Moje doświadczenie

Pewnie patrząc na moje zdjęcie i nazwisko myślisz, że skupiam się tylko na laniu wody… Otóż nie!

Mam bardzo duży dystans do życia i skupiam się na słuchaniu potrzeb moich Pacjentów, a to na co stawiam przede wszystkim to edukacja i zwiększanie świadomości o rozsądnym, zbilansowanym żywieniu.

Podpowiem Ci w prosty i przyjazny sposób jaki produkt z półki w supermarkecie będzie dla Ciebie lepszy, będzie miał więcej wartości odżywczych.

Jeden z moich Pacjentów kiedyś powiedział mi, że ceni sobie spotkania ze mną bo go nie oceniam. A czemu miałbym kogokolwiek oceniać? Nie po to tu jestem :)

Oprócz dystansu, mam też wiedzę, którą zdobywałem podczas studiów magisterskich w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności (2019) oraz licencjackich na kierunku Dietetyka (2022).
Również w pracy, w Urzędzie Miasta Stołecznego Warszawy przy kampanii "Wiem co jem" oraz PZU Zdrowie.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna


Adres

Mateusz Lejwoda
Centrum Medyczne LUX MED

Domaniewska 52, 02-676 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    J.P

    Gorąco polecam Mateusza! Jego profesjonalizm i zaangażowanie pomogły mi nie tylko zmienić podejście do jedzenia, ale także przybrać na wadze, co było moim głównym celem. Dzięki wsparciu Mateusza nauczyłam się regularnie jeść i zwalczyć bariery w głowie, które powodowały moją niechęć do jedzenia. Dieta była smaczna i dobrze dopasowana do moich potrzeb wegetarianki. Jestem bardzo zadowolona z wizyty, to zdecydowanie nie było lanie wody!:)

     • Centrum Medyczne PZU Zdrowie Warszawa Górnośląska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • G

    Grochala M

    Mateusz Lejwoda to dietetyk godny polecenia. Jego podejście do pacjenta jest bardzo miłe, a wiedza i kompetencje w dziedzinie dietetyki robią wrażenie. Zdecydowanie polecam!

     • Centrum Medyczne PZU Zdrowie Warszawa Górnośląska Konsultacja dietetyczna  • 

  • O

    Ola

    Polecam serdecznie dla wszystkich spanikowanych pierwszą wizytę. Pan doktor nie ocenia, nie wydaje krzywdzących osądów. Z pełnym profesjonalizmem i zaangażowaniem podchodzi do pacjenta. Przeprowadza bardzo dokladny wywiad, jest dociekliwy.

     • Centrum Medyczne PZU Zdrowie Warszawa Górnośląska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Mateusz Lejwoda

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że jest Pani zadowolona z wizyty.


  • K

    Kinga

    Doceniam bardzo zaangażowanie i zbudowanie bezpiecznej atmosfery podczas konsultacji. Pan Mateusz zwraca bardzo dużą uwagę na aspekty edukacyjne żywienia za co również bardzo go cenię. Po kilku wizytach wprowadziłam drobne zmiany w codziennych nawykach żywieniowych i widzę już efekty - lepsza kondycja i samopoczucie:)

     • Centrum Medyczne PZU Zdrowie Warszawa Górnośląska poradnictwo żywieniowe  • 

    mgr Mateusz Lejwoda

    Dziękuję za zaufanie i bardzo się cieszę, że nasza współpraca przynosi efekty.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, Czy mógłbym poprosić o doradzenie jak zdrowa żyć? W sensie co trzeba robić ćwiczenia

Dzień dobry,
Czy mógłbym poprosić o doradzenie jak zdrowa żyć? W sensie co trzeba robić ćwiczenia ( jakie ? ) , co jeść najlepiej.
Z góry dziękuję i pozdrawiam

Mateusz

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Mateusz Lejwoda

Panie Mateuszu,
jeśli pyta Pan, jak zacząć żyć zdrowo, to najważniejsze są proste, ale konsekwentne kroki. Przede wszystkim warto skupić się na zrównoważonej diecie, najlepiej inspirowanej dietą śródziemnomorską – pełną świeżych warzyw. Szczególnie teraz, latem, kiedy mamy dostęp do różnorodnych warzyw i owoców jagodowych, warto z nich korzystać jak najwięcej.

Nie zapominajmy też o nawodnieniu – regularne picie wody przez cały dzień to podstawa dobrego samopoczucia. I jeszcze jedna bardzo istotna sprawa: sen. Organizm potrzebuje regeneracji, więc wysypianie się to absolutna podstawa zdrowego życia.

Ale proszę pamiętać o jednym: nie chodzi o rewolucję z dnia na dzień. Najzdrowsze podejście to wprowadzanie zmian małymi krokami, bez presji i na siłę. Dzięki temu nowe nawyki staną się częścią codzienności – na długo.

Trzymam kciuki za Pana drogę do zdrowia!


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania