Moje doświadczenie
Jestem dietetyczką kliniczną pomagającą odzyskać spokój wokół jedzenia i zadbać o zdrowie moich podopiecznych w sposób dopasowany do ich życia. Pracuję z uważnością, na miarę Twoich możliwości - każdy ma przecież inne zasoby w danym momencie życia. Wspieram szczególnie w problemach żołądkowo-jelitowych tj. Zespół jelita nadwrażliwego, SIBO, IMO, w przerostach grzybiczych, zakażeniach Helicobacter pylori, a nawet wtedy, gdy zgarniemy pasażerów na gapę - pasożyty. Wzdęcia bóle brzucha, nadmierne gazy, biegunki, zaparcia nie są mi obce. Pracuję również z pacjentami z insulinoopornością czy chorobami tarczycy, a także nadwagą i otyłością. Umówmy się, rzadko zdarza się, że problemem jest tylko jeden czynnik. Często dotyka nas szereg dolegliwości i schorzeń, z którymi MOŻEMY sobie poradzić :) Doskonale wiem jak to jest żyć z problemami żołądkowo-jelitowymi, spadkiem energii i ciągłym stresem. Pomogłam sobie i pomogę też Tobie.
Główne obszary pomocy
- Choroby endokrynologiczne
- Sibo
- Niestrawność
- Wzdęcia
- Insulinooporność
- +21 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Oliwia Owca
dietetyk
Doświadczenie
- Gabinet prywatny online
Edukacja
- Studia I Stopnia Dietetyka kliniczna
- Studia podyplomowe Psychodietetyka
Choroby
- Choroby endokrynologiczne
- Sibo
- Niestrawność
- Wzdęcia
- Insulinooporność
- Choroba Hashimoto
- Choroby pasożytnicze
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca typu 2
- Grzybica
- Menopauza
- Nadczynność tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Otyłość
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia trawienia
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Zapalenie jelit
- Zapalenie żołądka
- Zespół jelita drażliwego
- Zgaga
- Zmęczenie
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Niedowaga
- Nadwaga
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Adres
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u lic. Oliwia Owca? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięOdpowiedzi na pytania
40 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam serdecznie, Czy możliwie jest z punktu widzenia dietetyki odżywianie światłem i naświetlani
Witam serdecznie,
Czy możliwie jest z punktu widzenia dietetyki odżywianie światłem i naświetlanie szyszynki promieniami aby nie było większego głodu? Nie mam pojęcia o rozumieniu wiarygodności w badaniach na ten temat oraz bezpieczeństwie stosowania tego typu praktyk z punktu widzenia realiów... Może możliwe jest przekazanie jakiejś informacji bez dodawania swoich opinii na ten temat...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, nie ma żadnych wiarygodnych badań na ten temat.
Dzień dobry, Mam problem. Od 8 lat trenuje pływanie. Zrobiły mi się nie małe mjęśnie. Jednak w czas
Dzień dobry,
Mam problem. Od 8 lat trenuje pływanie. Zrobiły mi się nie małe mjęśnie. Jednak w czasie kwarantanny nie trenowałam, przybyło mi 5kg. Jestem bardzo rozbudowana. Szerokie barki, uda, łydki. Jest to dla mnie ogromny kompleks. Szczególnie że kończę z pływaniem. Mam 156cm wzrostu i ważę 56kg. wiem że to jest prawidłowa waga. Ale widzę że jestem gruba i inni też to widzą. Brzuch mam mocno wystający, na ramionach mam mięśnie ale i sporo tłuszczu. Tak samo na udach. Naprawdę mam dość. Nie daje sobie rady jak chodzę a uda ocierają się o siebie. Uda i ramiona oraz brzuch, który już mocno wystaje to moje ogromne Kompleksy. Nie wyrosnę już z tego. W genach nie jest mi pisane być wysoką i jestem już we wzroście mamy i obu sióstr o 15 lat starszych. Mój cel to schudnąć 10 kg i to jak najszybciej. Chciałabym się dowiedzieć czy jeżeli przejdę na dietę 1000kcal dziennie i wliczę w to 3 razy w tygodniu trening interwałowy to uda mi się schudnąć 5kg w miesiąc? A jeżeli nie to co mam zrobić aby się to udało!!!
Jeszcze do tego chciałam zamówić te spodnie - Neoprenowe spodnie wyszczuplające SlimSecret Hot Pants LONG
Czy to dobry pomysł???
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry :) Każda dieta głodówkowa (1000kcal) może być bardzo szkodliwa dla zdrowia i prowadząca do tak zwanego efektu "jojo", czyli powrotu masy ciała - często nawet z nadwyżką. W redukcji masy ciała nie chodzi o tempo tylko realny proces. Może dobrym pomysłem jest zgłoszenie się do dietetyka, który będzie towarzyszył Ci w tym procesie i bezpiecznie ustali z Tobą kaloryczność oraz zdrową, smaczną dietę, która będzie dla Ciebie satysfakcjonująca? Pozdrawiam :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.