lek. Oliwia Kruczkowska

Dzień dobry,
Na pewno można zapobiegać:
- Dokładne mycie rąk wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund, zwłaszcza przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. To najważniejsza metoda ochrony. Warto wiedzieć, że płyny na bazie alkoholu są mniej skuteczne przeciw norowirusom niż mycie rąk.
- Unikanie kontaktu z osobami chorymi, jeśli to możliwe, oraz niekorzystanie z tych samych sztućców, ręczników czy naczyń.
- Dokładne mycie owoców i warzyw oraz odpowiednia obróbka termiczna żywności, szczególnie owoców morza.
- Dezynfekcja powierzchni w domu, jeśli ktoś zachoruje – norowirus potrafi długo przetrwać na przedmiotach.
Jeśli chodzi o produkty i suplementy:
Ponadto:
- Witamina D – wspiera prawidłową pracę układu odpornościowego, trzeba ją suplementować w razie niedoboru i zawsze w okresie jesienno-zimowym.
- Probiotyki – niektóre szczepy (np. Lactobacillus rhamnosus GG czy Saccharomyces boulardii) mogą skracać czas trwania biegunki po zachorowaniu, jednak dowody na zapobieganie zakażeniom u zdrowych dorosłych są ograniczone.

Pozdrawiam serdecznie,
Oliwia A. Kruczkowska

Pani Anno,
Jeżeli choroba lokomocyjna utrzymuje się od dzieciństwa, występuje w różnych środkach transportu i nie ustępuje mimo stosowania leków takich jak Aviomarin czy Postafen, warto skonsultować się z laryngologiem, ponieważ choroba lokomocyjna jest związana z nadwrażliwością układu przedsionkowego i neurologiem, zwłaszcza gdy występują także zawroty głowy, migreny lub inne objawy neurologiczne.
W Łodzi znajdują się m.in.:
- Mediton - Centrum Leczenia Słuchu, Głosu i Zawrotów Głowy – placówka ukierunkowana m.in. na diagnostykę zawrotów głowy i zaburzeń równowagi.
- Bałuckie Centrum Laryngologii
- Łódzkie Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS – ośrodek zajmujący się diagnostyką słuchu i zaburzeń narządu równowagi.

Pozdrawiam,
Oliwia