Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Po umówieniu terminu spotkania w ciągu 24 godzin zostanie Państwu przesłana wiadomość e-mail z informacjami na temat odpowiedniego przygotowania do spotkania oraz płatności.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
Moc Odżywiania - Monika Bocian - SztyberPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja online (opis) • 170 zł
II wizyta + plan żywieniowy (opis) • od 270 zł
II wizyta + plan żywieniowy dla kobiet w ciąży (opis) • 320 zł +13 więcej
Moje doświadczenie
O mnie
Drodzy Pacjenci, po zapisaniu się na spotkanie w formie stacjonarnej otrzymają Państwo informacje nt. odpowiednich zabezpieczeń związanych z obecną sy...
Zobacz pełen opisEdukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia magisterskie (2013)
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia licencjackie (2011)
Specjalizacje
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Znajomość języków
AngielskiUsługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja online
Konsultacje online
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
170 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Konsultacja to nasze pierwsze spotkanie, na którym poznaję Twój stan zdrowia, styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia.
Rozmawiamy o tym, jakie są Twoje oczekiwania, określamy cel całego procesu zmian oraz cel terapii żywieniowej, w przypadku współistnienia u Ciebie chorób towarzyszących.
Podczas spotkania wskazuję co możesz już zmienić, aby codzienne posiłki wspierały Twój cel i zdrowie.
Pozostałe usługi
II wizyta + plan żywieniowy
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
od 270 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Po konsultacji dietetycznej (stacjonarnej lub online) tworzę dla Ciebie Osobisty Plan Żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb. Następnie omawiamy go na kolejnym spotkaniu, tak aby jego stosowanie było dla Ciebie klarowne. Osobisty plan żywieniowy składa się z:
• 7 całodziennych zestawów żywieniowych dopasowanych do Twojego stanu zdrowia, trybu życia oraz preferencji smakowych;
• szczegółowe przepisy przygotowania (ilości składników podane są zarówno w miarach domowych jak i gramach) ;
• listę zamienników produktów - dzięki temu możliwe jest wykonanie przepisów również z innymi składnikami oraz tworzenie własnych propozycji;
• wskazówki i zalecenia opracowane w oparciu o wspólnie ustalony cel procesu zmian i terapii żywieniowej.
Wszystkie materiały przygotowane dla Ciebie w ramach osobistego planu żywieniowego są przesyłane w formie elektronicznej PDF na Twój adres e-mail.
II wizyta + plan żywieniowy dla kobiet w ciąży
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
320 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Po konsultacji dietetycznej (stacjonarnej lub online) tworzę dla Ciebie Osobisty Plan Żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb. Następnie omawiamy go na kolejnym spotkaniu, tak aby jego stosowanie było dla Ciebie klarowne. Osobisty plan żywieniowy składa się z:
• 7 całodziennych zestawów żywieniowych dopasowanych do Twojego stanu zdrowia, trybu życia oraz preferencji smakowych;
• szczegółowe przepisy przygotowania (ilości składników podane są zarówno w miarach domowych jak i gramach) ;
• listę zamienników produktów na I, II oraz III trymestr ciąży - dzięki temu możliwe jest wykonanie przepisów również z innymi składnikami oraz tworzenie własnych propozycji;
• indywidualne wskazówki i zalecenia na czas ciąży.
Wszystkie materiały przygotowane dla Ciebie w ramach osobistego planu żywieniowego są przesyłane w formie elektronicznej PDF na Twój adres e-mail.
II wizyta + plan żywieniowy dla pary
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Po konsultacji dietetycznej (stacjonarnej lub online) tworzę dla Was Osobisty Plan Żywieniowy dopasowany do Waszych potrzeb. Następnie omawiamy go na kolejnym spotkaniu, tak aby jego stosowanie było dla Was klarowne.
Osobisty plan żywieniowy składa się z:
• 7 całodziennych zestawów żywieniowych dopasowanych do Waszego stanu zdrowia, trybu życia oraz preferencji smakowych;
• szczegółowe przepisy przygotowania (ilości składników podane są zarówno w miarach domowych jak i gramach) ;
• listy zamienników produktów - dzięki temu możliwe jest wykonanie przepisów również z innymi składnikami oraz tworzenie własnych propozycji;
• wskazówki i zalecenia opracowane w oparciu o wspólnie ustalony cel procesu zmian i terapii żywieniowej.
Wszystkie materiały przygotowane dla Was w ramach osobistego planu żywieniowego są przesyłane w formie elektronicznej PDF na wskazany adres e-mail.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
170 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Konsultacja to nasze pierwsze spotkanie, na którym poznaję Twój stan zdrowia, styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia.
Rozmawiamy o tym, jakie są Twoje oczekiwania, określamy cel całego procesu zmian oraz cel terapii żywieniowej, w przypadku współistnienia u Ciebie chorób towarzyszących.
Podczas spotkania wskazuję co możesz już zmienić, aby codzienne posiłki wspierały Twój cel i zdrowie.
Aby poznać Twój stan odżywienia wykonuję pomiary masy ciała i wzrostu oraz profesjonalne badanie składu ciała, które następnie omawiam podczas spotkania oraz przesyłam w wersji elektronicznej na adres e-mailowy.
Jeśli potrzebujesz osobistego planu żywieniowego, czyli indywidualnego stworzonego dla Ciebie planu posiłków, rozmawiamy, jakie proponowane przeze mnie rozwiązania będą dla Ciebie odpowiednie.
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Konsultacja to nasze pierwsze spotkanie, na którym poznaję Wasz stan zdrowia, styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia.
Rozmawiamy o tym, jakie są Wasze oczekiwania, określamy cele całego procesu zmian oraz cele terapii żywieniowej, w przypadku współistnienia chorób towarzyszących.
Podczas spotkania wskazuję, co możecie już zmienić, aby codzienne posiłki wspierały Wasze cele i zdrowie.
Aby poznać Wasz stan odżywienia wykonuję pomiary masy ciała i wzrostu oraz profesjonalne badanie składu ciała, które następnie omawiam podczas spotkania oraz przesyłam w wersji elektronicznej na adres e-mailowy.
Jeśli potrzebujecie osobistego planu żywieniowego, czyli indywidualnego stworzonego dla Was planu posiłków, rozmawiamy, jakie proponowane przeze mnie rozwiązania będą dla Was odpowiednie.
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
579 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Pakiet mają na celu wzmocnić Twoją motywację, a tym samym pomóc Ci osiągnąć Twój cel oraz trwać w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Pakiet zakłada spotkania wspierające po 4 tygodniach od otrzymania planu żywieniowego.
W przypadku dużych restrykcji pokarmowych związanych np. z alergiami / nietolerancjami, cena pakietów może ulec zmianie.
Pakiet 12 - miesięcznej współpracy dla pary (konsultacja + plan żywieniowy + 12 spotkań wspierających)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
od 1 759 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Pakiet 3 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 3 spotkania wspierające)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
od 759 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
849 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Pakiet mają na celu wzmocnić Twoją motywację, a tym samym pomóc Ci osiągnąć Twój cel oraz trwać w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Pakiet zakłada spotkania wspierające co ok. 4 tygodnie.
W przypadku dużych restrykcji pokarmowych związanych np. z alergiami / nietolerancjami, cena pakietów może ulec zmianie.
Pakiet 6 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 6 spotkań wspierających)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
1 239 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Pakiet mają na celu wzmocnić Twoją motywację, a tym samym pomóc Ci osiągnąć Twój cel oraz trwać w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Pakiet zakłada spotkania wspierające co ok. 4 tygodnie.
W przypadku dużych restrykcji pokarmowych związanych np. z alergiami / nietolerancjami, cena pakietów może ulec zmianie.
Pakiet 6-miesięczny dla pary rabat 15%(konsultacja + II wizyta z planem żywieniowym + 6 wizyt kontrolnych)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
od 1 869 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Spotkanie wspierające (kolejna wizyta)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
170 zł
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Mają na celu pomaganie Tobie podczas procesu, aby nowy sposób żywienia stawiał się Twoim sposobem żywienia. Rozmawiamy o tym, jakie zmiany udało Ci się wprowadzić w życie. Jeśli pojawiły się trudności, razem szukamy rozwiązań pomocnych dla Ciebie. Rozmawiamy o tym jakie nowe przepisy są Ci potrzebne, a następnie tworzę je dla Ciebie i przesyłam w formie elektronicznej. Ponowne wykonuję pomiary masy ciała oraz badanie składu ciała, aby zobaczyć, jakie zmiany nastąpiły w konkretnych parametrach i czego są wynikiem.
Spotkanie wspierające dla pary (kolejna wizyta)
ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber
Mają na celu wspomaganie Was podczas procesu, aby nowy sposób żywienia stawiał się Waszym sposobem żywienia. Rozmawiamy o tym, jakie zmiany udało Wam się wprowadzić w życie. Jeśli pojawiły się trudności, razem szukamy rozwiązań Rozmawiamy o tym jakie nowe przepisy są Wam potrzebne, a następnie tworzę je dla Was i przesyłam w formie elektronicznej. Ponowne wykonuję pomiary masy ciała oraz badanie składu ciała, aby zobaczyć, jakie zmiany nastąpiły w konkretnych parametrach i czego są wynikiem.
Opinie od pacjentów
Ogólna ocena
88 opinii
-
Punktualność
-
Zaangażowanie
-
Gabinet
Jarosław
Pani Monika jest bardzo dobrym fachowcem, ma ciepłe i bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, Jej dieta jest w moim przypadku bardzo skuteczna: to już ponad 15 kg ze smacznymi przepisami, nie powodującymi, że mam wrażenie jakiegoś braku i umęczenia. Polecam!
Zdzisław
Bardzo skuteczna specjalistka a do tego miła i zaangażowana. Bez dużego wysiłku pomogła mi już stracić 20 kg zbędnego tłuszczu.
Paulina
Pani Monika jest osobą ciepła, wzbudzająca zaufanie i ma bardzo dużą wiedzę.
Szczegółowo określiła plan leczenia.
Katarzyna i Piotr
Jestem z mężem po kolejnej już wizycie wspierającej dla par. Pani Monika wzbudza zaufanie, jest bardzo sympatyczna i w przystępny sposób wszystko tłumaczy. Dietę stosujemy oboje, posiłki są bardzo smaczne, jest możliwość własnych modyfikacji i co najważniejsze - nie chodzimy głodni:)
Efekty już są fantastyczne-ludzie nie poznają nas w pracy! Dużo oczywiście zależy od naszego samozaparcia i systematyczności, ale z pomocą Pani Moniki uda się to. Pierwsze cele mąż już osiągnął (-16 kg od 7-11), teraz nowy cel na horyzoncie:)
Jedyny minus to ten, że wszystkie ubrania robią się dużo za duże-na wiosnę czeka nas generalny przegląd szaf i wyprzedaż zawartości:D
Bardzo bardzo polecam, a tym, którzy jeszcze wahają się powiem tylko jedno: tracicie tylko czas i pieniądze na nieefektowne diety. My teraz żałujemy, że tak późno podjęliśmy decyzję o współpracy z Panią Moniką.
MK
Niezwykle profesjonalna i zaangażowana Dietetyk. Jestem pod dużym wrażeniem empatii i kompetencji. Pani Dietetyk bierze pod uwagę co będzie praktyczne dla pacjenta i najbardziej odpowiednie niego. Zaproponowane posiłki są bardzo dobre i dają satysfakcjonujące efekty.
Małgorzata
Podczas wizyty pani Monika przeprowadziła szczegółowy wywiad i na jego podstawie ułożyła dietę. Jestem bardzo zadowolona, potrawy były pyszne i nie wymagały zbyt długiego przygotowywania, a właśnie o takie mi chodziło. Dostałam dietę szytą na miarę. Zdecydowanie polecam panią Monikę :)
Katarzyna
Do Pani Moniki trafiłam z polecenia. Długo się zbierałam, aby coś zmienić w swoim żywieniu i końcu nadszedł ten moment. Pani Monika pomogła mi uporządkować to co jem i piję. Plan żywieniowy który został dla mnie przygotowany jest szyty na miarę, nie czuję, że jestem na diecie. Sukcesywnie zmniejsza się moja waga, a wzrasta ilość energii. W końcu zaczęłam znów czuć się dobrze w moim ciele. Kolejne pomiary i nowe przepisy bardzo motywują. :) Bardzo dziękuję!
Tomasz
Znakomite podejście do pacjenta, pełen profesjonalizm i umiejętność słuchania. Bardzo przyjemna atmosfera, duże zaangażowanie, ma się wrażenie jakby się było jedynym klientem :) No i ciągły uśmiech!
Magda
Pani Monika ma ogromną wiedzę, a dodatkowo jest niezwykle miła i profesjonalna. Polecam serdecznie.
Ewa P.
Zdecydowanie polecam! Pani Monika traktuje każdego pacjenta bardzo indywidualnie. Zanim skomponowała dla mnie dietę, zadała szereg pytań (co lubię/nie lubię, jaki jest mój tryb dnia, umiejętności kucharskie, itd.). Dzięki temu nie męczyłam się podczas diety, ponieważ posiłki były wkomponowane w mój gust czyli smaczne i szybkie do zrobienia. Od razu poczułam różnicę w diecie. Posiłki zalecone przez Panią Monikę były sycące dzięki czemu przestałam podjadać, a ja czułam się lekka i pełna sił.
Odpowiedzi na pytania
16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
-
Witam!
Ograniczyłam palenie i szybko przytyłam. Mało jem, ćwiczę, ale efekty są niezadowalające. Czy da się z tym coś zrobić? Czy rzucenie palenia musi wiązać się z szybkim tyciem?
PozdrawiamWitam serdecznie, aby zobaczyć, czy problem tkwi w żywieniu, polecam prowadzenie dzienniczka żywieniowego przez co najmniej 2 dni pracujące i 1 dzień wolny. Polega on na zapisywaniu wszystkich posiłków, przekąsek oraz wypijanych płynów (wody, herbat, kawy, napojów, soków) wraz z wielkością porcji oraz czasem ich spożycia. Dzięki temu może Pani już w czasie spisywania dzienniczka zobaczyć, czy problemem są np. częste przekąski, duże porcje posiłków czy też popijanie napojów w ciągu dnia, które powodują częste skoki cukru we krwi, a co za tym idzie, powodują że czujemy się przez chwilę lepiej. Takie zachowania mogą pojawić się po zaprzestaniu palenia papierosów, jednak można je zmienić i z powodzeniem zmniejszyć masę ciała. :)
-
Jeśli jajko tonie, to jest świeże, jeśli unosi się , jest nieświeże. Czy można jednak zjadać to drugie jajko? Czy może mieć to jakieś konsekwencje?
Niekoniecznie. Proszę zwrócić uwagę na wygląd i zapach jajka - jeśli białko jest mętne, rozlewa się (zamiast być zwarte) i czujemy nieprzyjemny zapach to absolutnie nie nadaje się do spożycia, gdyż wywoła nieprzyjemne konsekwencje żołądkowo - jelitowe.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Drodzy Pacjenci, po zapisaniu się na spotkanie w formie stacjonarnej otrzymają Państwo informacje nt. odpowiednich zabezpieczeń związanych z obecną sy...
Zobacz pełen opisEdukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia magisterskie (2013)
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia licencjackie (2011)
Certyfikaty ZnanyLekarz.pl
Specjalizacje
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Staże
- Klinika Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego
- Zakład Profilaktyki Onkologicznej Szpitala MSWiA
- Klinika Położnictwa i Ginekologii Szpitala im. ks. Anny Mazowieckiej ul. Karowa
Certyfikaty
Znajomość języków
AngielskiPublikacje i artykuły
Powiązane wyszukiwania
Konsultacja dietetyczna w Warszawie
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) w Warszawie
Analiza składu ciała w Warszawie
Poradnictwo dietetyczne w Warszawie
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) w Warszawie
Konsultacja online w Warszawie
Dieta dla kobiet w ciąży w Warszawie
Poradnictwo żywieniowe w Warszawie
Analiza stanu odżywienia w Warszawie
Jadłospis 7-dniowy w Warszawie
Dieta dla sportowców w Warszawie
Kuracja odchudzająca w Warszawie
Jadłospis 14-dniowy w Warszawie
Warsztaty dietetyczne w Warszawie
Badania diagnostyczne w Warszawie
Więcej (15)Nadciśnienie tętnicze w Warszawie
Choroby dietozależne w Warszawie
Niedoczynność tarczycy w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
Zespół jelita drażliwego w Warszawie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących w Warszawie
Choroby autoimmunologiczne w Warszawie
Hipercholesterolemia w Warszawie
Refluks żołądkowo-przełykowy w Warszawie
Więcej (15)Dietetycy z Medicover w Warszawie
Dietetycy z Allianz w Warszawie
Dietetycy z INTER Polska w Warszawie
Dietetycy z Signal Iduna w Warszawie
Dietetycy z Compensa w Warszawie
Dietetycy z TU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Dietetycy z LUX MED w Warszawie
Dietetycy z Enel-med w Warszawie
Dietetycy z POLMED w Warszawie
Dietetycy z PZU Życie w Warszawie
Dietetycy z PZU Zdrowie w Warszawie
Dietetycy z Płatność Falck w Warszawie
Dietetycy z Medica Polska w Warszawie
Dietetycy z MEDIQA w Warszawie
Dietetycy z GENERALI w Warszawie
Dietetycy z Interubezpieczenia w Warszawie
Więcej (15)