mgr Natalia Juszczak

Jestem psycholożką oraz specjalistką psychoterapii uzależnień. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS, a następnie Studium Terapii Uzależnień akredytowane przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (KCPU) w Warszawie – IPZ. Od ponad 7 lat pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, lęku oraz przeciążenia psychicznego.

Współtworzę prywatny ośrodek terapii uzależnień Mind Power Solution, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne oraz procesy wsparcia ukierunkowane na realną poprawę jakości życia i funkcjonowania.

Pacjenci często mówią, że już po kilku spotkaniach odczuwają wyraźną ulgę i większy spokój, mają poczucie bycia naprawdę wysłuchanymi, a to, co wcześniej było chaotyczne, trudne do nazwania i przytłaczające, zaczyna się porządkować i stawać bardziej zrozumiałe.

W pracy kieruję się uważnością, spokojem i rzetelnością. Nie oceniam i nie proponuję prostych recept. Towarzyszę w procesie rozumienia własnych emocji, mechanizmów i schematów, pomagając spojrzeć na swoją sytuację z szerszej perspektywy i budować bardziej świadome, stabilne decyzje.

Z czym najczęściej zgłaszają się osoby dorosłe

W swojej praktyce wspieram osoby doświadczające m.in.:

• zaburzeń lękowych i obniżonego nastroju, przewlekłego stresu oraz napięcia o trudnym do jednoznacznego określenia podłożu,

• trudności w relacjach – w budowaniu trwałych więzi, relacjach współzależnych, przemocowych lub przechodzących kryzysy,

• niskiego poczucia własnej wartości, nadmiernego poczucia winy i przeciążenia odpowiedzialnością,

• problemów w regulacji emocji – intensywnych, zalewających emocji lub przeciwnie: poczucia pustki i odcięcia,

• napadów lęku i paniki, przewlekłego niepokoju oraz somatycznych objawów napięcia,

• kryzysów życiowych – rozstań, zmian, wypalenia, momentów dezorientacji i utraty poczucia kierunku,

• nieprzepracowanych strat i doświadczeń traumatycznych,

• konsekwencji dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA, DDD), gdy dawne schematy nadal wpływają na relacje, pracę i emocje.

Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani „poważnego problemu”, aby skorzystać z konsultacji.
Często pierwszym sygnałem jest po prostu poczucie, że wewnętrznie jest zbyt wiele napięcia, chaosu lub zmęczenia, by dalej radzić sobie samodzielnie.

Zapraszam do gabinetu.