Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Mam również doświadczenie w prowadzeniu terapii i diagnozowaniu młodzieży ( Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna, Centrum Zdrowia Psychicznego). Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką ( nr licencji 1101). Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym. Szczególnie interesuję się psychoterapią 3 fali ( terapia akcpetacji i zaangażowania, terapia dialektyczno behawioralna, terapia schematu i oparta na uważności) oraz psychoterapią opartą na współczuciu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam do kontaktu:)
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe ,
- Depresja ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Zaburzenia osobowości ,
- +23 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Milena Cichosz
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Bezsenność
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Zespół lęku uogólnionego
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Autoagresja
- PTSD
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trauma
- Zespół stresu pourazowego
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Miastku
- Poradnia Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdańsku
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Bytowie
- Liceum Ogólnoksztłcące
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
- Psychologia UKW
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (4)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Generała Mierosławskiego 29, 77-100 Bytów
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Stanisława Małachowskiego 5/1, 80-262 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wiejska, 77-200 Słupsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoedukacja
200 zł -
Opinie
46 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Bartosz
Podjęcie terapii uważam za jedną z najważniejszych decyzji w moim życiu. Z pomocą Mileny nauczyłem się lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Po raz pierwszy od wielu lat zacząłem świadomie czuć. Polecam każdemu, chociaż spróbować.
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Online • psychoterapia indywidualna •
-
P
Paulina
Bardzo polecam empatyczna i uwazna osoba. Na poczatku zaskoczyło mnie podejscie, które odbiegało od moich wyobrażeń o terapii a w konsekwencji przyniosło korzysci i szybsze dojście do wniosków, ktore pomogły w życiu i w uspokojeniu. Pomogły mi te spotkania.
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Bytów • Psychoterapia •
-
A
AC
Pani Milena swoim ciepłem i empatia pomogla mi tak często że nie jestem w stanie tego zliczyć. Między innymi to dzięki niej zyskałam siłę żeby w końcu żyć szczęśliwie bez ciągłego stresu. Polecam polecam polecam
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Online • konsultacja online •
-
A
Biorąc pod uwagę wykształcenie i ilość dobrych opinii zakładam, że Pani Milena nie jest złym specjalistą, ale niestety nie mogę jej polecić ze względu na moje negatywne doświadczenie.
Po wywiadzie na pierwszej konsultacji otrzymałem wstępną hipotezę diagnozy (którą mocno przeżyłem) i dowiedziałem się, że nie rozpoczniemy terapii.
Mimo, że dostałem polecenia innych specjalistów, byłem rozbity i nie potrafiłem zaufać jakości tych poleceń. Moje kolejne działania w stronę leczenia były zdecydowanie utrudnione gdyż miałem obniżony nastrój, większą trudność, żeby sięgnąć po pomoc psychoterapeuty i strach przed przytoczeniem w gabinecie z czym przychodzę.
Na szczęście znalazłem terapeutę, który przeprowadził mnie przez początkową fazę procesu i jestem teraz w trakcie leczenia.• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Gdańsk • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Pacjent
Świetna opieka głowySuper zrozumienie i pycha cherbatka.
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Bytów • Konsultacja psychologiczna •
-
Aleksandra
Miałam trafić do kogoś innego. Jednak wizytę musiałam przełożyć ponieważ wypadło mi ważne spotkanie. Uważam, że nic nie dzieje się bez przyczyny trafiłam najlepiej jak mogłam ja wiecznie pędzona Pani Milena oaza spokoju :) uczy jak się zatrzymać jak nie pędzić w życiu, empatyczna, doskonale wyciąga wnioski z terapii. W niczym się nie myli- pyta wnioskuję i dokładnie analizuje moje słowa. Aż chciałoby się mieć taką osobę na codzień przy sobie. A ten spokój potrafi uspokoić nawet największego nerwusa :) jestem po drugim spotkaniu i wiem, że lepiej trafić nie mogłam ! :) 10/10
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Online • Psychoterapia •
-
M
Magda
Pani Milena ma ogromną wiedzę, którą umiejętnie wykorzystuje w trakcie sesji i jest bardzo przyjazną osobą. Polecam wizyty w gabinecie
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Bytów • Konsultacja psychologiczna •
-
A
AaAa
Pani Milena jest wyrozumiała, empatyczna i wrażliwa. Dzięki tym cechom było mi łatwiej się zwierzyć ze swoich trudności.
Ta terapia pomogła mi zrozumieć siebie i radzić sobie z emocjami.
Szczerze polecam• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Bytów • Psychoterapia •
-
Z
Zuzanna
Miałam już doczynienia z terapia z której nie byłam zadowolona. Jednak u Pani Mileny czułam się bardzo zaopiekowana, Pani Milena była zaangażowana w każdą sesję i pomogła mi w wielu sytuacjach, teraz dzięki terapii radzę sobie ze stresem i problemami dużo lepiej. Polecam każdemu terapię w tym gabinecie!
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Bytów • •
-
G
GD
Jestem bardzo zadowolony z przebiegu terapii,która jakiś czas temu się zaczęła . Pani Milena jest bardzo empatyczna ,potrafi świetnie wyjaśnić sedno problemu . Jest bardzo dobrze zorganizowana,a dzięki ogromnej wiedzy na temat psychoterapii bez problemowo może dotrzeć do każdego ,kto boryka się z jakimiś problemami . Serdecznie polecam , w gabinecie panuje przyjazna atmosfera i wsparcie z drugiej strony .
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Bytów • Psychoterapia •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Milena Cichosz?Milena Cichosz to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Milena Cichosz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, konsultacja online, psychoedukacja, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Milena Cichosz ma swój gabinet?Milena Cichosz przyjmuje pod adresem:
- Generała Mierosławskiego 29 Bytów
- Stanisława Małachowskiego 5/1 Gdańsk
- Wiejska Słupsk
-
Czy Milena Cichosz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Milena Cichosz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Milena Cichosz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Milena Cichosz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Milena Cichosz?Języki, których używa Milena Cichosz to polski, angielski.
-
Jak Milena Cichosz umawia wizyty?Milena Cichosz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Milena Cichosz?Milena Cichosz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Milena Cichosz: co mówią pacjenci?46 osób dodało swoją opinię. Milena Cichosz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Milena Cichosz?Milena Cichosz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychologii i Psychoterapii Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychologii i Psychoterapii Bytów
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: