Moje doświadczenie
mgr Monika Duchnowska - psycholog
w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego.
Absolwentka Akademii Podlaskiej -Akademia Nauk Stosowanych w Białymstoku Kierunek Psychologia specjalność Kliniczna oraz Wydziału Prawa Uniwersytetu w Białymstoku. Nauczyciel akademicki Uniwersytetu WSB Merito w Warszawie.
W pracy stawiam na indywidualne, empatyczne podejście i opieram się na aktualnej wiedzy naukowej. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się wysłuchana, zrozumiana i bezpieczna. Tworzę atmosferę sprzyjającą otwartej rozmowie — bez oceniania i presji.
Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami lękowymi, depresją, wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach oraz w budowaniu poczucia własnej wartości. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i superwizjach, aby zapewniać pomoc na jak najwyższym poziomie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub wprowadzić realne zmiany w swoim życiu — zapraszam na konsultację. Wspólnie poszukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej sytuacji.
Zapraszam na wizyty:
-młodzież od 15 roku życia;
-dorosłych
-pary i małżeństwa
W zakresie:
zaburzenia lękowe, depresyjne i mieszane
depresja i epizody depresyjne
traumy
nadużycia i przemoc domowa/ międzyrówieśnicza
problem z samooceną, deficyty poczucia własnej wartości
lęk przed zmianą
żałoba po stracie dziecka
kryzys okołorozwodowy, kryzys emocjonalny
konflikty w rodzinie
dojrzewanie, menopauza, kryzys wieku średniego
problemy z tożsamością
konsultacje rodzicielskie
Prywatnie mama dwóch cudownych chłopców.
Najlepszy psycholog Białystok – profesjonalna pomoc psychologiczna w centrum miasta Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dla osób dorosłych, młodzieży oraz par. W gabinecie prowadzona jest diagnoza psychologiczna oraz terapia indywidualna, małżeńska i rodzinna. Zapewniam empatyczne podejście, pełną dyskrecję oraz skuteczne metody pracy oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej. W ramach terapii zajmuję się leczeniem takich problemów, jak depresja, lęk, nerwica, kryzysy emocjonalne, lęk przed zmianą, zaburzenie adaptacyjne, traumy oraz konflikty w rodzinie. Pomoc kierowana jest również do osób zmagających się z niewystarczającym poczuciem własnej, trudnościami w relacjach czy problemami wychowawczymi. Nasz gabinet to miejsce, gdzie każdy może znaleźć wsparcie w trudnych momentach życia. Spotkania odbywają się w komfortowych warunkach, z możliwością konsultacji stacjonarnych oraz online. Zapraszam do kontaktu z Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia i umówienia się na pierwszą wizytę.
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia zachowania
- +33 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Monika Duchnowska
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
- Nauczyciel akademicki Uniwersytetu WSB Merito w Warszawie.
Edukacja
- Absolwentka Akademii Podlaskiej -Akademia Nauk Stosowanych w Białymstoku Kierunek Psychologia specjalność Kliniczna
- Wydział Prawa Uniwersytetu w Białymstoku
Certyfikaty
Choroby
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia zachowania
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Trauma
- Uzależnienia
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zachowania agresywne
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Konsultacja online
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- praca z dzieckiem uzależnionym, mentalpanda
Nagrody i wyróżnienia
- Ulubiony psycholog Synergia
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
Adres
Cieszyńska 3A, Biurowiec, wejście główna ulica, Centrum, 15-004 Białystok
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kamil
Naprawdę polecam dużo mi pomogla,
Polecam każdemu• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
-
F
Fas
Świetna psycholog — wszystko dokładnie i jasno wyjaśnia. Zdecydowanie polecam!• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MW
Polecam Panią Monikę-jest wyjątkowa,bardzo skuteczna i profesjonalna. Dziękuję za pomoc!
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
-
Ł
Ł.
Pani Monika okazała się bardzo ciepłą i rozumiejącą psycholog Najważniejsze, że słuchała moich potrzeb i trafnie komentowała moje wątpliwości. Jestem zadowolona.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Dziękuję za opinię — to dla mnie ważne. Życzę wszystkiego dobrego.
-
M
Milena
Serdecznie polecam panią psycholog. To osoba niezwykle empatyczna, zaangażowana i profesjonalna. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Terapia przebiega w atmosferze pełnego wsparcia i zaufania, a trafne wskazówki pomagają mi lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Każda wizyta daje mi nowe siły i motywację do zmian. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka skutecznej i życzliwej pomocy psychologicznej.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Bardzo dziękuję za opinię — cieszę się, że spotkania były pomocne.
-
M
Mateusz
Super Psycholog polecam bardzo wszystkim potrzebującym
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Dziękuję za pozytywną ocenę i życzę powodzenia dalej.
-
P
Paula
Polecam Panią Monikę jest wyjątkowa i bardzo skuteczna. Dziękuje ;)
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Dziękuję za miłą wiadomość i docenienie mojej pracy.
-
W
Wiktor
Świetny psycholog. Szczegółowo wszystko wyjaśniła. Polecam!
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Cieszę się, że spotkania były pomocne. Dziękuję za feedback.
-
A
Anna J.
Pani Monika to wyjątkowa specjalistka. Sympatyczna, ciepła. Zawsze jest punktualna, profesjonalana i jednocześnie niezwykle ludzka. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia i skutecznej pomocy.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Inny •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Bardzo dziękuję za pozytywne słowa i poświęcony czas.
-
B
Bernadeta
Serdecznie polecam Panią Doktora jako wyjątkowego specjalistę. Już od pierwszej wizyty czułam ogromne zrozumienie, empatię i profesjonalne podejście. Atmosfera w gabinecie jest ciepła i pełna wsparcia, co bardzo ułatwia otwarcie się i pracę nad własnymi trudnościami.
Dzięki trafnym spostrzeżeniom, spokojowi i cierpliwości udało mi się spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy i zrobić realne postępy. Każde spotkanie wnosiło coś wartościowego i budującego.
Jestem niezwykle wdzięczna za pomoc, zaangażowanie i indywidualne podejście. To specjalista z prawdziwego powołania – kompetentny, życzliwy i skuteczny. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka wsparcia psychologicznego na najwyższym poziomie.• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Dziękuję za rekomendację i miłe słowa
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Duchnowska?Monika Duchnowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Duchnowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Monika Duchnowska ma swój gabinet?Monika Duchnowska przyjmuje pod adresem:
- Cieszyńska 3A Białystok
-
Czy Monika Duchnowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Duchnowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Duchnowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Duchnowska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Duchnowska?Języki, których używa Monika Duchnowska to polski.
-
Jak Monika Duchnowska umawia wizyty?Monika Duchnowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Duchnowska?Monika Duchnowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Duchnowska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Monika Duchnowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Duchnowska?Monika Duchnowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: