mgr

Monika Bocian - Sztyber

verifiedCreated with Sketch.

Dietetyk

48 opinii +dodaj

Jestem dyplomowym dietetykiem klinicznym, specjalistą przyjaznym insulinoopornym (ukończone szkolenie z Fundacji Insulinooporność), edukatorem w cukrzycy, jak również coachem żywieniowym.… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
48 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • K
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

    Denerwowałam się przed pierwszą wizytą ponieważ był to pierwszy raz gdy rozmawiałam z dietetykiem o mojej historii zaburzeń odżywiania. Monika, swoim przyjaznym, nieoceniającym nastawieniem, bardzo szybko pomogła mi się rozluźnić i mogłyśmy swobodnie porozmawiać o planie żywieniowego dostosowanym do moich potrzeb i doświadczeń. Monika odpowiadała na wszystkie moje pytania i bardzo jasno tłumaczyła wyniki badania składu ciała. Bardzo polecam skorzystanie z jej usług.

  • S
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

    Pani Monika to bardzo miła, rzetelna osoba która za cel stawia sobie pomoc danej osobie w taki sposób aby odchudzanie nie było mozolne i wbrew siebie.

  • M
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberUsługa: konsultacja dietetyczna z profesjonalnym badaniem składu ciała (60 - 75 min.)

    Bardzo miła i profesjonalna osoba. W trakcie rozmowy dowiedziałem się wielu ciekawych rzeczy na temat żywienia oraz o wszystkich brakach w dostarczanych przeze mnie składnikach odżywczych. Samo badanie trwało dosłownie 4 sekundy, a dowiedziałem się dzięki niemu o procentowym składzie mojego ciała.
    W przeciągu tygodnia Monika przygotuje mi spersonalizowany plan żywieniowy dostosowany do moich potrzeb.
    Bardzo polecam tą panią :)

  • A
    Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberUsługa: chęć przytycia

    Powodem moich wizyt byla chec przytycia.
    Pani Monika jest dietetykiem najwyzszej klasy, bardzo polecam.
    Dzieki konsultacjom i ciekawie ulozonej diecie, udalo mi sie przytyc juz 5 kg (z 46kg na 51kg w przeciagu kilku miesiecy), czyli wielki sukces! Na wadze przybieram stopniowo, nie zapominajac o aktywnosci fizycznej, ktorej znaczenie Pani Monika bardzo podkresla.
    Dzieki znakomicie dobranej diecie i cwiczeniom, poza zamierzonym efektem przytycia, z czego jestem bardzo zadowolona, moj organizm wzmacnil sie calosciowo, skonczyly sie wirusowe infekcje, grypy, poprawila kondycja fizyczna itd.
    Pozdrawiam serdecznie, Ania K.

  • M
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberUsługa: konsultacja dietetyczna z profesjonalnym badaniem składu ciała (60 - 75 min.)

    Jestem dopiero po pierwszej wizycie, ale wrażenia póki co bardzo pozytywne. Wszystko przeprowadzone zostało rzetelnie i profesjonalne- wnikliwy wywiad, dużo porad i przydatnych informacji. Pani Monika jest przy tym niezwykle sympatyczną i ciepłą osobą, widać, że zna się na rzeczy. Szczerze polecam:)

  • D
    Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberUsługa: konsultacje dietetyczne

    Serdecznie polecam!
    Bardzo profesjonalnie, miło, rzeczowo, fachowo! Cieszę się, ze trafiłam do Pani Moniki, dowiedziałam się wiele rzeczy , o których miałam mylne myślenie.
    Pani Monika bardzo cierpliwie słucha i daje świetne uwagi.
    Polecam!

  • J
    Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberUsługa: wizyta kontrolna z badaniem składu ciała, nowe przepisy (30 - 45 min.)

    Bardzo dobry dietetyk. Pani Monika tworzy podczas wizyty bardzo dobrą, ciepłą atmosferę. Jest profesjonalistką, która kompetentnie najpierw ustawia plan diety, a potem z fachowością reaguje na zachwiania w jej stosowaniu. Bardzo dobrze motywuje w przypadku regresu.

  • K
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

    Bardzo profesjonalna osoba. Szczerze polecam. To nie jest moje pierwsze spotkanie z dietetykami dlatego mam porównanie. Pani Monika wszystko dokładnie tłumaczy, prezentuje dużą wiedzę w zakresie insulinooporności, hormonów. Przeprowadza dokładny wywiad, ciekawie interpretuje informacje.

  • A
    Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberUsługa: zmiana diety

    Polecam wszystkim którzy myślą o zmianie diety! Pani dietetyk potrafi stworzyć przyjazną atmosferę, co sprawia że nagle zmiana sposobu odżywiania przestaje przerażać ;) Przeprowadza z pacjentami szczegółowy wywiad oraz zachęca do zadawania pytań. Podczas wizyty można lepiej poznać własny organizm i zdobyć dodatkową motywację do wprowadzenia zmian w stylu życia.

  • P
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberUsługa: konsultacja dietetyczna z profesjonalnym badaniem składu ciała (60 - 75 min.)

    Pani Monika potrafiła wskazać mi moje negatywne przyzwyczajenia i zmobilizować do zmiany. Ma dużo cierpliwości i zrozumienia w podejściu do pacjenta. :) Po pierwszej wizycie liczę na owocną współpracę!

Pytania pacjentów (21)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Jestem dyplomowym dietetykiem klinicznym, specjalistą przyjaznym insulinoopornym (ukończone szkolenie z Fundacji Insulinooporność), edukatorem w cukrzycy, jak również coachem żywieniowym. Swoje wykształcenie uzyskałam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz w Instituto Politécnico de Bragança w Portugalii.

    Moimi pacjentami są między innymi osoby:
    - pragnące zmniejszyć / zwiększyć swoją masę ciała,
    - wymagające specjalnej diety z uwagi na choroby towarzyszące,
    - z problem niepłodności,
    - kobiety planujące ciążę, spodziewające się dziecka oraz karmiące,
    - pragnące zdrowo się odżywiać i unormować swój sposób żywienia.
    Pracuję również z dziećmi i nastolatkami (w tym z zespołem Aspergera) oraz z osobami z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się). W swojej działalności współpracuję z lekarzami oraz psychoterapeutami.

    Pokazuję swoim pacjentom, że zdrowe żywienie może być przede wszystkim niezwykle smaczne, proste, a jednocześnie (i co jest bardzo ważne) dostosowane do naszego trybu życia i preferencji.
    W kontaktach z pacjentami zwracam szczególną uwagę na rolę, jaką odgrywają czynniki psychologiczne w kształtowaniu się nawyków żywieniowych, gdyż bardzo często to one odpowiadają za utrzymywanie się niekorzystnego sposobu żywienia.

    Doświadczenie zdobywałam w wielu warszawskich szpitalach w tym w Klinice Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego, Zakładzie Profilaktyki Onkologicznej Szpitala MSWiA, Klinice Położnictwa i Ginekologii na ul. Karowej, a także Klinice Kardiologii Samodzielnego Centralnego Szpitala Klinicznego na ul. Banacha.

    Znając i głęboko wierząc w sens zdrowego żywienia, dzielę się swoją wiedzą poprzez działania edukacyjne w ramach fundacji Szczęśliwi Bez Cukru oraz Start po zdrowie, gdzie pełnię funkcję eksperta. Współpracowałam m.in. z:
    • Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej przeprowadzając warsztaty na temat żywienia w nadciśnieniu tętniczym i prawidłowego żywienia kobiet ciężarnych i karmiących,
    • Polskim Towarzystwem Dietetyki w ramach projektu „Mądre żywienie, zdrowe pokolenie”,
    • Bankiem Żywności SOS w Warszawie podczas realizacji warsztatów o tematyce żywieniowej dla dzieci i osób starszych.

    Uczestniczę w licznych naukowych konferencji oraz szkoleń m.in. Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, a także SCOPE - Specialist Certification of Obesity Professional Education.

    Dodatkowe szkolenia oraz kursy:
    Szkolenie: "Dieta wegańska w praktyce" 14.07.2018
    Szkolenie "Diagnostyka SIBO przy pomocy testów oddechowych; diagnostyka i leczenie niedoboru selenu; niedobór DAO - diagnostyka i leczenie nietolerancji histaminy" 17.05.2018
    Webinar "Stres - mój przyjaciel czy wróg" 05.04.2018
    Webinar "Jak lepiej radzić sobie z niepłodnością" 15.03.2018
    Szkolenie "SOIT - School of Insulinresistance Therapy - Specjalista przyjazny insulinoopornym" 09.03.2018
    Konferencja "Żywienie dzieci w różnych jednostkach chorobowych" 03.02.2018
    Szkolenie "Algi morskie w codziennym jadłospisie" 07.12.2017
    Szkolenie "Interpretacje badań laboratoryjnych (medycyna funkcjonalna) - hormony żeńskie i męskie." 22.10.2017
    Szkolenie "Dietetyka sportowa" 09.04.2017
    Szkolenie "Praca z małym pacjentem w gabinecie dietetyka" Warszawa 19.03.2017
    Konferencja „Hashimoto, choroba ogólnoustrojowa – leczenie przyczynowe” 09.10.2016
    Szkolenie "Żywienie w chorobach tarczycy" 05.03.2016
    Szkolenie "Coaching w poradnictwie żywieniowym i dietoterapii"
    Szkolenie "Karmienie piersią, żywienie dzieci podczas laktacji, metoda BLW" 23.04.2016
    Konferencja "Trends In Dietetics" 07.11.2015
    Szkolenie "Edukator w cukrzycy" 20.06.2015
    Konferencja „Żywienie w drodze do mety, czyli rola żywienia w sporcie rekreacyjnym”, Warszawa 25.10.2014
    Konferencja „Zdrowie nie w pigułce: jelito nieszczelne – nowa perspektywa chorób autoimmunologicznych”, 10.06.2014
    Kurs SCOPE - Specialist Certification of Obesity Professional Education, 14.09.2013
    Warsztaty dla lekarzy praktyków, Polskie Stowarzyszenie Praktycznej Terapii Otyłości "Talia", 14.09.2013
    IV Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, Zawiercie
    Konferencja "III Warszawskie Dni Nauki o Żywieniu Człowieka",
    Konferencja „Zaburzenia odżywiania się”, IFMSA Poland, 20.05.2012,
    Konferencja "II Warszawskie Dni Nauki o Żywieniu Człowieka", 21.04.2010

Specjalizacje

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia magisterskie (2013)
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia licencjackie (2011)

Publikacje

  • Tłuszcz trzewny - czym jest i jak mu przeciwdziałać (Fundacja Szczęśliwi bez cukru, 2016)
  • O trendach w żywieniu (Droga, 2016)

Znajomość języków

  • angielski

badge-likeCreated with Sketch. Certyfikaty ZnanyLekarz.pl

Staże

  • Klinika Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego
  • Zakład Profilaktyki Onkologicznej Szpitala MSWiA
  • Klinika Położnictwa i Ginekologii Szpitala im. ks. Anny Mazowieckiej ul. Karowa
  • Klinika Kardiologii Samodzielnego Centralnego Szpitala Klinicznego na ul. Banacha.
  • Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka
  • Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny w Warszawie, ul. Marszałkowska
  • Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny w Warszawie, ul. Działdowska
  • Klinika Neurologii Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego
  • Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie
  • Dom Opieki Społecznej, ul. Elekcyjna 6 w Warszawie
  • Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, Zakład Medycyny Zapobiegawczej i Higieny w Warszawie
więcej

Certyfikaty

Najbliższe terminy:

kolejne dni