Skupienie na pacjencie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie

Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam(-a). Czasem najtrudniejszym krokiem jest decyzja o sięgnięciu po pomoc.

Każdy z nas doświadcza momentów, w których stres, lęk, natłok myśli czy trudne wydarzenia zaczynają wpływać na codzienne życie. W takich sytuacjach łatwo poczuć, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.

Wierzę, że zmiana zaczyna się od lepszego zrozumienia siebie. Dlatego tworzę bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach, a wspólnie będziemy szukać rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb i celów.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wykorzystując metody o potwierdzonej naukowo skuteczności. Pomagam przede wszystkim osobom dorosłym zmagającym się z przewlekłym stresem, zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, obniżonym nastrojem, nadmiernym zamartwianiem się, natłokiem myśli, niską samooceną, trudnościami w relacjach oraz kryzysami życiowymi i zawodowymi.

W terapii nie dążymy do wyeliminowania wszystkich trudnych myśli czy emocji. Uczymy się je rozumieć, akceptować ich obecność i reagować na nie w sposób, który pozwala odzyskać większy spokój oraz poczucie wpływu na własne życie. Wspólnie pracujemy nad zmianą tych wzorców myślenia i zachowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Każda osoba ma swoją historię, doświadczenia i własne tempo zmiany. Dlatego nie pracuję według gotowych schematów. Wspólnie ustalamy cele terapii i dobieramy metody pracy tak, aby odpowiadały Twoim potrzebom, możliwościom i wartościom.

Od wielu lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami. To doświadczenie pozwala mi lepiej rozumieć, jak relacje, doświadczenia z dzieciństwa oraz środowisko rodzinne wpływają na funkcjonowanie człowieka w dorosłości. Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z neuroróżnorodnością oraz wspieraniem rodziców dzieci neuroróżnorodnych.

W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie autentyczność, uważność i partnerska współpraca. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do wprowadzania zmian, a rolą terapeuty jest pomóc je odkryć i wykorzystać.

Pomagam osobom, które:

  • doświadczają przewlekłego stresu lub wypalenia,

  • zmagają się z lękiem, napadami paniki lub nadmiernym zamartwianiem się,

  • mają poczucie, że natłok myśli odbiera im spokój,

  • przeżywają kryzys osobisty, rodzinny lub zawodowy,

  • mają trudności w relacjach z bliskimi,

  • zmagają się z niską samooceną i nadmiernym samokrytycyzmem,

  • chcą lepiej rozumieć siebie i świadomie wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu,

  • są rodzicami dzieci neuroróżnorodnych i potrzebują wsparcia w codziennych wyzwaniach.

Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o siebie, zapraszam na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie trudne, i poszukamy sposobów, które pomogą Ci odzyskać większy spokój, równowagę oraz poczucie wpływu na własne życie.

Pomagam odzyskać wpływ na własne życie – krok po kroku.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Psychoterapia online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna, sesja psychoterapii indywidualnej

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna dla par online

    380 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna dzieci i młodzieży online

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna online

    200 zł

Adresy (2)

Monika Majcher

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

690 53...
Monika Majcher
Gabinet terapeutyczny "Harmonia Rozwoju"

Długa 8, 05-100 Nowy Dwór Mazowiecki

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

4 opinie

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Iwona

    Pani Monika Majcher to specjalistka w swojej dziedzinie.Syn pod okiem pani Moniki zrozumiał co się z nim dzieje i ,że to jest normalne. Mnóstwo osób boryka się z trudnościami.Syn nie jest oceniany tylko wspierany. Brakuje takich specjalistów polecam Panią Monikę każdemu kto chce pomóc dziecku czy swojemu czy innemu bliskiemu.Nie mam poczucia straconego czasu po wyjsciu z gabinetu tylko poczucie realnej pomocy.Pozdrawiam

     • Gabinet terapeutyczny "Harmonia Rozwoju" konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Monika Majcher

    Bardzo dziękuję.


  • Konto zostało usunięte

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Moniki.Łączy profesjonalizm z dużą empatią.Słucha..Z ogromnym szacunkiem i tolerancja podchodzi do człowieka .
    Pracuje różnymi metodami,wykazując duża elastyczność.To powoduje ,że zaczynasz dostrzegać to czego nie widziałes i możesz zrobić postęp w procesie terapii,tak też jest ze mną.Ciesze się ,że trafiłam do Pani Moniki

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Monika Majcher

    Bardzo dziękuję.


  • E

    Edyta

    Polecam sesje u tej psychoterapeutki. Od pierwszego spotkania poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Monika Majcher tworzy bezpieczną przestrzeń, dzięki której mogę szczerze mówić o swoich przeżyciach. Jej profesjonalne i empatyczne podejście pomogło mi lepiej radzić sobie z emocjami i znaleźć wewnętrzny spokój. Jestem bardzo wdzięczna za jej wsparcie.

     • Świadomy Krok, terapia on-line konsultacja psychologiczna, sesja psychoterapii indywidualnej  • 

    mgr Monika Majcher

    Bardzo dziękuję.


  • J

    Janek

    Pani Monika ma to wszystko czego oczekuje się u psychoterapeuty, empatię, zaangażowanie, cierpliwość i nie tylko:) gdyby tego było mało to w gabinecie czuje się dosłownie jakbym rozmawiał z przyjaciółką co jest zdecydowanie na plus, co do lokalizacji to dla każdego co mieszka w Markach będzie ona dogodna, czas oczekiwania potrafi się czasami wydłużyć max 10 minut ale nie skraca to długości wizyty bo jest ona zwyczajnie o stracony czas wydłużana więc nie uważam tego za minus, w dużym skrócie, jak dla mnie warto

     • Gabinet terapeutyczny "Harmonia Rozwoju" konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Monika Majcher

    Bardzo dziękuję.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania