Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z depresją, lękiem, kryzysami emocjonalnymi lub uzależnieniami. W trakcie terapii wspólnie przyglądamy się wzorcom myślenia, emocji i zachowań, które podtrzymują cierpienie — po to, by wprowadzać zmianę, która realnie wpływa na codzienne życie.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Jestem certyfikowanym nauczycielem Mindfulness MBLC, a elementy uważności włączam w proces terapii tam, gdzie wspierają rozwój samoświadomości i regulację emocji.
Proces terapii obejmuje regularne spotkania, zwykle raz w tygodniu. Tempo i długość pracy dostosowujemy wspólnie, tak by zmiana była możliwa w bezpieczny i trwały sposób. Prowadzę terapię online.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Uzależnienia
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Michał Jóźwik
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. St. Kryzana w Starogardzie Gdańskim
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia - w trakcie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia: Terapia Poznawczo-Behawioralna Uzależnień
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia: Wprowadzenie do terapii DBT
- Dialoteka: Jak stosować sprawdzone narzędzia CBT
- Dialoteka: Jak w praktyce pracować z pacjentem z C-PTSD (traumą złożoną)
- Dialoteka: Jak pracować z ciałem w psychoterapii traumy
- Mindfulness Association Polska: Nauczyciel Mindfulness (MBLC)
- Mindfulness Association Polska: Compassion
- BusinessByHeart: Coaching oparty na potrzebach
- Noble Manhattan: Coaching
- Studia magisterskie: Uniwersytet Gdański, kierunek: Socjologia
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Uzależnienia
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zespół stresu pourazowego
- Trauma
- Zaburzenia snu
- Ataki paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Ból emocjonalny
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- OCD
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Psychoterapia online
180 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
180 zł -
-
Psychoterapia DDA/DDD online
180 zł -
-
Psychoterapia depresji online
180 zł -
-
Adres
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wojciech
Indywidualne podejście do klienta, gotowość niesienia wsparcia przy różnego rodzaju problemach począwszy od rzetelnego, pogłębionego wywiadu wstępnego, a także szerokie umiejętności i duża wiedza merytoryczna wykorzystywane w trakcie pracy. Polecam Pana Michała, to specjalista w swojej dziedzinie.
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
-
N
Natalia
Pan Michał pomogł mi nie tylko z samoakceptacją i stawianiem granic, przedewszystkim pomógł mi z nałogiem z którym sama nie umiałam sobie poradzić. Pan Michał jest ciepłym, empatycznym człowiekiem na którego moge liczyć również pomiedzy terapiami. Polecam z calego serca każdemu kto ma ochote zmienić cos w swoim życiu.
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Michał Jóźwik
Dziękuję Pani Natalio, to przede wszystkim zasługa Pani ciężkiej pracy. Może być Pani z siebie dumna!
-
K
Klaudia
Z całego serca polecam współpracę z Michałem.Terapia była prowadzona w sposób profesjonalny, a jednocześnie pełen empatii i zrozumienia. Dzięki spotkaniom m.in. nauczyłam się rozpoznawać zniekształcenia poznawcze i konfrontować swoje myśli z faktami, co bardzo pomogło mi w pracy nad fobią społeczną i lękiem przed oceną.
Michał jest niezwykle elastycznym terapeutą – potrafił idealnie dostosować techniki i zadania do moich bieżących potrzeb. Nawet gdy nie byłam pewna, z czym chcę danego dnia pracować, dzięki jego wsparciu szybko nazywaliśmy najważniejsze tematy. Poza samą pracą nad problemami, otrzymałam spory zestaw narzędzi (w tym techniki uważności), a także pomoc w nauczeniu się, jak z nich korzystać - co bardzo doceniam. Te metody zostaną ze mną na zawsze jako moje "koło ratunkowe". Czuję się wyposażona w wiedzę, wyraźniejszy wgląd w siebie, co pozwala mi teraz lepiej rozumieć własne reakcje i świadomie nad nimi pracować. Bardzo dziękuję za tę pomoc!• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Michał Jóźwik
Dziękuję za te piękne słowa! :)
-
J
Joanna
Zgłosiłam się w punkcie krytycznym, z poczuciem beznadziei i wiecznym płaczem. Konflikty z bliskimi, brak energii do pracy, stres i strach. Relacje były coraz gorsze z mężem i córkami. Już od pierwszego spotkania Pan Michał Jóźwik wykazał się wyjątkową empatią i prawdziwą cierpliwością. Nigdy nie pospiesza, poświęcając mi cały potrzebny czas. Jasno wytłumaczył mi plan terapii, w ramach którego cyklicznie omawiamy i rozbrajamy kolejne blokady i problemy. W moim przypadku terapia jest niesamowicie efektywna. Pan Michał jest zawsze punktualny. Wiem, że w kryzysowej sytuacji zawsze mogę na Niego liczyć, co jest bezcenne. Gorąco polecam psychoterapeutę Michała :)
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Michał Jóźwik
Pani Joanno, dziękuję serdecznie za opinię i nieustająco trzymam kciuki :)
-
M
Magda
Polecam współpracę z Panem Michałem. Zawsze przygotowany do sesji, oferuje szeroki wachlarz ćwiczeń i zadań. Cierpliwy i wyrozumiały. W czasie gdy umarł mój Tata dostałam profesjonalne wsparcie od Pana Michała, za co jestem bardzo wdzięczna. Polecam z całego serca!
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Michał Jóźwik
Pani Magdo dziękuję za ciepłe słowa! :)
-
L
Liliana
Serdecznie polecam Pana Michała! To wyjątkowy terapeuta z ogromnym zaangażowaniem i profesjonalnym podejściem. Wsparcie, które oferuje, nie kończy się na samych sesjach, mogę zawsze się odezwać i liczyć na rozmowę, rady czy praktyczne wskazówki. Terapia u Pana Michała to nie tylko rozmowy, ale również konkretne działania, ćwiczenia i zadania dopasowane do moich potrzeb. Czuję się naprawdę zaopiekowana i zrozumiana. Bardzo polecam i zachęcam każdego do skorzystania z terapii. Pan Michał to wspaniały specjalista!
• Psychoterapia Online • psychoterapia online •
mgr Michał Jóźwik
Bardzo dziękuję Pani Liliano za opinię :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michał Jóźwik?Michał Jóźwik to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michał Jóźwik oferuje usługi takie jak: psychoterapia online, konsultacja psychoterapeutyczna online, konsultacja online, psychoterapia indywidualna online, psychoterapia DDA/DDD online, psychoterapia depresji online.
-
Gdzie Michał Jóźwik ma swój gabinet?Michał Jóźwik nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Michał Jóźwik przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Michał Jóźwik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Michał Jóźwik oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Michał Jóźwik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Michał Jóźwik to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Michał Jóźwik?Języki, których używa Michał Jóźwik to polski.
-
Jak Michał Jóźwik umawia wizyty?Michał Jóźwik używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michał Jóźwik?Michał Jóźwik może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Michał Jóźwik: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Michał Jóźwik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michał Jóźwik?Michał Jóźwik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Psychoterapia Online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: