Moje doświadczenie
Ukończyłem 4-letnie szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne w Krakowskim Ośrodku Psychoterapii Systemowej. Studiowałem psychologię na specjalności: psychologia kliniczna z psychoterapią w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie uzyskując tytuł magistra. W swojej pracy z psychodynamicznym rozumieniem łączę także elementy podejścia egzystencjalnego oraz spojrzenia systemowego.
Uczestniczyłem w warsztatach i konferencjach poszerzających problematykę zaburzeń psychicznych i rozwoju osobistego. Odbywałem staże w ośrodkach leczenia psychiatrycznego i dla osób przewlekle chorych.
Pracując biorę pod uwagę indywidualne potrzeby, możliwości i oczekiwania pacjenta. W atmosferze zaufania i akceptacji pomagam pacjentom odnaleźć przyczyny trudności, a dzięki zrozumieniu oraz uznaniu emocji, ich przekazu, staram się towarzyszyć zmianom na rzecz wewnętrznego komfortu, poprawy relacji z sobą oraz innymi, a także przepracowaniu męczących konfliktów wewnętrznych - w efekcie zdrowieniu i rozwojowi własnej psychiki.
W pracy stosuje zasady Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale rozwijam swoje umiejętności, uczestniczę w szkoleniach, a swoją pracę poddaje superwizji.
Udzielam konsultacji i pracuje w ramach psychoterapii z osobami doświadczonymi:
trudności życiowych,
zaburzeń nastroju,
zaburzeń lękowych, silnego stresu,
z osobami przechodzącymi kryzys,
braku radości i sensu w swoim życiu,
traum,
syndromu DDA,
straty kogoś bliskiego,
przemocy,
trudności z poczuciem własnej wartości,
doświadczającymi trudności w relacjach,
chęci rozwoju osobistego.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- +28 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Norbert Tocki
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Centrum Psychiatrii w Katowicach
- Instytut Psychoterapii i Rozwoju Przestrzeń
- Poradnia Psychologiczna Przystań
- Clinical Medical Research Przychodnie Lekarskie
Edukacja
- Uczelnia - Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie - Psychologia Praktyczna
- Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie
Certyfikaty
Choroby
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia psychiczne
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
230 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
230 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Konsultacja online
230 zł -
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Mikołaja Kopernika 4/6, piętro II, Śródmieście, 40-064 Katowice
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Aleja Wojciecha Korfantego 138, Wełnowiec, 40-156 Katowice
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jakub
Pan Norbert jest osobą godną polecenia, z którą warto umówić się na spotkanie i rozmowę. Miałem okazję zasięgnąć pomocy w nagłej sytuacji kryzysowej - pan Norbert szybko znalazł dla mnie wolny termin. Jest empatyczny, otwarty na drugiego człowieka, potrafi słuchać i doradzić. Polecam :)
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Magdalena
Z całego serca polecam każdemu, kto szuka nie tylko profesjonalnej pomocy, ale też prawdziwego zrozumienia, bezpieczeństwa i uważności. Wiele dobrego wynoszę z naszych spotkań, odzyskuję spokój i pewność siebie. Pan Norbert jest osobą bardzo zaangażowaną z serdecznym, ciepłym podejściem do drugiego człowieka. Jestem niezwykle wdzięczna za tę współpracę :)
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna online •
-
K
Klaudia
Z Panem Norbertem współpracuję już od kilkunastu miesięcy. Jest niezwykle empatycznym i profesjonalnym terapeutą. Dzięki regularnym sesjom mój świat znów nabiera kolorów, choć traciłam już na to nadzieję... Za każdym razem mam poczucie bycia wysłuchaną i zrozumianą przez terapeutę. Z całego serca polecam podjęcie współpracy :)
• Przestrzeń • psychoterapia indywidualna •
-
M
Maria
Pan Norbert to psychoterapeuta, którego z pełnym przekonaniem mogę polecić. Od pierwszej wizyty czuć atmosferę zaufania i zaangażowania. Jest bardzo empatyczny, cierpliwy i uważny. Potrafi słuchać, trafnie dopytuje i pomaga spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Widać, że naprawdę zależy mu na dobru pacjenta. Zdecydowanie godny polecenia!
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Adam
100% polecajka! Pełen profesjonalizm i otwartość na pacjenta
• Przestrzeń • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
K
Katarzyna
Bardzo polecam pana Norberta. To empatyczny psycholog, przy którym od razu można poczuć się swobodnie. Spotkania są prowadzone w miłej atmosferze, jednocześnie konkretne i naprawdę pomagają poukładać sobie wiele spraw. Bardzo polecam
• Przestrzeń • •
-
K
Kasia
Słuchający, empatyczny i serdeczny. Uważny na emocje i problemy. Pomocny.
Polecam
• Przestrzeń • Inny •
-
A
AM
Polecam Pana Norberta! Łączy w dobry sposób profesjonalizm i wrażliwość. To terapeuta uważny na pacjenta i zaangażowany.
• W innym miejscu • Inny •
-
Magdalena
Trafiłam na pana Norberta w bardzo trudnym momencie – byłam w trakcie bolesnego rozstania z partnerem i czułam się zupełnie zagubiona. Już od pierwszego spotkania poczułam, że jestem w dobrych rękach. To osoba o ogromnych kompetencjach, a przy tym pełna empatii, zrozumienia i otwartości na drugiego człowieka. Potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu łatwiej było mi otworzyć się na rozmowę i zmierzyć z trudnymi emocjami. Dzięki jego wsparciu poukładałam wiele spraw i odzyskałam wewnętrzny spokój. To terapeuta, który naprawdę słucha i pomaga - szczerze polecam każdemu, kto potrzebuje profesjonalnej i ciepłej pomocy :)
• Przestrzeń • •
-
A
Aleksandra
Z całego serca polecam Pana Norberta każdemu, kto szuka kompetentnej pomocy psychoterapeutycznej. To specjalista, który nie tylko posiada odpowiednią wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim potrafi nawiązać autentyczną relację terapeutyczną opartą na zaufaniu.
• Przestrzeń • •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 17 lat i od wielu lat zmagam się z bardzo silnymi wątpliwościami dotyczącymi swoich możliwości i
Mam 17 lat i od wielu lat zmagam się z bardzo silnymi wątpliwościami dotyczącymi swoich możliwości intelektualnych. W przeszłości miałem orzeczenie oraz specjalne nauczanie. W czasie badań psychologicznych uzyskałem wynik około 70 punktów. Od tamtego czasu bardzo często zastanawiam się, czy oznacza to, że mam lub miałem lekką niepełnosprawność intelektualną.
Nie potrafię przestać o tym myśleć. Temat wraca do mnie niemal codziennie. Bardzo często analizuję swoje zachowanie, sposób mówienia, uczenia się i funkcjonowania. Kiedy czegoś nie rozumiem, nie potrafię czegoś zrobić od razu albo potrzebuję więcej czasu na naukę, pojawia się myśl, że jest to dowód na to, że jestem upośledzony intelektualnie. Kiedy źle się wypowiem, pomylę słowa, zapomnę, co chciałem powiedzieć, albo powiem coś niezręcznie, również odbieram to jako potwierdzenie swoich obaw.
Mam poczucie, że przez wiele lat byłem definiowany przez swoje trudności szkolne, orzeczenie i wyniki badań. Bardzo trudno jest mi spojrzeć na siebie jak na normalnego człowieka. Ciągle porównuję się do innych osób i zastanawiam się, czy jestem od nich gorszy. Często obserwuję siebie i sprawdzam, czy zachowuję się „normalnie”. Zwracam uwagę na to, jak mówię, jak piszę, jak się uczę i jak radzę sobie w różnych sytuacjach.
Z jednej strony wiem, że funkcjonuję na co dzień, uczę się w liceum, mam dziewczynę i relacje z innymi ludźmi. Z drugiej strony nie potrafię uwolnić się od myśli, że może jednak jestem osobą z lekką niepełnosprawnością intelektualną i że inni to zauważą. Bardzo boję się oceny ze strony innych ludzi. Niektórym osobom nie mówię o swojej przeszłości, ponieważ obawiam się, że zaczną mnie postrzegać jako kogoś gorszego.
Mam również trudność z zaakceptowaniem swojej historii związanej z edukacją. Wracam myślami do szkoły podstawowej, orzeczenia i specjalnego nauczania. Chciałbym zamknąć ten rozdział życia, ale nie potrafię. Mam wrażenie, że przeszłość nadal wpływa na to, jak myślę o sobie dzisiaj.
Najbardziej męczy mnie brak pewności. Nie wiem, czy wynik około 70 punktów oznaczał lekką niepełnosprawność intelektualną, czy funkcjonowanie na pograniczu normy. Nie wiem, jak powinienem rozumieć swoją diagnozę i swoją historię. Mam poczucie, że od lat próbuję znaleźć jednoznaczną odpowiedź na pytanie, czy jestem osobą niepełnosprawną intelektualnie, czy nie.
Chciałbym uzyskać profesjonalną ocenę mojej sytuacji oraz pomoc w poradzeniu sobie z ciągłym zamartwianiem się na temat własnej inteligencji i wartości jako człowieka. Chciałbym nauczyć się patrzeć na siebie w bardziej realistyczny sposób i przestać traktować każdy błąd lub trudność jako dowód na własną niższość.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, obszernie opisujesz swoje aktualne trudności i myślę, że odpowiedź powinna mieć dwa poziomy. Po pierwsze, co do faktów, jeden wynik, z danego momentu Twojego życia, bez zwrócenia uwagi na to jak funkcjonujesz nie mógby stanowić pełnej diagnozy, nawet jeśli wynik jest w dolnej granicy normy. Jeden wynik testu (czy to jak miałeś dostosowane nauczanie) nie określa Ciebie jako wielowymiarowej, prawdziwej osoby. Po drugie opisujesz swoje zastanawianie się nad tą kwestią, które odbywa się niezależnie od tego jak sobie aktualnie radzisz (ucząc się, budując relacje, tworząc związek, opisując wnikliwie swoją trudność). To może stanowić pewną pułapkę myśli i uczuć, z którymi przychodzi Ci się mierzyć. Przeżywając takie trudności warto skonsultować się ze specjalistą (psychologiem/psychoterapeutą) dla uzyskania kompetentnej pomocy.
Skąd takie zaangażowanie emocjonalne? 4 lata temu miałam lekcje z pewną osobą, na jej lekcjach czuł
Skąd takie zaangażowanie emocjonalne?
4 lata temu miałam lekcje z pewną osobą, na jej lekcjach czułam się wyśmienicie. Często wspominam. Ona, kiedy na lekcjach mnie nie było, zawsze pytała o mnie, a nawet chciała mnie szukać(oczywiście uważam, że skoro to kiedyś miało miejsce, teraz też tak powinno być). Teraz jestem z nią w konflikcie. Parę miesięcy temu kazała mi do siebie napisać, ale po tym mnie zostawiła(nie odezwała się), wtedy byłam zrozpaczona. A dzisiaj, jak wstawiłam nowe zdjęcie profilowe i nie widziałam, żeby zareagowała na nie, zaczęłam się niepokoić i byłam przygnębiona. Wspomnę jeszcze, że odkąd nie mam z nią lekcji, mam potrzebę zobaczenia jej, myślenie okej, a także diagnozę autyzmu.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, jak rozumiem, pisze Pani o sytuacji osobistego zaangażowania emocjonalnego w relacje, które trwa niezależnie od upływu czasu oraz występowania kontaktu. Zdaje się, że nawiązała Pani z tą osobą pewną więź istotną dla Pani, która aktualnie wpływa na Pani przeżywanie. Polecam rozważeniekonsultacji ze specjalistą (psycholog/psychoterapeuta), dla lepszego zrozumienia (w szerokim kontekście Pani relacji i stylu ich budowania w ogóle) oraz uzyskania wsparcia w tym co Pani przeżywa.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Norbert Tocki?Norbert Tocki to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Norbert Tocki oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, poradnictwo terapeutyczne, Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, psychoterapia indywidualna online, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta), Wsparcie psychologiczne.
-
Gdzie Norbert Tocki ma swój gabinet?Norbert Tocki przyjmuje pod adresem:
- Aleja Wojciecha Korfantego 138 Katowice
- Mikołaja Kopernika 4/6 Katowice
-
Czy Norbert Tocki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Norbert Tocki oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Norbert Tocki?Metody płatności, które akceptuje Norbert Tocki to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Norbert Tocki?Języki, których używa Norbert Tocki to polski.
-
Jak Norbert Tocki umawia wizyty?Norbert Tocki używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Norbert Tocki?Norbert Tocki może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Norbert Tocki: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Norbert Tocki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Norbert Tocki?Norbert Tocki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Przestrzeń
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
CMR Przychodnie Lekarskie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: