Moje doświadczenie
NR 1 WŚRÓD DIETETYKÓW KLINICZNYCH W ŁODZI
Za rankingiem ZdrowiePortal.pl - "Najwyższy z możliwych merytoryczny poziom opieki. Prywatna poradnia Dieta OdNowa zlokalizowana na łódzkim Widzewie cieszy się potężnym zaufaniem pacjentów, którzy nierzadko szukają tam ostatniej deski ratunku po licznych, nieudanych dietach w przeszłości."
Za rankingiem RankingPRO.pl - "Jeśli szukasz dietetyka z solidnym zapleczem naukowym, dr n. med. Paulina Mikulska jest jednym z najlepszych wyborów w Łodzi."
<< NAJWYŻSZA JAKOŚĆ, NAJNOWSZE STANDARDY KLINICZNE, EMPATIA I ZAANGAŻOWANIE >>
Dietetyczka kliniczna, absolwentka studiów doktoranckich na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi oraz Medizinische Hochschule w Hannoverze (Niemcy), studiów magisterskich w SGGW w Warszawie oraz Fachhochschule w Münster w Niemczech, studiów licencjackich na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi oraz studiów podyplomowych z Integracji Sensorycznej.
Dziedzina doktoratu to choroby jelit, w tym SIBO/IBS - zaburzenia flory bakteryjnej.
W pracy z pacjentem stawiam na realistyczny i praktyczny plan dopasowany do aktualnych potrzeb, choroby i codzienności pacjenta. Pomagam w poprawie wyników badań (cholesterol, insulina, glukoza, próby wątrobowe, nadciśnienie, anemia itd.). Pacjentów najbardziej zaskakuje łatwość i szybkość posiłków w diecie oraz że są smaczne, a oni dobrze się czują i są najedzeni.
Nie daję diety na 1. konsultacji, bo nie daję gotowców - opracowuję plan dietetyczny dla każdego pacjenta osobno. W zaleceniach kieruję się Evidence Based Medicine, czyli medycyną opartą na faktach, na aktualnych badaniach klinicznych. Korzystam także z dorobku psychologii i psychodietetyki oraz dokształcam się w obszarze zaburzeń odżywiania.
Specjalizacja to leczenie otyłości, leczenie żywieniowe w chorobie przewlekłej i dietozależnej (cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie, hipercholesterolemia, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy, bóle brzucha, choroby żołądka i jelit, wzdęcia, biegunki, celiakia, kamica, choroby onkologiczne, autoimmunologiczne), terapia wybiórczości pokarmowej dzieci i dorosłych.
Przygotowuję także pacjentów do operacji bariatrycznej oraz opracowuję diety po operacjach.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Sibo
- Choroby dietozależne
- Zespół jelita drażliwego
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paulina Mikulska
dietetyk
Doświadczenie
- Poradnia dietetyczna Dieta OdNowa
- od 2017 r.
Edukacja
- Medizinische Hochschule Hannover
- Fachhochschule Münster
- Uniwersytet Medyczny Łódź
- SGGW Warszawa
Certyfikaty
Choroby
- Otyłość
- Niedoczynność tarczycy
- Sibo
- Choroby dietozależne
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba Hashimoto
- Nadwaga
- Hipercholesterolemia
- Miażdżyca
- Cukrzyca typu 2
- Nadciśnienie tętnicze
- Anemia
- Celiakia
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
- polski
Publikacje
- Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego u osób z przerostem bakteryjnym jelita cienkiego; Pol Merkur Lekarski, 2019; XLVI (276)
- PRZYDATNOŚĆ WYKONYWANIA WODOROWEGO TESTU ODDECHOWEGO U OSÓB Z IgG-ZALEŻNĄ NADWRAŻLIWOŚCIĄ NA PRODUKTY ZBOŻOWE; ŻYWIENIE CZŁOWIEKA I METABOLIZM, 2019, XLVI, nr 4
- Wpływ serotoniny na objawy psychomotoryczne u chorych z dyspepsją czynnościową; Pol Merkur Lekarski, 2020 XLVIII (283)
- Rola limfocytów śródnabłonkowych w patogenezie zespołu przerostu bakteryjnego jelita cienkiego; Pol Merkur Lekarski, 2021; XLIX (289); 391–393
- Wartość testów oddechowych w diagnostyce rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego; Gastroenterologia Praktyczna; I/2019
- Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego u osób z przerostem bakteryjnym jelita cienkiego; Pol Merkur Lekarski, 2019, XLVI (276)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
290 zł -
-
Pakiet dietetyczny 4-miesięczny
1 690 zł -
-
Terapia wybiórczości pokarmowej
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
41 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Justyna
Współpracuję z Panią Dietetyk od ponad roku i jestem naprawdę bardzo zadowolona. Pomogła mi dopasować dietę do moich problemów zdrowotnych, a przy okazji schudłam aż 20 kg! Bardzo doceniam indywidualne podejście, ogromną wiedzę i wsparcie na każdym etapie. Z czystym sumieniem polecam!
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • Wizyta kontrolna •
dr n. med. Paulina Mikulska
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie! Ogromnie cieszę się, że udało nam się wspólnie zadbać o Pani zdrowie, a także osiągnąć piękne efekty.
Dziękuję za docenienie mojego podejścia i rekomendację. ;)
-
Monika L.
Zdecydowanie polecam dr n.med. Paulinę Mikulską jako dietetyka klinicznego w Łodzi. Zgłosiłam się z długo trwającymi problemami jelitowymi i podejrzeniem SIBO. Pani Paulina bardzo dokładnie przeanalizowala moje objawy, wyniki badań i dotychczasową dietę. Otrzymałam indywidualne zalecenia i odpowiedni jadlospis, które były możliwe do zastosowania na co dzień, dopasowane do moich objawów i codziennego trybu życia. Szczególnie doceniam spokojne, rzeczowe podejście i oparcie zaleceń na aktualnej wiedzy. Po kilku tygodniach zauważylam wyraźną poprawę samopoczucia, a wzdęcia prawie zniknęły. Jeśli ktoś szuka dietetyka klinicznego w Łodzi specjalizującego się w problemach jelitowych, zdecydowanie warto umówić się na konsultację. Odzyskałam spokój i zdrowie!
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • Pakiet 2-miesięcznej współpracy •
dr n. med. Paulina Mikulska
Bardzo dziękuję za tak szczegółową i ciepłą opinię oraz za zaufanie. Cieszę się, że konsultacja, indywidualnie dobrane zalecenia i jadłospis okazały się pomocne, a przede wszystkim, że przyniosły poprawę samopoczucia i zmniejszenie dolegliwości jelitowych.
To dla mnie ogromna satysfakcja, kiedy zalecenia są nie tylko oparte na aktualnej wiedzy medycznej, ale też możliwe do zastosowania w codziennym życiu.
Życzę dalszego dobrego samopoczucia i dużo zdrowia!
-
K
KP
Mimo wytłumaczenia na początku wizyty czego dokładnie po niej oczekuję, Pani od razu przeszła do opisywania swoich (dodatkowo płatnych) jadłospisów mimo że wyraźnie zaznaczyłam, że ich nie potrzebuję. Nie czułam indywidualnego podejścia, a raczej powtarzalną regułkę. Bardzo zależało mi na konkretnej informacji: co mogę jeść na 7 dobę po operacji. Pani dużo tłumaczyła co można jeść 4-6 tygodni po.. zalecała pić wodę z butelki ze słomką mimo że jest to surowo zakazane po operacji. Na wiele moich pytań padała odpowiedź "proszę słuchać swojego ciała" - zgłosiłam się właśnie po to by nie musieć wymiotować jak zjem coś zakazanego. Mam poczucie straty czasu i pieniędzy. Kilka dni po wizycie otrzymałam powiadomienie ze znanylekarz, że Pani oznaczyła że wizyta się nie odbyła. Dodaję jedną gwiazdkę ponieważ jedną moją zagwozdkę Pani faktycznie mi rozjaśniła.
• Konsultacja online • konsultacja bariatryczna •
dr n. med. Paulina Mikulska
Dziękuję za opinię. Przykro mi, że wizyta nie spełniła Pani oczekiwań.
Podczas konsultacji omawiam dostępne formy współpracy, w tym możliwość przygotowania indywidualnego jadłospisu. Jest to propozycja, a nie warunek skorzystania z konsultacji. Jest to także standardowe narzędzie mojej pracy, więc zawsze pytam, czy pacjent potrzebuje.
Odnosząc się do kwestii picia przez słomkę – nie jest prawdą, że jej używanie po operacji bariatrycznej jest bezwzględnie i „surowo zakazane”. Zalecenia w tym zakresie różnią się w zależności od ośrodka, rodzaju zabiegu i etapu rekonwalescencji. Część zaleceń wskazuje na unikanie słomki ze względu na możliwość połykania większej ilości powietrza, natomiast nie stanowi to uniwersalnego przeciwwskazania obowiązującego każdego pacjenta.
Podczas konsultacji zalecenia żywieniowe powinny być również odnoszone do indywidualnej sytuacji pacjenta oraz zaleceń zespołu bariatrycznego prowadzącego leczenie, tak wynika z mojego wieloletniego doświadczenia.
Szkoda, że mimo wyjaśnienia poruszanych przez Panią kwestii całościowo oceniła Pani wizytę negatywnie. Zawsze staram się, aby konsultacje były merytoryczne, dopasowane do potrzeb pacjenta oraz z odpowiednim standardem prowadzenia. Życzę dużo zdrowia!
-
D
Daria
Jestem na diecie już trzeci miesiąc i przygotowane diety przez Panią są bardzo smaczne :)
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • Wizyta kontrolna •
dr n. med. Paulina Mikulska
Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że dieta smakuje i wytrwale idzie Pani po swoje cele! Do zobaczenia w poradni ;)
-
A
Anna L.
Miałam bardzo miłą współpracę z Panią Pauliną jest skuteczna i profesjonalna.
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • pakiet dietetyczny 4-miesięczny •
-
M
MK
Polecam. Wizyta miła i rzeczowa. Z zaangażowaniem udziela niezbędnych informacji.
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • Analiza składu ciała •
dr n. med. Paulina Mikulska
Dziękuję!
-
Z
Zofia
Jestem na początku leczenia, ale już mogę powiedzieć, że wrażenia są bardzo pozytywne. Pani doktor nie ocenia, nie poucza, działa zadaniowo i profesjonalnie. To wspaniała motywacja do pracy z utratą wagi. Zaproponowany jadłospis wpisuje się w moje preferencje, nie mam poczucia restrykcyjności diety. Konsultacje też są rzeczowe, konkretne i życzliwe. Polecam :)
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • Wizyta kontrolna •
dr n. med. Paulina Mikulska
Dziękuję za zaufanie i miłe słowa!
Trzymam kciuki za dalsze postępy i cieszę się, że mogę towarzyszyć Pani w tej drodze.
Do zobaczenia na kolejnych konsultacjach!
-
O
Oguzhan
She explained the results in details. She was friendly.
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • Analiza składu ciała •
dr n. med. Paulina Mikulska
Thank you!
-
M
M. D
Polecam dr. Paulinę. Dieta, którą otrzymałem bardzo dobrze się sprawdza. Fajnie zbilansowana, różnorodna. Zaczynam się o wiele lepiej czuć.
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • Wizyta kontrolna •
dr n. med. Paulina Mikulska
Dziękuję serdecznie za opinię! Zadowolenie i lepsze samopoczucie pacjentów to dla mnie największa satysfakcja.
-
M
Maja
Bardzo konkfetna Pani dietetyk. Pierwsza wizyta i barzdo szczegółowo wszystko wyjaśnione. Rozmowa w vmbardzo milej i przyjaznej atmosferze.
• Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
dr n. med. Paulina Mikulska
Dziękuję serdecznie! Zawsze staram się, aby pacjent czuł się komfortowo i miał wszystkie informacje jasno wyjaśnione. Do zobaczenia!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry Przepraszam czy soki smoothie są dobre tzn. dla osób które dużo spacerują na zahamowani
Dzień dobry
Przepraszam czy soki smoothie są dobre tzn. dla osób które dużo spacerują na zahamowanie apetytu zamiast posiłku np. czy mogą zastąpić
2 śniadanie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
sok czy smoothie jest formą posiłku, tyle że płynną. Można od czasu do czasu zastąpić 2. śniadanie smoothie, jednak należy pamietać, że brzuch szybciej się z niego opróżni i szybciej jest się głodnym. Warto do takiego posiłku dorzucić coś z białkiem i tłuszczami, np. orzechy, pestki lub skyr.
Pozdrawiam
Paulina Mikulska, Dieta OdNowa, ul. Elsnera 11 Łódź
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Mikulska?Paulina Mikulska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Mikulska oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, Analiza składu ciała, Pakiet 2-miesięcznej współpracy, pakiet dietetyczny 6-miesięczny, pakiet dietetyczny 4-miesięczny, Wizyta kontrolna, Terapia wybiórczości pokarmowej, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Wizyta kontrolna dla dwóch osób/pary.
-
Gdzie Paulina Mikulska ma swój gabinet?Paulina Mikulska przyjmuje pod adresem:
- Józefa Elsnera 11, bl.19 Łódź
-
Czy Paulina Mikulska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Mikulska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Paulina Mikulska?Metody płatności, które akceptuje Paulina Mikulska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Mikulska?Języki, których używa Paulina Mikulska to angielski, niemiecki, polski.
-
Jak Paulina Mikulska umawia wizyty?Paulina Mikulska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Mikulska?Paulina Mikulska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Mikulska: co mówią pacjenci?41 osób dodało swoją opinię. Paulina Mikulska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Mikulska?Paulina Mikulska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Poradnia Dietetyczna Dieta OdNowa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: