mgr Monika Łysuniec

FizjoNowa to holistyczny gabinet fizjoterapii i terapii naturalnych, w którym nowoczesna technologia wspiera mądrą, uważną pracę z ciałem. Łączę 15 lat doświadczenia klinicznego z narzędziami naturopatii, terapii czaszkowo-krzyżowej, kinezjologii i zaawansowanej fizykoterapii, aby pomóc Ci wyjść z bólu, przewlekłego napięcia i zmęczenia – i nauczyć Twoje ciało prawdziwej regeneracji.

Terapia manualna i fizjoterapia – praca u podstaw

Fundamentem mojej pracy jest dokładna diagnoza funkcjonalna i terapia manualna dostosowana do Twoich potrzeb.
Pracuję m.in. z:

• bólem kręgosłupa i stawów, przeciążeniami, skutkami pracy siedzącej,

• napięciowymi bólami głowy, bruksizmem, problemami w obrębie szyi i obręczy barkowej,

• dolegliwościami po urazach, zabiegach i operacjach,

• zaburzeniami napięcia tkanek, które nie zawsze widać w badaniach obrazowych, ale mocno wpływają na samopoczucie.

• Łączę techniki tkanek miękkich, pracę na powięziach, mobilizacje stawowe, terapię punktów spustowych oraz ćwiczenia dobrane do Twojej sytuacji. Zależy mi, abyś rozumiał_a, skąd bierze się problem i co realnie możesz zrobić na co dzień, by wspierać efekty terapii.

  Terapie holistyczne: czaszkowo-krzyżowa, kinezjologia, nerw błędny

  W FizjoNowej ciało traktujemy całościowo – objawy są dla mnie informacją, nie tylko „problemem do wyciszenia”. Dlatego w pracy często sięgam po:

  • terapię czaszkowo-krzyżową – delikatną, głęboko wyciszającą metodę regulacji układu nerwowego,

  • kinezjologię – pomagającą odkryć przeciążone obszary, zależności między narządami, układem nerwowym a układem ruchu,

  • pracę z nerwem błędnym i regulacją stresu – ćwiczenia oddechowe, elementy pracy z szyją, twarzą i klatką piersiową, wsparcie snu i regeneracji.

  Te metody są szczególnie pomocne, kiedy oprócz bólu pojawia się przewlekłe zmęczenie, trudność z „wyłączeniem głowy”, wrażenie ciągłego napięcia w ciele, kołatania serca, problemy trawienne czy nawracające stany „przeciążenia” organizmu.

  Nowoczesna fizykoterapia i praca z mitochondriami

  W osobnej sali korzystam z zaawansowanych urządzeń, które wspierają mikrokrążenie, procesy regeneracyjne i pracę mitochondriów – czyli Twoich „elektrowni komórkowych”:

  • Viofor Deluxe – magnetostymulacja i światłoterapia wspierająca mikrokrążenie, regenerację tkanek i pracę układu nerwowego,

  • Astar Kombo – prądy, ultradźwięki, laseroterapia, pomocne m.in. przy bólu, stanach przeciążeniowych i pourazowych,

  • SonoPlasma (terapia częstotliwościami) – delikatne wsparcie regulacji organizmu na poziomie komórkowym,

  • światło czerwone i bliska podczerwień (np. panel MitoHACKER®) – ukierunkowana fotobiomodulacja dla wsparcia regeneracji,

  • mata wibracyjna Vitberg – poprawa krążenia, rozluźnienie, łagodna stymulacja układu nerwowego.

  Terapie te dobieram indywidualnie – jako uzupełnienie terapii manualnej lub jako osobne sesje, również w formie pakietów i programów regeneracyjnych. Dla wybranych urządzeń istnieje także możliwość wypożyczenia do domu, tak abyś mógł/mogła kontynuować terapię pomiędzy wizytami.

  Rytuały relaksacyjno-regeneracyjne

  Obok pracy stricte terapeutycznej tworzę również rytuały relaksacyjne, które łączą:

  • uważny dotyk (elementy masażu, pracy powięziowej, technik wyciszających),

  • światło, dźwięk, odpowiednio dobrane bodźce sensoryczne,

  • nowoczesną technologię (wybrane urządzenia wspierające układ nerwowy i krążenie).

  Rytuały takie jak Antystres, NeuroRelaks czy czekoladowe rytuały otulające zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które funkcjonują na wysokich obrotach, czują, że „nie potrafią odpoczywać”, a organizm coraz głośniej domaga się przerwy. To coś więcej niż klasyczny „masaż relaksacyjny” – to przemyślane sesje regulacji układu nerwowego, w których przyjemność, zapach, dotyk i technologia działają razem.

  Dostępne są także pakiety (np. pakiety antystresowe, głębokiej regeneracji, „czas dla siebie”), które pozwalają zaplanować proces w dłuższej perspektywie, a nie tylko „gasić pożary”.

  Holistyczne wsparcie stylu życia

  Jeśli chcesz podejść do zdrowia szerzej niż tylko „przyjść na zabieg”, możemy ułożyć plan obejmujący:

  • rekomendacje prostych zmian w stylu życia,

  • wskazówki dotyczące snu, regeneracji i ekspozycji na światło,

  • propozycje podstawowej suplementacji (w ramach kompetencji naturopaty),

  • pomysły na krótkie rytuały domowe: oddech, światło, ruch, zapach, proste automasaże.

  Celem nie jest „idealny styl życia”, tylko znalezienie realnych, wykonalnych kroków, które Twoje ciało odczuje jako ulgę.

  Dla kogo jest oferta FizjoNowej?

  Najczęściej trafiają do mnie osoby, które:

  • mają za sobą wiele prób terapii, a nadal czują ból, napięcie lub przewlekłe zmęczenie,

  • są przeciążone stresem, pracą umysłową, brakiem snu,

  • chcą połączyć klasyczną fizjoterapię z bardziej holistycznym spojrzeniem na organizm,

  • szukają miejsca, gdzie mogą w spokoju „zebrać do kupy” swoje objawy, wyniki badań i odczucia z ciała.

  Nie obiecuję cudów z dnia na dzień – oferuję za to proces, w którym krok po kroku wspieramy Twoje ciało w powrocie do równowagi.