Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online


Po umówieniu terminu spotkania w ciągu 24 godzin zostanie Państwu przesłana wiadomość e-mail z informacjami na temat odpowiedniego przygotowania do spotkania oraz płatności.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa
Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 6 lat
Gotówka, Przelew na konto
22 276..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Drodzy Pacjenci, po zapisaniu się na spotkanie w formie stacjonarnej otrzymają Państwo informacje nt. odpowiednich zabezpieczeń związanych z obecną sy...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nadciśnienie tętnicze
  • Choroba wrzodowa
  • Celiakia
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia magisterskie (2013)
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia licencjackie (2011)

Specjalizacje

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online


Konsultacje online


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

170 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Konsultacja to nasze pierwsze spotkanie, na którym poznaję Twój stan zdrowia, styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia.
Rozmawiamy o tym, jakie są Twoje oczekiwania, określamy cel całego procesu zmian oraz cel terapii żywieniowej, w przypadku współistnienia u Ciebie chorób towarzyszących.
Podczas spotkania wskazuję co możesz już zmienić, aby codzienne posiłki wspierały Twój cel i zdrowie.

Pozostałe usługi

II wizyta + plan żywieniowy


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

od 270 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Po konsultacji dietetycznej (stacjonarnej lub online) tworzę dla Ciebie Osobisty Plan Żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb. Następnie omawiamy go na kolejnym spotkaniu, tak aby jego stosowanie było dla Ciebie klarowne. Osobisty plan żywieniowy składa się z:
• 7 całodziennych zestawów żywieniowych dopasowanych do Twojego stanu zdrowia, trybu życia oraz preferencji smakowych;
• szczegółowe przepisy przygotowania (ilości składników podane są zarówno w miarach domowych jak i gramach) ;
• listę zamienników produktów - dzięki temu możliwe jest wykonanie przepisów również z innymi składnikami oraz tworzenie własnych propozycji;
• wskazówki i zalecenia opracowane w oparciu o wspólnie ustalony cel procesu zmian i terapii żywieniowej.
Wszystkie materiały przygotowane dla Ciebie w ramach osobistego planu żywieniowego są przesyłane w formie elektronicznej PDF na Twój adres e-mail.


II wizyta + plan żywieniowy dla kobiet w ciąży


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

320 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Po konsultacji dietetycznej (stacjonarnej lub online) tworzę dla Ciebie Osobisty Plan Żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb. Następnie omawiamy go na kolejnym spotkaniu, tak aby jego stosowanie było dla Ciebie klarowne. Osobisty plan żywieniowy składa się z:
• 7 całodziennych zestawów żywieniowych dopasowanych do Twojego stanu zdrowia, trybu życia oraz preferencji smakowych;
• szczegółowe przepisy przygotowania (ilości składników podane są zarówno w miarach domowych jak i gramach) ;
• listę zamienników produktów na I, II oraz III trymestr ciąży - dzięki temu możliwe jest wykonanie przepisów również z innymi składnikami oraz tworzenie własnych propozycji;
• indywidualne wskazówki i zalecenia na czas ciąży.
Wszystkie materiały przygotowane dla Ciebie w ramach osobistego planu żywieniowego są przesyłane w formie elektronicznej PDF na Twój adres e-mail.


II wizyta + plan żywieniowy dla pary


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

Dowiedz się więcej

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Po konsultacji dietetycznej (stacjonarnej lub online) tworzę dla Was Osobisty Plan Żywieniowy dopasowany do Waszych potrzeb. Następnie omawiamy go na kolejnym spotkaniu, tak aby jego stosowanie było dla Was klarowne.
Osobisty plan żywieniowy składa się z:
• 7 całodziennych zestawów żywieniowych dopasowanych do Waszego stanu zdrowia, trybu życia oraz preferencji smakowych;
• szczegółowe przepisy przygotowania (ilości składników podane są zarówno w miarach domowych jak i gramach) ;
• listy zamienników produktów - dzięki temu możliwe jest wykonanie przepisów również z innymi składnikami oraz tworzenie własnych propozycji;
• wskazówki i zalecenia opracowane w oparciu o wspólnie ustalony cel procesu zmian i terapii żywieniowej.
Wszystkie materiały przygotowane dla Was w ramach osobistego planu żywieniowego są przesyłane w formie elektronicznej PDF na wskazany adres e-mail.


Konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

170 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Konsultacja to nasze pierwsze spotkanie, na którym poznaję Twój stan zdrowia, styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia.
Rozmawiamy o tym, jakie są Twoje oczekiwania, określamy cel całego procesu zmian oraz cel terapii żywieniowej, w przypadku współistnienia u Ciebie chorób towarzyszących.
Podczas spotkania wskazuję co możesz już zmienić, aby codzienne posiłki wspierały Twój cel i zdrowie.
Aby poznać Twój stan odżywienia wykonuję pomiary masy ciała i wzrostu oraz profesjonalne badanie składu ciała, które następnie omawiam podczas spotkania oraz przesyłam w wersji elektronicznej na adres e-mailowy.
Jeśli potrzebujesz osobistego planu żywieniowego, czyli indywidualnego stworzonego dla Ciebie planu posiłków, rozmawiamy, jakie proponowane przeze mnie rozwiązania będą dla Ciebie odpowiednie.


Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

Dowiedz się więcej

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Konsultacja to nasze pierwsze spotkanie, na którym poznaję Wasz stan zdrowia, styl życia, a przede wszystkim sposób żywienia.
Rozmawiamy o tym, jakie są Wasze oczekiwania, określamy cele całego procesu zmian oraz cele terapii żywieniowej, w przypadku współistnienia chorób towarzyszących.
Podczas spotkania wskazuję, co możecie już zmienić, aby codzienne posiłki wspierały Wasze cele i zdrowie.
Aby poznać Wasz stan odżywienia wykonuję pomiary masy ciała i wzrostu oraz profesjonalne badanie składu ciała, które następnie omawiam podczas spotkania oraz przesyłam w wersji elektronicznej na adres e-mailowy.
Jeśli potrzebujecie osobistego planu żywieniowego, czyli indywidualnego stworzonego dla Was planu posiłków, rozmawiamy, jakie proponowane przeze mnie rozwiązania będą dla Was odpowiednie.


Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

Dowiedz się więcej

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

579 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Pakiet mają na celu wzmocnić Twoją motywację, a tym samym pomóc Ci osiągnąć Twój cel oraz trwać w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Pakiet zakłada spotkania wspierające po 4 tygodniach od otrzymania planu żywieniowego.
W przypadku dużych restrykcji pokarmowych związanych np. z alergiami / nietolerancjami, cena pakietów może ulec zmianie.


Pakiet 12 - miesięcznej współpracy dla pary (konsultacja + plan żywieniowy + 12 spotkań wspierających)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

od 1 759 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

Dowiedz się więcej

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber


Pakiet 3 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 3 spotkania wspierające)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

od 759 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

849 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Pakiet mają na celu wzmocnić Twoją motywację, a tym samym pomóc Ci osiągnąć Twój cel oraz trwać w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Pakiet zakłada spotkania wspierające co ok. 4 tygodnie.
W przypadku dużych restrykcji pokarmowych związanych np. z alergiami / nietolerancjami, cena pakietów może ulec zmianie.


Pakiet 6 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 6 spotkań wspierających)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

1 239 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Pakiet mają na celu wzmocnić Twoją motywację, a tym samym pomóc Ci osiągnąć Twój cel oraz trwać w procesie zmiany nawyków żywieniowych.
Pakiet zakłada spotkania wspierające co ok. 4 tygodnie.
W przypadku dużych restrykcji pokarmowych związanych np. z alergiami / nietolerancjami, cena pakietów może ulec zmianie.


Pakiet 6-miesięczny dla pary rabat 15%(konsultacja + II wizyta z planem żywieniowym + 6 wizyt kontrolnych)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

od 1 869 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber


Spotkanie wspierające (kolejna wizyta)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

170 zł

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Mają na celu pomaganie Tobie podczas procesu, aby nowy sposób żywienia stawiał się Twoim sposobem żywienia. Rozmawiamy o tym, jakie zmiany udało Ci się wprowadzić w życie. Jeśli pojawiły się trudności, razem szukamy rozwiązań pomocnych dla Ciebie. Rozmawiamy o tym jakie nowe przepisy są Ci potrzebne, a następnie tworzę je dla Ciebie i przesyłam w formie elektronicznej. Ponowne wykonuję pomiary masy ciała oraz badanie składu ciała, aby zobaczyć, jakie zmiany nastąpiły w konkretnych parametrach i czego są wynikiem.


