mgr inż. Mateusz Buliński

Cześć! Nazywam się Mateusz Buliński. Jestem psychologiem, przedsiębiorcą i edukatorem biznesu i technologii. Na co dzień zarządzam m.in. Instytutem Nauki, Biznesu i Technologii, więc doskonale wiem, jak wygląda życie w ciągłym biegu, pod presją czasu i w świecie nowych technologii.

Dla kogo tu jestem?

Swoje wsparcie kieruję przede wszystkim do młodych ludzi (18–30 lat). Żyjemy w czasach niespotykanego komfortu i łatwego dostępu do wszelkich dóbr, a mimo to… coraz trudniej nam odczuwać autentyczne szczęście. Jeśli masz poczucie, że „teoretycznie wszystko jest super”, ale w środku zmagasz się z pustką, obniżonym nastrojem lub brakiem satysfakcji – jesteś we właściwym miejscu.

Jak pracuję?

Nie będziemy bez końca analizować Twojego dzieciństwa ani szukać „winnych” w przeszłości. Pracuję w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Co to oznacza dla Ciebie w praktyce?

• Budujemy odporność, zamiast tylko rozmawiać o problemach: Pomagam Ci odkryć i rozwinąć Twoje własne zasoby i mocne strony. Chodzi o to, abyś po zakończeniu naszych spotkań potrafił samodzielnie stawiać czoła życiowym wyzwaniom.

• Wychodzisz z konkretnym planem: Z każdego spotkania wyjdziesz z praktycznym narzędziem lub zadaniem do wykonania (oczywiście jeśli będziesz chciał(a). Terapia ma działać w Twoim realnym życiu, a nie tylko w gabinecie.

• Dobrze znam się z depresją: Wiem, jak potrafi odebrać chęci do działania i odciąć od świata.

• Szanuję Twój czas i budżet: Stosuję zasadę: dokładnie tyle spotkań, ile potrzebujesz, i ani jednego więcej. Jeden z moich klientów podsumował to tak: „Współpraca z Mateuszem była krótka, skuteczna i przygotowała mnie do drogi”.

W czym mogę Ci pomóc? (Obszary konsultacji)

• Obniżony nastrój i problemy z odczuwaniem szczęścia,

• Budowanie odporności psychicznej i pewności siebie,

• Radzenie sobie ze stresem i lękiem (w tym lęk przed kontaktami społecznymi czy wystąpieniami publicznymi) ,

• Odkrywanie własnej drogi i przygotowanie do dużych zmian (życiowych, zawodowych),

• Poszukiwanie skutecznych rozwiązań w trudnych momentach.

Tyle o mnie ;) a spotkania będą o Tobie.