Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i certyfikowanym coachem. W pracy z osobami dorosłymi wspieram przede wszystkim w radzeniu sobie z lękiem, kryzysami emocjonalnymi i relacyjnymi, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, nadmiernym analizowaniem oraz przeciążeniem i wypaleniem.
Jeśli masz poczucie, że w Twojej głowie jest zbyt wiele myśli, emocji i pytań, trudno Ci zatrzymać natłok myśli, przejmujesz się oceną innych, zmagasz się z poczuciem winy albo znajdujesz się w trudnym momencie życia — wspólnie możemy zrozumieć, co się z Tobą dzieje, uporządkować ten chaos i przełożyć go na konkretne kroki.
Wierzę, że zanim zaczniemy cokolwiek zmieniać, warto najpierw stworzyć przestrzeń, w której można po prostu zostać usłyszanym i zauważonym.
Być może przez długi czas nie było w Twoim życiu miejsca, w którym można było powiedzieć głośno to, co naprawdę się w Tobie dzieje. Podczas naszych spotkań chcę Ci takie miejsce stworzyć — oddać Ci przestrzeń, czas i pełną uwagę. Możesz mówić o tym, co ważne, trudne, wstydliwe, zagmatwane czy pozornie nieistotne. Ty masz przestrzeń, by mówić. Ja jestem po to, żeby uważnie słuchać, zauważać, pomagać Ci rozumieć i wspólnie się temu przyglądać.
Zależy mi na tym, abyś nie tylko został/została wysłuchany/wysłuchana, ale również żebyśmy krok po kroku mogli przełożyć to, co odkrywamy, na realne zmiany w Twoim życiu.
W swojej pracy łączę uważność na emocje i indywidualne doświadczenia z podejściem skoncentrowanym na konkretnych celach i praktycznych rozwiązaniach. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, życzliwej atmosfery, ale również na tym, aby spotkania prowadziły do realnych zmian.
Nie musisz mieć gotowego rozwiązania ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz. Pierwsza konsultacja może być właśnie miejscem, w którym wspólnie zatrzymamy się przy tym, co obecnie najbardziej Cię obciąża, lepiej zrozumiemy Twoją sytuację i zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej pomocna.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Fobia społeczna
- Histeria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Nicole Szczepanek
psycholog
Doświadczenie
- Mind Garden
- Collegium Medicum UMK
Edukacja
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
- Szkoła Coachów Meritum Małgorzata Misztal
- Integri TSR
Certyfikaty
Choroby
- Fobia społeczna
- Histeria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trauma
- Trudności szkolne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
Znajomość języków
- angielski
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
250 zł -
-
Life coaching
280 zł -
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Jana i Jędrzeja Śniadeckich 17, 85-011 Bydgoszcz
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
31 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M.
Warto skorzystać ze spotkań z P.Nicole. Polecam bardzo!
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Diana
Serdecznie polecam każdemu, kto zmaga się z trudnymi emocjami lub lękiem. Terapeuta nie tylko uważnie słucha, ale przede wszystkim uczy konkretnych, praktycznych narzędzi radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Widzę ogromną poprawę w swoim samopoczuciu i relacjach z bliskimi. Ogromna wiedza, rzetelność i serce włożone w pracę z pacjentem.
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Nicole Szczepanek
Pani Diano, serdecznie dziękuję za tak piękne i pełne ciepła słowa. Bardzo się cieszę, że nasze spotkania są dla Pani przestrzenią, w której może Pani nie tylko lepiej rozumieć swoje emocje, ale również zdobywać konkretne narzędzia, które pomagają Pani w codziennym życiu. Szczególnie cieszy mnie to, że zauważa Pani zmianę w swoim samopoczuciu i relacjach z bliskimi. To przede wszystkim Pani praca, odwaga i gotowość do przyglądania się sobie są fundamentem tych zmian. Dziękuję za zaufanie i możliwość towarzyszenia Pani w tej drodze.
-
A
Agata
Odbyłam dopiero kilka wizyt z Panią Nicole i już jestem bardzo zadowolona! Pani Nicole cechuje się niesamowitą wyrozumiałością, daje przestrzeń na wygadanie się oraz pomaga w zorganizowaniu w głowie trudnych myśli. Dodatkowo Pani Nicole zachęca do refleksji, przemyśleń i pracy również poza wizytą oraz proponuje w tym celu bardzo cenne ćwiczenia. Serdecznie polecam!
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Nicole Szczepanek
Pani Agato, serdecznie dziękuję za tak ciepłe słowa i podzielenie się swoją opinią. Bardzo się cieszę, że już po kilku spotkaniach czuje się Pani zaopiekowana i dostrzega wartość naszej wspólnej pracy. To dla mnie niezwykle ważne, aby stworzyć przestrzeń pełną zrozumienia i bezpieczeństwa, a także wspierać nie tylko podczas sesji, ale również poprzez ćwiczenia i refleksję między spotkaniami. Dziękuję za zaufanie i życzę Pani powodzenia w dalszej drodze. Do zobaczenia na kolejnych sesjach!
-
M
Bardzo miła i empatyczna Pani psycholog, poprawiłbym wczesniejsza komunikację o zmianie platformy do komunikacji
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
Amelia
Bardzo polecam Panią Nicole. Spotkania stworzyły dla mnie bezpieczną przestrzeń do otwarcia się i swobodnego wyrażania swoich uczuć. Czułam się wysłuchana i naprawdę zrozumiana, co było dla mnie bardzo ważne. Dzięki tym rozmowom lepiej zrozumiałam siebie oraz źródła mojego lęku.
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MP
Bardzo mi się podobała wizyta, czułam się komfortowo, bardzo polecam.
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MP
Super wizyta. Empatia, miłe podejście, zrozumiałem swoje trudności. Serdecznie dziękuję!
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna online •
-
O
Olga
Odbyłam u Pani Nicole kilka spotkań, które pozwoliły mi zrozumieć schematy mojego postępowania i poukładać sobie w głowie parę spraw. Pani Nicole posiada szeroki zakres narzędzi i przedstawia je podczas wizyty, jest bardzo sympatyczna i bardzo angażuje się w pracę z pacjentem. Dzięki odbytym wizytom zauważyłam znaczną poprawę samopoczucia. W przyszłości, jeżeli sytuacja będzie tego wymagać, na pewno wrócę na wizytę do Pani Nicole
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna •
mgr Nicole Szczepanek
Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania pomogły Ci lepiej zrozumieć swoje schematy i poukładać ważne sprawy w głowie. Chcę jednak szczególnie podkreślić, że to przede wszystkim Twoja praca, otwartość i gotowość do przyglądania się sobie przyniosły tę zmianę. To ogromnie ważny krok i warto, żebyś to w sobie doceniała.
Miło mi, że mogłam Ci w tym towarzyszyć i wspierać Cię narzędziami, które okazały się pomocne. Jeśli kiedyś poczujesz, że znów potrzebujesz wsparcia lub zatrzymania się na chwilę – będę tu dla Ciebie. Trzymam kciuki za Twoją dalszą drogę!
-
M
MalR
Wizyta oczyściła mój umysł z negatywnych stanów, dzięki tej rozmowie wiem jak działać dalej, by stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu. Z całego serca polecam! Dziękuję
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Nicole Szczepanek
Dziękuję za te słowa i zaufanie. Bardzo się cieszę, że nasza rozmowa pomogła uporządkować trudne emocje i dała Pani większą jasność co do kolejnych kroków. To, że potrafi Pani się zatrzymać, przyjrzeć swoim potrzebom i świadomie postawić je na pierwszym miejscu, jest ogromnie ważnym i sprawczym działaniem - i to właśnie ono stanowi fundament trwałej zmiany.
Trzymam kciuki za dalszą drogę i dziękuję za rekomendację.
-
W
WP
Pani Nicole to prawdziwa profesjonalistka, miła, empatyczna, bardzo zaangażowana w rozmowę, potrafiąca w pełni wysłuchać człowieka i pomóc spojrzeć na problem z różnych perspektyw. Już po pierwszej wizycie poczułem ogromną ulgę. Serdecznie Polecam
• Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden • Konsultacja psychologiczna •
mgr Nicole Szczepanek
Serdecznie dziękuję za tak życzliwą i uważną opinię. Bardzo doceniam Pana otwartość i zaangażowanie w rozmowę - to właśnie one pozwalają spojrzeć na trudności z różnych perspektyw i odnaleźć własne rozwiązania. Cieszę się, że już po pierwszym spotkaniu pojawiło się poczucie ulgi.
To, że zdecydował się Pan przyjrzeć swojej sytuacji i aktywnie w niej uczestniczyć, jest wyrazem dużej sprawczości i odwagi. Dziękuję za zaufanie i polecenie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Nicole Szczepanek?Nicole Szczepanek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Nicole Szczepanek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, life coaching, Konsultacja psychologiczna online, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa, interwencja kryzysowa online.
-
Gdzie Nicole Szczepanek ma swój gabinet?Nicole Szczepanek przyjmuje pod adresem:
- Jana i Jędrzeja Śniadeckich 17 Bydgoszcz
-
Czy Nicole Szczepanek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Nicole Szczepanek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Nicole Szczepanek?Metody płatności, które akceptuje Nicole Szczepanek to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Nicole Szczepanek?Języki, których używa Nicole Szczepanek to angielski, polski.
-
Jak Nicole Szczepanek umawia wizyty?Nicole Szczepanek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Nicole Szczepanek?Nicole Szczepanek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Nicole Szczepanek: co mówią pacjenci?31 osób dodało swoją opinię. Nicole Szczepanek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Nicole Szczepanek?Nicole Szczepanek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Wsparcia I Rozwoju Mind Garden
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: