mgr
Monika Wicińska
Psychoterapeuta certyfikowany
·
Psychotraumatolog
Psycholog
Więcej
Warszawa 2 adresy
Moje doświadczenie
Wiedzę psychologiczną zdobyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, jestem absolwentką studiów magisterskich z Psychologii i oraz studiów podyplomowych z Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej oraz Psychotraumatologii. Posiadam certyfikat psychoterapeuty EMDR Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu PTTPB 1549). Pracuję z osobami w kryzysie psychologicznym, doświadczającym sytuacji trudnych i traumatycznych, cierpiących na zaburzenia lękowe, nastroju, osobowości.
Poza psychologią mam doświadczenie w biznesie – 20 lat pracowałam w międzynarodowej korporacji, w obszarze obsługi klienta, sprzedaży i HR. Jestem trenerem z ponad 2000 godzinnym doświadczeniem na sali szkoleniowej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychotraumatologia
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
Od 300 zł -
-
Psychoterapia online
300 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Od 300 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (dłuższa)
Od 550 zł -
-
Psychoterapia par
Od 550 zł -
-
-
-
Adresy (3)
Aleja KEN 95/43, Ursynów, 02-777 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Tadeusza Kościuszki 24b, 05-822 Milanówek
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
WM
Psychoterapię rozpocząłem we wrześniu 2022 i zamierzam ją kontynuować tak długo jak będzie trzeba. Pani Wicińska pomogła zdiagnozować u mnie Zespół Aspergera (w wieku 41 lat) i jej pomoc jest dla mnie nieoceniona w kryzysie życiowym, z którego m.in. z jej pomocą może być dla mnie możliwy do przezwyciężenia. Rozmawiałem w życiu z wieloma psychologami, i kiedyś nie wierzyłem że pomoc psychoterapeuty może coś dać. Jak da się zrozumieć zmieniłem zdanie. Pani magister jest moim zdaniem wybitną specjalistką, bardzo polecam jej konsultacje.
• Monika Wicińska • •
Odpowiedzi na pytania
26 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od pewnego czasu zaczynam u siebie podejrzewać rozdwojenie jaźni. Wyczytałam objawy w internecie- wszystko się zgadza ale jak wiadomo czasem Internet kłamie. Zanim pójdę do specjalisty chciałabym się chociaż trochę upewnić aby się przed nimi nie skompromitować. Mianowicie, tak jak pisali mam problemy ze snem, boli mnie głowa a co najgorsze przyłapałam się ze nieświadomie tak jakby mam drugą osobowość. Zaczynam mówić rzeczy oczywiście nieświadomie które do mnie nie pasują. Po wróceniu do danej rozmowy uświadamiam sobie ze tak naprawdę nie jest i nie wiem czemu to mówię. Posiadam gwałtowne zmiany nastroju. W jednej chwili potrafię się śmiać a w drugiej zacząć płakać zupełnie bez powodu, z reszta śmiać tez bez powodu.W jednej chwili jestem sobą (chociaż nie wiem czy tak to można nazwać) a w drugiej kompletnie inna osobą. Wiele rzeczy zapominam i nie mogę się na niczym skupić.
Dodałabym do powyższej odpowiedzi zaburzenia dysocjacyjne, prawdopodobieństwo wystąpienia jest wysokie w przypadku szczególnie trudnych doświadczeń w dzieciństwie, ale i pojedynczych zdarzeń traumatycznych. Mogą się objawiać m.in. poczuciem „rozdwojenia” osobowości. Ogromne znaczenie w diagnozie ma Pani historia, poza oczywiście diagnozą Pani stanu zdrowia fizycznego.
Jak odblokować i wzmocnić swoje emocje, już jako małe dziecko uświadomiłem sobie że nie mam w sobie głębokich uczuć do swoich rodziców mimo iż jesteśmy normalną rodziną, często jako kilkulatek jak byłem zły na swoją rodziców wyobrażałem sobie żeby umarli, dawałem w podstawówce sobą pomiatać w szkole, dać się bić w tym po twarzy i nie umiałem zareagować i się obronić, bo nic nie czułem (oprócz lęku). Dalsze życie nastolatka przebiegło starbardowo z buntem, nieodzywaniem się do rodziców. Kolejny czas wyborów studiów to kompletna pomyłka spowodowana brakiem pomysłu na życie, kompleksami że sobie nie poradzę w innym mieście. Obecnie (mam 28 lat) to brak dalej rozwiniętych głębokich uczuć, pustka wewnętrzna, nigdy nie miałem dziewczyny , odczuwam niechęć do założenia rodziny i posiadania dziecka, 3 lata szukania stałej pracy (pracuje na zleceniu) i dalej nie wiem co robić ze swoim życiem i jakiej pracy szukać. Towarzyszy mi tylko strach przed i lęk przed podjęciem jakiegoś ryzyka. Nie wiem czy ma to znaczenie ale jestem wcześniakiem. Przybicie potęguje fakt, że znajomi rozwijają się i odnoszą sukcesy, ze swojego towarzystwa pozostałem sam w swoim mieście. Proszę o porady specjalistów.
Szanowny Panie,
w Pana pytaniu pojawia się kilka kwestii. Pierwsza to informacja, że jest Pan wcześniakiem. Przedwczesny poród często wiąże się z zagrożeniem zdrowia i życia dziecka, co jest doświadczeniem traumatycznym dla dziecka i rodziców i na pewno rzutuje na sposób opieki (niepokój, lęk). Często też wiąże się z koniecznością częstej kontroli lekarskiej przez całe wczesne dzieciństwo- dalej dużo stresu, co oznacza mniej optymalne otoczenie emocjonalne i wprost też podwyższony poziom hormonów stresu. Co do systemu rodzinnego - prawdopodobnie nieoptymalnie były nazywane, rozpoznawane emocje, być może też nie były uważane na istotne. Dziecko z punktu widzenia możliwości przetrwania ma dwie możliwości kiedy przeżywa zbyt trudne dla niego emocje: zabić rodziców, albo samemu umrzeć, co oczywiście jest niewykonalne dla kilkulatka, ale uzasadnia fantazje o tym, żeby rodzice umarli. Z przeżywanymi emocjami jednak "coś" zrobić, np. zamrozić się, udawać martwego, czy w innym sposób próbować uniknąć trudnych emocji. Strategia ta tak przydatna kiedyś teraz już całkiem nie pasuje, trzeba zatem nauczyć się innych. Oczywiście opisane mechanizmy wymagają rozwinięcia i są tylko pewnym uproszczeniem przyczyn Pana obecnego funkcjonowania. Warto też rozważyć diagnozę zaburzeń osobowości po konsultacji z psychologiem, co pomoże dobrze zaplanować terapię, bo wydaje się ona niezbędna i raczej trzeba się nastawić na dłuższą pracę. Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Wicińska?Monika Wicińska to psychoterapeuta certyfikowany, psychotraumatolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Wicińska oferuje usługi takie jak: Terapia EMDR, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Psychoterapia indywidualna (dłuższa), psychoterapia par, psychoterapia par i małżeństw online, sesja online, Psychoterapia, psychoterapia online.
-
Gdzie Monika Wicińska ma swój gabinet?Monika Wicińska przyjmuje pod adresem:
- Aleja KEN 95/43 Warszawa
- Tadeusza Kościuszki 24b Milanówek
-
Czy Monika Wicińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Wicińska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Wicińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Wicińska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Monika Wicińska umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Wicińska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Wicińska?Monika Wicińska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Wicińska: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Monika Wicińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Wicińska?Monika Wicińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.