozmowa była bardzo rzeczowa i konkretna. To specjalista z prawdziwym powołaniem, który potrafi stworzyć przestrzeń do szczerej rozmowy. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka wsparcia na najwyższym poziomie.

     • mgr Tomasz Wachowiak konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Pani Marcelino, bardzo dziękuję za te piękne i poruszające słowa. To ogromnie budujące wiedzieć, że mogła się Pani poczuć bezpiecznie, zauważona i naprawdę wysłuchana. Każde takie spotkanie jest dla mnie czymś więcej niż pracą — to spotkanie dwóch osób w autentycznym dialogu, opartym na zaufaniu i uważności.

    Cieszę się, że mogłem stworzyć dla Pani przestrzeń, w której można było mówić swobodnie i bez oceniania. Dziękuję za otwartość i gotowość do dzielenia się tym, co ważne i często trudne. To zawsze wymaga odwagi.

    Życzę Pani spokoju, łagodności wobec siebie i dalszego wzmacniania tego, co już w Pani jest dobre i wspierające. Dziękuję za zaufanie — to dla mnie prawdziwy zaszczyt.


    B

    Podejście profesjonalne, otwarte z dużą empatią.

     • mgr Tomasz Wachowiak  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Panie Bartoszu, dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że moje podejście zostało odebrane jako profesjonalne, otwarte i pełne empatii. To dla mnie bardzo ważne, ponieważ właśnie na takich wartościach opieram swoją pracę terapeutyczną.

    Staram się tworzyć przestrzeń, w której można mówić swobodnie, bez obawy przed oceną, a jednocześnie w sposób uporządkowany i ukierunkowany na realną pomoc. Dziękuję za zaufanie i gotowość do współpracy — to one stanowią fundament skutecznego procesu terapeutycznego.


    K

    Pan Tomasz rzeczowy, wysłuchał i co trzeba wytłumaczył.... konkretny facet i akurat dla mnie to duży plus bo po co owijać "w bawełną" jak i tak sedno jest jedno i czy prędzej czy później trzeba do niego dojść .. polecam

     • mgr Tomasz Wachowiak  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Panie Krzysztofie, bardzo dziękuję za tak szczerą i pozytywną opinię. Cieszę się, że moje podejście – oparte na uważnym wysłuchaniu, jasnym tłumaczeniu i konkretnym działaniu – okazało się dla Pana pomocne. Staram się pracować w sposób prosty i rzeczowy, bo wiem, że tylko wtedy można szybko dotrzeć do istoty problemu i skupić się na tym, co naprawdę ważne, bez zbędnego „owijania w bawełnę”.

    To dla mnie duża satysfakcja, że odbiera Pan ten styl pracy jako wartość i wsparcie. Dziękuję za okazane zaufanie oraz za to, że zechciał Pan podzielić się swoją opinią. Polecenie z Pana strony to dla mnie szczególnie cenne wyróżnienie.


    P

    Od września 2024 roku jestem w terapii, która stała się dla mnie jednym z najważniejszych doświadczeń w życiu. Zgłosiłem się z powodu poważnych problemów w związku oraz trudności związanych z nadużywaniem środków psychoaktywnych. Na początku towarzyszył mi lęk, wstyd i niepewność, ale już po kilku spotkaniach poczułem, że trafiłem w dobre miejsce.
    Terapia przebiega w atmosferze zrozumienia i szacunku. Czuję, że mogę mówić o wszystkim bez oceniania. Dzięki pracy nad sobą zaczynam lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i mechanizmy, które przez lata mnie ograniczały. Coraz częściej potrafię zatrzymać się, zamiast reagować impulsywnie. Choć droga nie zawsze jest łatwa, mam poczucie, że idę we właściwym kierunku.
    Jestem wdzięczny za profesjonalne, ale też ludzkie podejście — za cierpliwość, wsparcie i za to, że mogę czuć się bezpiecznie nawet wtedy, gdy dotykamy trudnych tematów. Dzięki tej terapii zaczynam naprawdę odzyskiwać siebie.

     • mgr Tomasz Wachowiak psychoterapia uzależnień  • 

    mgr Tomasz Wachowiak

    Panie Pawle, z całego serca dziękuję za tak pełne wdzięczności i refleksji słowa. Bardzo się cieszę, że zdecydował się Pan podjąć ten ważny krok i zaufać procesowi terapii – szczególnie w obliczu tak trudnych doświadczeń, o których Pan wspomina. Wymaga to ogromnej odwagi, otwartości i gotowości do zmiany.

    To niezwykle budujące słyszeć, że w naszej wspólnej pracy może Pan doświadczać atmosfery zrozumienia, akceptacji i bezpieczeństwa. Właśnie te elementy są fundamentem procesu terapeutycznego, pozwalającego na autentyczne spotkanie i stopniowe odkrywanie siebie na nowo. To, że potrafi Pan coraz częściej zatrzymać się, zauważyć emocje i świadomie reagować, świadczy o dużym rozwoju i głębokiej pracy, jaką Pan wykonuje.

    Droga, którą Pan opisuje, rzeczywiście nie zawsze jest prosta, ale każdy krok, nawet ten najmniejszy, przybliża do większej wolności wewnętrznej, spokoju i zrozumienia siebie. Cieszę się, że mogę towarzyszyć Panu w tym procesie i obserwować, jak stopniowo odzyskuje Pan kontakt ze sobą i poczucie własnej wartości.

    Dziękuję za zaufanie, szczerość i za to, że dzieli się Pan swoim doświadczeniem. To dla mnie bardzo cenne i motywujące. Życzę Panu dalszej wytrwałości, łagodności wobec siebie i wiary, że każdy moment tej drogi ma sens. A jak często powtarzaliśmy na terapii "wiara czyni cuda".


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania