Moje doświadczenie
W swojej pracy skupiam się na indywidualnym podejściu do każdego Pacjenta.
Pracuje przede wszystkim poprzez ruch. Dobieram odpowiednie ćwiczenia do potrzeb Pacjenta, tak aby pomóc mu pozbyć się dolegliwości z którą do mnie trafia.
Zapisz się, jeśli:
- doświadczasz dolegliwości bólowych aparatu ruchu
- przygotowujesz się do operacji lub jesteś po operacji
- doznałeś kontuzji
- chcesz zindywidualizowanego do swoich celów treningu
- jesteś w ciąży i chcesz pozostać w dobrej kondycji
- doświadczasz dolegliwości bólowych w czasie ciąży
- chcesz wrócić do formy po ciąży
Swoją wiedzę i umiejętności zdobyłam na licznych szkoleniach m.in.:
-Aspekty uroginekologiczne w aktywności fizycznej
-Aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie
-Trening w ciąży
-Return to Sport post ACL reconstruction
-DNS poziom A i B, Dynamic Neuromuscular Stabilization
-Blackroll Therapy
-Programowanie treningu siły mięśniowej
-Aktywne biodro
-Blackroll Workout
-Trening funkcjonalny
-FMS Functional Movement Screen
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Ból biodra
- Bóle stawów
- Rwa udowa
- Dyskopatia
- Urazy
- +14 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Monika Paluch
fizjoterapeuta
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
Choroby
- Ból biodra
- Bóle stawów
- Rwa udowa
- Dyskopatia
- Urazy
- Bóle kręgosłupa
- Kontuzje sportowe
- Złamania
- Skręcenie stawu
- Bóle mięśni
- Ból kostki
- Zespoły przeciążeniowe
- Stany pooperacyjne
- Ból pleców
- Wady postawy
- Ból karku
- Rwa kulszowa
- Ból kolana
- Stany pourazowe
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
160 zł -
-
Rehabilitacja ortopedyczna
160 zł -
-
Terapia manualna
160 zł -
-
Trening medyczny
160 zł -
-
Ćwiczenia w ciąży
160 zł -
Adres
al. Racławickie 28a, 20-043 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
AM
Do Moniki trafiłam, kiedy przygotowywałam się do operacji kolana. Dzięki jej wiedzy, doświadczeniu i odpowiednio dobranym ćwiczeniom... udało się jej uniknąć! Kolano wróciło do sprawności, a ja zyskałam większą świadomość swojego ciała i tego, jak o nie dbać. Monika jest konkretna, uważna i naprawdę potrafi słuchać. Jestem jej ogromnie wdzięczna!
• Skills 28 • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
K
Klara
Pani Monika jest świetnym specjalistą, bardzo polecam współpracę! Jestem osobą od zawsze aktywną fizycznie, szczególnie w dziedzinie biegania. Kiedy doznałam kontuzji kolana, myślałam, że nigdy nie uda mi się wrócić do wcześniejszej formy. Z pomocą pani Moniki, rehabilitacja przebiegła skutecznie. Dostałam również szczegółowe wytyczne, jak bezpiecznie wrócić do sportu. Dziękuję za profesjonalizm i empatię
• Skills 28 • rehabilitacja ortopedyczna •
-
M
Michał
Wyjątkowa fizjoterapeutka, której profesjonalizm i zaangażowanie robią ogromne wrażenie. Miałem przyjemność korzystać z jej usług po operacji kolana i muszę przyznać, że podejście do pacjenta jest na najwyższym poziomie. Pani Monika nie tylko skutecznie prowadziła moje ćwiczenia rehabilitacyjne, ale również tłumaczyła, dlaczego każda z wykonywanych technik jest ważna. Jej wiedza i cierpliwość pomogły mi odzyskać sprawność szybciej, niż się spodziewałem.
• Skills 28 • rehabilitacja ortopedyczna •
-
A
Agnieszka
Pani Monika jest bardzo miła, empatyczna, szczegółów tłumaczy i wszystko wyjaśnia. Pomogła mi dojść do siebie, gorąco polecam!!!
• Skills 28 • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
D
Dominika
Profesjonalne podejście, ćwiczenia super dobrane do problemu
• Skills 28 • ćwiczenia w ciąży •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Paluch?Monika Paluch to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Paluch oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, ćwiczenia w ciąży, Terapia manualna, Trening medyczny, rehabilitacja ortopedyczna.
-
Gdzie Monika Paluch ma swój gabinet?Monika Paluch przyjmuje pod adresem:
- al. Racławickie 28a Lublin
-
Czy Monika Paluch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Paluch nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Paluch akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Paluch to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Paluch?Języki, których używa Monika Paluch to angielski.
-
Jak Monika Paluch umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Paluch nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Paluch?Monika Paluch udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Paluch: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Monika Paluch ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Paluch?Monika Paluch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.