mgr

Olimpia Przyjemska

Dietetyk, Terapeuta

Wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu dietoterapii nakierunkowanej na różne priorytety dało mi możliwość rozwoju w szerszym zakresie niż tylko typowe da gabinetów dietetycznych "... więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Spirulina - czy warto?

    Szanowni Państwo!
    Chciałam zadać pytanie nt. spiruliny. Czy rzeczywiście jest taka zdrowa i warto ją jeść? Uprzjmie proszę o odpowiedź.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Olimpia Przyjemska

    Ja osobiście uważam, że o wiele lepsze efekty od jakichkolwiek suplementów przynosi zbilansowana dieta. :-)

  • Spirulina a ból głowy

    Chciałam zapytać o to, o czym świadczy (lub może świadczyć) ból głowy po spirulinie? Kupiłam sobie spirulinę w proszku (Bio Planet) w sklepie ekologicznym. Dopiero w domu zauważyłam, że kraj pochodzenia to Chiny - choć nie jestem pewna, czy to powinno niepokoić? Przez dwa dni późnym rankiem jadłam po… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Olimpia Przyjemska

    Ciężko jest jednoznacznie określić jaki jest powód bym głowy, ale niech pani pozwoli że nakieruje panią na dwa fakty.
    Spirulina przyjmuje się jako element tak zwanego oczyszczenia organizmu z toksyn.… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu dietoterapii nakierunkowanej na różne priorytety dało mi możliwość rozwoju w szerszym zakresie niż tylko typowe da gabinetów dietetycznych "odchudzanie". Jestem autorem wielu artykułów z zakresu zdrowego odżywiania oraz zasad wspomagania suplementacyjnego, publikowanych na łamach ogólnopolskich pism sportowych. Jako ekspert ds. odżywiania w zakresie nadwagi, otyłości i zaburzeń żywienia związanych z dysfunkcjami metabolicznymi, zawsze dobieram jadłospisy indywidualnie, biorąc pod uwagę nie tylko typowo naukowe przeliczenia, ale także preferencje smakowe, tryb życia czy aktywność . Ponadto specjalizuję się w projektowaniu i wdrażaniu zaawansowanych planów żywieniowo-suplementacyjnych w sporcie, także wyczynowym.

Specjalizacje

  • Diabetologia
  • Toksykologia kliniczna

Ukończone szkoły

  • Uniwersytet Mikołaja Kopernika

Artykuły

  • Czym kierować się przy wyborze dietetyka?

    16 kwietnia 2014

    Wielu z nas ma za sobą jakieś doświadczenia z odchudzaniem. Niektórzy szukają informacji w internecie, inni próbują sił na własną rękę. Jednak czym się...

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię

Ogólna ocena
61 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • P
    Lokalizacja: Centrum Medyczne AlfaMed w Brodnicy

    Pani Olimpia, to osoba która jest wstanie zmienić życie każdego człowieka. Po pierwszym spotkaniu byłam bardzo zadowolona - zostałam dokładnie wypytana o wszystko, Pani Olimpia doskonale poznała moje preferencje żywieniowe (zarówno te dobre jak i te złe ???? ), jak zobaczyłam jadłospis byłam zachwycona, znajdowały się w nim rzeczy które idealnie trafiały w mój gust ale również takie których wcześniej nie jadłam a powiedziałam, że chętnie bym spróbowała w jakiejś ciekawej odsłonie. Polecam!! :)

  • Lokalizacja: CHAMPION GYM - Poradnia dietetycznaUsługa: I wizyta wraz indywidualnie dobranym z jadłospisem

    Moja (67l.) wizyta w gabincie
    p. Olimpii Przyjemskiej przebiegła bardzo sprawnie. Rozmowa była rzeczowa. Osobiście - w sposób komunikatywny określiłam moje oczekiwania.
    Byłam w gabineciew sobotę -
    20 maja, a już w poniedziałek -
    22 maja, odebrałam jadłospis, który w 100% spełnił moje oczekiwania, bo uwzględnił:
    1) moje lenistwo
    2) prośbę o łatwe określenie ilości produktu
    3) uwzględnienie podwyższonego cukru
    4) zagrożenie osteoporozą
    5) problem tarczycowy...
    Dziś upłynął tydzień i zeszłam
    z 84,6 kg do 81,2 kg - tzn., że zrzuciłam 3,4 kg bez stosowania jakichkolwiek suplementów.
    Liczę na to, że osiągnę cel i zaważę za jakiś czas 70 kg.
    Nie spieszy mi się zbytnio,
    bo nie chcę mieć efektu jo jo oraz zmarszczek, rozstępów
    i "fruwaków" tj. oddzielania się skóry od mięśni.
    Będę współpracowała p. dietetyk rzetelnie, bo już mam motywację i badzo mi zależy - przede wszystkim (tym razem) głównie ze względu na zdrowie.
    Uważam, że jest dobry czas na zrzucanie sadełka, bo wiosna, lato i jesień oferują dużo sezonowych owoców, warzyw, a słońce sprzyja spacerom i daje możliwość ruchu na świeżym powietrzu. Pozdrawiam serdecznie p. Olimpię.
    Didam, że korzystam z zajęć fitness, które są dostępne obok gabinetu i basenu UMK na Józefa, który znajduje się nieopodal klubu fitness.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Jestem bardzo zadowolona. Pani Olimpia jest bardzo miłą osoba i dba o swego pacjent, zróżnicowany jadłospis, widac efekty. Polecam i jestem bardzo zadowolona z jej usług :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Bardzo sympatyczna i kompetentna osoba z wielkim poczuciem humoru ....jadłospis odpowiednio dopasowany...i zrozumiale napisany ...mam nadzieje że efekty będą również zadowalające jak i wizyta....serdecznie pozdrawiam panią Otylie

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Olimpia Przyjemska jest bardzo kontaktową osobą.Zaangażowana,dociekliwa w poszukiwaniu problemów pacjenta, patrzy na istniejące trudności zdrowotne szeroko,analizuje każdą informację przeprowadzając szeroki wywiad. Jej życzliwość i otwartość oraz kompetencja pomagają w rozmowie i są ważne dla pacjenta który szuka pomocy.

  • M

    Po pierwszej wizycie stwierdza,ze Pani Olimpia jest sympatyczną osobą działającą pozytywnie na osoby zdeterminowane.Czekam na jadłospis i zobaczymy co będzie czy damy radę.

    mgr Olimpia Przyjemska2017-03-06

    Dziekuję Pani Mariuolu za zaufanie oraz za miłe słowa :-) Jestem pewna, że razem uda się osiągnąć założony cel! :-)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Gorąco polecam Panią Olimpię!
    To była moja pierwsza wizyta i z pewnością nie ostatnia. Przygotowane menu oceniam na bardzo ciekawe, bogate i wiem, że nie będzie to nudna i trudna dla mnie droga do jeszcze lepszego samopoczucia i wagi:)
    Polecam wszystkim, którzy nie mogą się zebrać i w końcu wykonać pierwszy krok:) Pozdrawiam!

    mgr Olimpia Przyjemska2017-03-06

    Cieszę się, że jest Pani zadowolona z zaproponowanego menu! Wiadomo, że żeby dieta była skuteczna, musi być smaczna, dlatego zawsze staram się uwzględnić preferencje smakowe :-) Trzymam kciuki i do zobaczenia

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Jako lekarz, który był pacjentem Pani Olimpii, z punktu widzenia profesjonalisty uzyskaną
    pomoc oceniam bardzo wysoko. Menu skonstruowane w sposób przejrzysty, dostosowany do moim potrzeb , pozwoliło " gładko " osiągnąć wyznaczony cel. Gorąco polecam i dziękuję za pomoc.

    mgr Olimpia Przyjemska2017-03-06

    Panie Marcinie współpraca z Panem była bardzo przyjemna i satysfakcjonująca również dla mnie! Bardzo doceniam Pana zaangażowanie i sumienność oraz trzymam kciuki za trwałość efektów, choć jestem pewna, że z Pana determinacją nie mam powodu do niepokoju :-)
    Dziękuję jeszcze raz za zaufanie!

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pierwsza wizyta. Pani bardzo mila. Dziecko na 5 gwiazdek dalo jej 10 ; ) wiec pani bardzo, bardzo symaptyczna : )

    mgr Olimpia Przyjemska2017-03-06

    :-) :-) :-) Bardzo miło mi było gościć tak sympatyczną małą osóbkę :-)
    I trzymam kciuki za cierpliwość we wprowadzaniu zdrowych alternatyw do codziennego jadłospisu :-)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Witam,bardzo polecam wszystkim Panią Olimpię jako dietetyka.Do gabinetu udałam się z moim 4 letnim synkiem,który oprócz słodyczy najlepiej niejadałby nic,więc problem był duży a ja bezradna więc jak najszybciej trzeba było udać się do fachowca i nie pomyliłam się naprawdę synek trafił do super fachowca.Pani Olimpia dokładnie wysłuchała z czym mamy problem i zaczęła działać szybciutko otrzymaliśmy jadłospis, który był bardzo zróżnicowany i kolorowy,synek pochłania wszystko co ma na talerzu a waga spada,Jestem przeszczesliwa.Jeśli ktoś ma problem żywieniowy ze swym dzieciątkiem to gorąco polecam panią Olimpie. Mama Fabianka.

    mgr Olimpia Przyjemska2017-03-06

    Fabianek jest małym superbohaterem! A Pani jest dużym superbohaterem, że tak cierpliwie Pani przekonywała synka do jedzenia zaproponowanych smakołyków. Dziękuję za zaufanie i miłe słowa, cieszę się, że mogłam pomóc :-)