Spotkanie wspierające dla pary (kolejna wizyta)


ul. Gwiaździsta 27 lok. 99 (II klatka, 10. piętro), Warszawa

Dowiedz się więcej

Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber

Mają na celu wspomaganie Was podczas procesu, aby nowy sposób żywienia stawiał się Waszym sposobem żywienia. Rozmawiamy o tym, jakie zmiany udało Wam się wprowadzić w życie. Jeśli pojawiły się trudności, razem szukamy rozwiązań Rozmawiamy o tym jakie nowe przepisy są Wam potrzebne, a następnie tworzę je dla Was i przesyłam w formie elektronicznej. Ponowne wykonuję pomiary masy ciała oraz badanie składu ciała, aby zobaczyć, jakie zmiany nastąpiły w konkretnych parametrach i czego są wynikiem.

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
88 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
J
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Pani Monika jest bardzo dobrym fachowcem, ma ciepłe i bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, Jej dieta jest w moim przypadku bardzo skuteczna: to już ponad 15 kg ze smacznymi przepisami, nie powodującymi, że mam wrażenie jakiegoś braku i umęczenia. Polecam!


Z
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber Spotkanie wspierające (kolejna wizyta)

Bardzo skuteczna specjalistka a do tego miła i zaangażowana. Bez dużego wysiłku pomogła mi już stracić 20 kg zbędnego tłuszczu.


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała

Pani Monika jest osobą ciepła, wzbudzająca zaufanie i ma bardzo dużą wiedzę.
Szczegółowo określiła plan leczenia.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber Pakiet 6-miesięczny dla pary rabat 15%(konsultacja + II wizyta z planem żywieniowym + 6 wizyt kontrolnych)

Jestem z mężem po kolejnej już wizycie wspierającej dla par. Pani Monika wzbudza zaufanie, jest bardzo sympatyczna i w przystępny sposób wszystko tłumaczy. Dietę stosujemy oboje, posiłki są bardzo smaczne, jest możliwość własnych modyfikacji i co najważniejsze - nie chodzimy głodni:)
Efekty już są fantastyczne-ludzie nie poznają nas w pracy! Dużo oczywiście zależy od naszego samozaparcia i systematyczności, ale z pomocą Pani Moniki uda się to. Pierwsze cele mąż już osiągnął (-16 kg od 7-11), teraz nowy cel na horyzoncie:)


Jedyny minus to ten, że wszystkie ubrania robią się dużo za duże-na wiosnę czeka nas generalny przegląd szaf i wyprzedaż zawartości:D


Bardzo bardzo polecam, a tym, którzy jeszcze wahają się powiem tylko jedno: tracicie tylko czas i pieniądze na nieefektowne diety. My teraz żałujemy, że tak późno podjęliśmy decyzję o współpracy z Panią Moniką.


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber Pakiet 6 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 6 spotkań wspierających)

Niezwykle profesjonalna i zaangażowana Dietetyk. Jestem pod dużym wrażeniem empatii i kompetencji. Pani Dietetyk bierze pod uwagę co będzie praktyczne dla pacjenta i najbardziej odpowiednie niego. Zaproponowane posiłki są bardzo dobre i dają satysfakcjonujące efekty.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber II wizyta + plan żywieniowy

Podczas wizyty pani Monika przeprowadziła szczegółowy wywiad i na jego podstawie ułożyła dietę. Jestem bardzo zadowolona, potrawy były pyszne i nie wymagały zbyt długiego przygotowywania, a właśnie o takie mi chodziło. Dostałam dietę szytą na miarę. Zdecydowanie polecam panią Monikę :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber Pakiet 6 - miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + 6 spotkań wspierających)

Do Pani Moniki trafiłam z polecenia. Długo się zbierałam, aby coś zmienić w swoim żywieniu i końcu nadszedł ten moment. Pani Monika pomogła mi uporządkować to co jem i piję. Plan żywieniowy który został dla mnie przygotowany jest szyty na miarę, nie czuję, że jestem na diecie. Sukcesywnie zmniejsza się moja waga, a wzrasta ilość energii. W końcu zaczęłam znów czuć się dobrze w moim ciele. Kolejne pomiary i nowe przepisy bardzo motywują. :) Bardzo dziękuję!


T
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber II wizyta + plan żywieniowy

Znakomite podejście do pacjenta, pełen profesjonalizm i umiejętność słuchania. Bardzo przyjemna atmosfera, duże zaangażowanie, ma się wrażenie jakby się było jedynym klientem :) No i ciągły uśmiech!


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała

Pani Monika ma ogromną wiedzę, a dodatkowo jest niezwykle miła i profesjonalna. Polecam serdecznie.


E
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Moc Odżywiania - Monika Bocian - Sztyber II wizyta + plan żywieniowy

Zdecydowanie polecam! Pani Monika traktuje każdego pacjenta bardzo indywidualnie. Zanim skomponowała dla mnie dietę, zadała szereg pytań (co lubię/nie lubię, jaki jest mój tryb dnia, umiejętności kucharskie, itd.). Dzięki temu nie męczyłam się podczas diety, ponieważ posiłki były wkomponowane w mój gust czyli smaczne i szybkie do zrobienia. Od razu poczułam różnicę w diecie. Posiłki zalecone przez Panią Monikę były sycące dzięki czemu przestałam podjadać, a ja czułam się lekka i pełna sił.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam!
    Ograniczyłam palenie i szybko przytyłam. Mało jem, ćwiczę, ale efekty są niezadowalające. Czy da się z tym coś zrobić? Czy rzucenie palenia musi wiązać się z szybkim tyciem?
    Pozdrawiam

    Witam serdecznie, aby zobaczyć, czy problem tkwi w żywieniu, polecam prowadzenie dzienniczka żywieniowego przez co najmniej 2 dni pracujące i 1 dzień wolny. Polega on na zapisywaniu wszystkich posiłków, przekąsek oraz wypijanych płynów (wody, herbat, kawy, napojów, soków) wraz z wielkością porcji oraz czasem ich spożycia. Dzięki temu może Pani już w czasie spisywania dzienniczka zobaczyć, czy problemem są np. częste przekąski, duże porcje posiłków czy też popijanie napojów w ciągu dnia, które powodują częste skoki cukru we krwi, a co za tym idzie, powodują że czujemy się przez chwilę lepiej. Takie zachowania mogą pojawić się po zaprzestaniu palenia papierosów, jednak można je zmienić i z powodzeniem zmniejszyć masę ciała. :)

    mgr Monika Bocian - Sztyber

  • Jeśli jajko tonie, to jest świeże, jeśli unosi się , jest nieświeże. Czy można jednak zjadać to drugie jajko? Czy może mieć to jakieś konsekwencje?

    Niekoniecznie. Proszę zwrócić uwagę na wygląd i zapach jajka - jeśli białko jest mętne, rozlewa się (zamiast być zwarte) i czujemy nieprzyjemny zapach to absolutnie nie nadaje się do spożycia, gdyż wywoła nieprzyjemne konsekwencje żołądkowo - jelitowe.

    mgr Monika Bocian - Sztyber

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Drodzy Pacjenci, po zapisaniu się na spotkanie w formie stacjonarnej otrzymają Państwo informacje nt. odpowiednich zabezpieczeń związanych z obecną sy...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Nadciśnienie tętnicze
  • Choroba wrzodowa
  • Celiakia
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia magisterskie (2013)
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny, studia licencjackie (2011)

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Staże

  • Klinika Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego
  • Zakład Profilaktyki Onkologicznej Szpitala MSWiA
  • Klinika Położnictwa i Ginekologii Szpitala im. ks. Anny Mazowieckiej ul. Karowa
Zobacz więcej


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (2)

Powiązane wyszukiwania