mgr Natalia Szulc

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 14-letnim doświadczeniem klinicznym, które zdobywałam pracując w szpitalach oraz prowadząc psychoterapię.

Od początku swojej drogi zawodowej pracuję bezpośrednio z pacjentami — w oddziałach całodobowych, leczeniu dziennym oraz poradniach specjalistycznych.

Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów, trudności emocjonalnych i problemów w relacjach — zarówno w poważniejszych momentach życia, jak i wtedy, gdy coś przestaje funkcjonować tak, jak dotąd.

Często decyzja o zgłoszeniu się na terapię dojrzewa długo — bywa poprzedzona wątpliwościami, zmęczeniem czy poczuciem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.

W czym pomagam

Wspieram osoby dorosłe (oraz młodzież od 16. r.ż.) i pary, które doświadczają:

• zaburzeń lękowych i napadów paniki (lęk uogólniony, lęk społeczny)
• obniżonego nastroju i depresji
• trudności w relacjach oraz problemów związanych z poczuciem własnej wartości
• kryzysów życiowych (rozstanie, utrata, zmiana życiowa)
• żałoby i doświadczenia straty
• wypalenia zawodowego i przewlekłego stresu
• trudności w regulacji emocji
• poczucia pustki i braku sensu
• trudności związanych z doświadczeniami z dzieciństwa (np. DDA)
• problemów związanych ze strukturą osobowości
• trudności po hospitalizacjach psychiatrycznych

Prowadzę również konsultacje, podczas których wspólnie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia w Twojej sytuacji.

Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment na rozpoczęcie terapii, pierwsza konsultacja może pomóc Ci spokojnie przyjrzeć się swojej sytuacji i zdecydować, co dalej.

Jak dobieram formę pomocy

W swojej pracy dużą wagę przykładam do rzetelnego rozpoznania sytuacji oraz odpowiedniego doboru formy wsparcia.

Nie każda trudność wymaga tego samego rodzaju pomocy — czasem potrzebna jest interwencja kryzysowa lub konsultacja psychiatryczna, a czasem psychoterapia długoterminowa.

Wspólnie zastanawiamy się, jaka droga będzie w danym momencie najbezpieczniejsza i najbardziej dopasowana do Twojej sytuacji.

Podejście terapeutyczne

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pozwala przyjrzeć się głębszym przyczynom trudności — temu, jak wcześniejsze doświadczenia i relacje wpływają na obecne życie.

W terapii nie skupiamy się wyłącznie na objawach, ale staramy się zrozumieć ich źródło, tak aby zmiana była trwała i realna.

Relacja terapeutyczna jest bezpieczną przestrzenią, w której można spokojnie przyglądać się powtarzającym się schematom i stopniowo je przepracowywać.

W pracy szczególnie ważne są dla mnie:

• poczucie bezpieczeństwa
• uważność i autentyczny kontakt
• odpowiedzialne i sumienne podejście do diagnozy
• relacja oparta na zaufaniu
• zmiana, która ma realne znaczenie w codziennym życiu

Doświadczenie zawodowe

Moje doświadczenie obejmuje pracę w:

• oddziałach całodobowych,
• leczeniu dziennym (w tym na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic),
• poradniach specjalistycznych.

Pracowałam w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku (oddziały ogólnopsychiatryczne, detoksykacyjne i sądowe), a następnie w 116 Szpitalu Wojskowym w Opolu. W ramach pracy na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic oraz Dziennym Oddziale Psychogeriatrycznym prowadziłam psychoterapię, współuczestnicząc w procesie diagnostycznym i planowaniu dalszego leczenia.

Obecnie pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym, utrzymując stały kontakt z pracą kliniczną w warunkach całodobowych. Równolegle byłam i pozostaję związana z poradniami zdrowia psychicznego oraz Centrum Zdrowia Psychicznego.

We wszystkich tych miejscach prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową, konsultacje diagnostyczne oraz współpracowałam z lekarzami psychiatrami i zespołami terapeutycznymi.

Doświadczenie zdobyte w pracy szpitalnej pozwala mi z większym spokojem i bezpieczeństwem towarzyszyć osobom mierzącym się zarówno z poważniejszym kryzysem, jak i z codziennymi trudnościami emocjonalnymi.

Wykształcenie i rozwój

Psychologia kliniczna – obecnie realizuję czteroletnią specjalizację z psychologii klinicznej przy Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, obejmującą szkolenie w zakresie psychologii klinicznej dorosłych i dzieci, psychosomatyki oraz neuropsychologii, wraz z pogłębioną praktyką diagnostyczną i kliniczną.

Psychoterapia – ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (program rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej).

Interwencja kryzysowa – studia podyplomowe ukończone na Uniwersytecie SWPS przygotowały mnie do pracy z osobami w nagłym kryzysie, zarówno indywidualnie, jak i w pracy grupowej.

Psychologia – jednolite, pięcioletnie studia magisterskie ukończone na Uniwersytecie Opolskim były początkiem mojej drogi zawodowej i wprowadzeniem do pracy w obszarze psychoterapii i psychiatrii.

Regularnie korzystam z superwizji i dbam o stały rozwój zawodowy, tak aby oferowana przeze mnie pomoc była rzetelna i odpowiedzialna.

Jeśli czujesz, że to może być dobry moment, by przyjrzeć się swoim trudnościom — zapraszam do umówienia pierwszej konsultacji.