Dzisiaj łatwo można poczuć się zagubionym wśród licznych ofert specjalistów, dlatego rozumiem, że podjęcie decyzji o wyborze odpowiedniej pomocy może być trudne i niepewne. Chcę zapewnić, że psychoterapia, którą oferuję, opiera się na profesjonalnym wykształceniu, rzetelności oraz wieloletnim doświadczeniu klinicznym. Bez względu na to, czy zdecydujemy się pracować razem, jestem tu, by przede wszystkim wspierać decyzję o chęci uzyskania pomocy oraz pomóc znaleźć najlepsze możliwe rozwiązanie, które rzeczywiście przyniesie ulgę i pozytywną zmianę. Pomagam również opracować plan leczenia, wskazać odpowiednich specjalistów do dalszej pracy oraz towarzyszę w pierwszym kroku na drodze do rozwiązania problemów i trudności.
O MNIE
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym, specjalizującym się w psychoterapii psychodynamicznej, terapii skoncentrowanej na przeniesieniu i przeciwprzeniesieniu (TFP) oraz psychoterapii pary w oparciu o metodę TFP. Ukończyłem studia psychologiczne na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, ze specjalnością kliniczną. Jestem absolwentem Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, jednej z wiodących, akredytowanych szkół psychoterapii w Polsce. Edukacja z zakresu psychoterapii którą odbyłem jest, rzetelna i profesjonalna, co pozwala mi pomagać w oparciu o sprawdzone, przebadane naukowo metody terapeutyczne, których celem jest proces leczenia. Obecnie skończyłem specjalistyczne szkolenie i przygotowuję się do uzyskania międzynarodowego certyfikatu psychoterapeuty TFP pod patronatem International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP) i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii TFP. Jestem również absolwentem Studium Socjoterapii oraz Treningu Interpersonalnego, metody terapeutycznej która wykorzystuje proces grupowy do poprawy funkcjonowania społecznego i emocjonalnego oraz pozwala budować zdrowe relacje międzyludzkie.
Doświadczenie kliniczne zdobywałem zarówno w placówkach szpitalnych, m.in. podczas stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Drewnicy, jak i w prywatnych ośrodkach psychoterapii, pracując pod stałym nadzorem doświadczonych superwizorów i mentorów. Moja praktyka kliniczna koncentruje się na leczeniu trudnych zaburzeń osobowości, szczególnie borderline oraz narcystycznych, psychoterapii indywidualnej i pracy z parami, z uwzględnieniem psychodynamicznego rozumienia procesów wewnętrznych pacjenta.
Obecnie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną oraz jestem współzałożycielem Ośrodka Spotkań i Psychoterapii, placówki psychoterapeutycznej na warszawskim Żoliborzu, stworzonej z myślą o relacji terapeutycznej, profesjonalizmie klinicznym oraz tworzeniu przestrzeni sprzyjającej autentycznej zmianie. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i aktywnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, konferencjach oraz rozwijam wiedzę naukową w dziedzinie psychoterapii, zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu i Przeciwprzeniesieniu (TFP), co zobowiązuje mnie do stałego doskonalenia kompetencji oraz aktywnego zaangażowania w rozwój teorii i praktyki psychoterapeutycznej w Polsce i na arenie międzynarodowej.
Moje kliniczne i naukowe zainteresowania koncentrują się wokół zagadnień osobowości, seksualności człowieka oraz neurobiologicznych podstaw procesów psychicznych, ze szczególnym uwzględnieniem praktyki klinicznej i pogłębionego rozumienia wewnętrznego świata pacjenta.
FORMY WSPÓŁPRACY:
Konsultacja
Konsultacja i diagnoza w mojej praktyce stanowią pierwszy, niezbędny etap w procesie terapeutycznym, podczas którego szczegółowo rozpoznaję trudności zgłaszane przez pacjenta. Zwykle wymaga to kilku spotkań oraz przeprowadzenia wywiadu diagnostycznego, po którym przedstawiam zindywidualizowaną analizę problemów oraz proponuję najbardziej adekwatne metody i kierunki leczenia. Uważam, że każda skuteczna psychoterapia powinna rozpoczynać się od takiej dokładnej oceny, umożliwiającej świadome i odpowiedzialne zaplanowanie dalszej pracy terapeutycznej. W przypadku gdy pacjent szuka opinii drugiego specjalisty, za jego zgodą dzielę się wynikami diagnostycznymi oraz moimi rekomendacjami z lekarzem psychiatrą lub innym zaangażowanym terapeutą, wspierając tym samym spójność i jakość opieki terapeutycznej.
Psychoterapia psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna to forma intensywnej terapii skoncentrowanej na odkrywaniu i rozumieniu procesów psychicznych oraz emocjonalnych, które pozostają poza pełną świadomością, a mają znaczący wpływ na nasze zachowanie i samopoczucie. W trakcie terapii pacjent ma możliwość eksploracji swoich ukrytych przekonań, emocji i wzorców relacyjnych, które często leżą u podstaw trudności zgłaszanych w terapii. Psychoterapia psychodynamiczna jest szczególnie wskazana dla osób, które doświadczają powtarzających się trudności w relacjach interpersonalnych, problemów z regulacją emocji, przewlekłego napięcia lub niezadowolenia z życia, mimo pozornie stabilnej sytuacji życiowej. Terapia pomaga w lepszym rozumieniu siebie, swoich motywacji i mechanizmów obronnych, a także sprzyja rozwojowi większej elastyczności emocjonalnej oraz świadomości własnych potrzeb i możliwości. Sesje odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu, podczas których pacjent i terapeuta wspólnie pracują nad rozpoznawaniem nieświadomych wzorców myślenia i zachowania, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Praca terapeutyczna uwzględnia zarówno przeszłe doświadczenia, jak i aktualne relacje pacjenta, co umożliwia zrozumienie i zmianę trudności w ich kontekście. Kluczowym aspektem psychoterapii psychodynamicznej jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może bezpiecznie doświadczać i analizować swoje emocje oraz reakcje. To współtworzone doświadczenie terapeutyczne sprzyja głębokiemu procesowi uczenia się na poziomie emocjonalnym, prowadząc do trwałej zmiany i polepszenia jakości życia. W trakcie terapii pacjenci zazwyczaj zyskują większą świadomość siebie oraz lepszą zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami w pracy, związkach i codziennym życiu, co przekłada się na bardziej satysfakcjonujące i autentyczne funkcjonowanie. W mojej praktyce psychoterapia psychodynamiczna jest prowadzona z dbałością o indywidualne potrzeby pacjenta, pełen profesjonalizm oraz regularną superwizję, co zapewnia najwyższy standard opieki terapeutycznej.
Psychoterapia TFP
Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP) to specjalistyczna forma terapii psychodynamicznej, której celem jest leczenie zaburzeń osobowości, szczególnie borderline. Metoda ta opiera się na analizie i pracy terapeutycznej z przeniesieniem, czyli na nieświadomych uczuciach i reakcjach pacjenta odtwarzanych wobec terapeuty. TFP jest szczególnie efektywna u pacjentów, którzy doświadczają intensywnych i niestabilnych emocji, trudności w utrzymaniu relacji interpersonalnych oraz częstych kryzysów tożsamości. Terapia ta wymaga regularnych, zorganizowanych sesji, podczas których pacjent i terapeuta wspólnie rozpoznają powtarzające się wzorce zachowań i emocji, by lepiej zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw tych trudności. Stosowanie TFP przynosi dobrą skuteczność w pracy z osobami, które są gotowe na intensywne zaangażowanie się w proces terapeutyczny i poszukują głębokiej zmiany w zakresie regulacji emocji oraz relacji z innymi. Terapia wspiera rozwój samoświadomości, umiejętności regulacji emocji oraz poprawę jakości życia pacjenta.
Psychoterapia par
W pracy z parami wykorzystuję metodą oparta na TFP oraz psychoterapię psychodynamiczną. Moim zdaniem jest to skuteczne połączenie, ponieważ skupia się na odkrywaniu i przepracowywaniu nieświadomych, głęboko zakorzenionych wzorców emocjonalnych i relacyjnych, które rzutują na codzienne zachowania partnerów wobec siebie. Dzięki temu terapia pozwala parom lepiej zrozumieć siebie, swoją relację i swoje reakcje, co przekłada się na bardziej dojrzałą i autentyczną komunikację. Taka forma pracy wyróżnia się na tle innych metod tym, że nie tylko koncentruje się na aktualnych konfliktach, ale także na ich podłożu psychicznym, co pomaga w trwałej zmianie i zapobieganiu powtarzających się problemów. Terapia TFP angażuje intensywnie oboje partnerów, prowokując do wyrażania prawdziwych emocji i wzmacniając wzajemne współodczuwanie, co buduje głębszą więź i większe zaufanie w związku. Dzięki temu jest szczególnie skuteczna w rozwiązywaniu konfliktów o złożonym tle emocjonalnym i przyczynia się do trwałej poprawy jakości relacji. Na początku terapii przeprowadzam kilka spotkań diagnostycznych, podczas których wspólnie z parą identyfikujemy kluczowe obszary wymagające przepracowania oraz omawiam, na czym polega cały proces terapii, aby zapewnić pełne zrozumienie i zaangażowanie. Sesje odbywają się raz w tygodniu, w dogodnych dla obu stron terminach, co pozwala partnerom swobodnie zaplanować swoje grafiki. Spotkania prowadzone są na żywo, co sprzyja autentycznemu kontaktowi i efektywnej pracy nad relacją. W terapii proponuję konstruktywne sposoby radzenia sobie z problemami, różniące się od codziennych doświadczeń par, które często utrwalają konflikty zamiast je rozwiązywać. Zapraszam do współpracy pary o różnych orientacjach i tożsamościach, z pełnym szacunkiem dla różnorodności ich relacji i indywidualnych potrzeb.
Dziękuję za poświęcenie czasu na zapoznanie się z moim opisem. Mam nadzieję, że zawarte tutaj informacje okazały się pomocne i pozwoliły dostrzec, że proponowana forma wsparcia jest skierowana również do Państwa oraz wzbudziły nadzieję, że istnieje sposób na poradzenie sobie z doświadczanymi trudnościami i konfliktami. Zachęcam do umówienia się na pierwszą konsultację oraz do kontaktu w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, chętnie udzielę niezbędnych informacji i pomogę podjąć kolejne kroki.
Z wyrazami szacunku
Piotr Pieczul
