Powiększ obraz: Martyna Kowalska , psycholog Śrem

mgr Martyna Kowalska

Psycholog · Więcej

Śrem 2 adresy

Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia, pracującym pod stałą superwizją.

Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz seniorami. W swojej praktyce stosuję podejście integracyjne, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z nurtem humanistyczno-egzystencjalnym. Oznacza to, że dobieram metody do osoby i jej aktualnej sytuacji życiowej, a nie dopasowuję człowieka do jednego, sztywnego modelu terapii.

CBT daje strukturę i konkretne narzędzia do pracy z myślami, emocjami i zachowaniami, natomiast podejście humanistyczno-egzystencjalne pozwala przyjrzeć się głębszym pytaniom o sens, wartości, tożsamość i relację z samym sobą. Takie połączenie sprzyja zarówno zmniejszaniu objawów, jak i trwałej, wewnętrznej zmianie.

Pracuję z osobami, które:

  • doświadczają lęku, napięcia lub obniżonego nastroju

  • przeżywają kryzys życiowy, zmianę, stratę lub wypalenie

  • mają trudność w relacjach, stawianiu granic i poczuciu własnej wartości

  • czują wewnętrzne zagubienie, pustkę lub brak sensu

  • dużo rozumieją „w głowie”, ale wciąż cierpią „w środku”

W pracy z młodzieżą skupiam się na regulacji emocji, budowaniu poczucia bezpieczeństwa, tożsamości oraz radzeniu sobie z presją szkolną i relacyjną.
W pracy z seniorami wspieram w adaptacji do zmian życiowych i zdrowotnych, w doświadczeniu samotności oraz w porządkowaniu i integrowaniu historii życia.

Podczas spotkań tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której można zatrzymać się, nazwać to, co trudne, i krok po kroku odzyskiwać kontakt z sobą oraz swoim życiem.

Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś lub potrzebujesz zarówno konkretnych metod, jak i głębszej pracy nad sobą, psychoterapia może być dobrym krokiem.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia, pracującym pod stałą superwizją.

Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz seniorami. W swojej praktyce stosuję podejście integracyjne, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z nurtem humanistyczno-egzystencjalnym. Oznacza to, że dobieram metody do osoby i jej aktualnej sytuacji życiowej, a nie dopasowuję człowieka do jednego, sztywnego modelu terapii.

CBT daje strukturę i konkretne narzędzia do pracy z myślami, emocjami i zachowaniami, natomiast podejście humanistyczno-egzystencjalne pozwala przyjrzeć się głębszym pytaniom o sens, wartości, tożsamość i relację z samym sobą. Takie połączenie sprzyja zarówno zmniejszaniu objawów, jak i trwałej, wewnętrznej zmianie.

Pracuję z osobami, które:

  • doświadczają lęku, napięcia lub obniżonego nastroju

  • przeżywają kryzys życiowy, zmianę, stratę lub wypalenie

  • mają trudność w relacjach, stawianiu granic i poczuciu własnej wartości

  • czują wewnętrzne zagubienie, pustkę lub brak sensu

  • dużo rozumieją „w głowie”, ale wciąż cierpią „w środku”

W pracy z młodzieżą skupiam się na regulacji emocji, budowaniu poczucia bezpieczeństwa, tożsamości oraz radzeniu sobie z presją szkolną i relacyjną.
W pracy z seniorami wspieram w adaptacji do zmian życiowych i zdrowotnych, w doświadczeniu samotności oraz w porządkowaniu i integrowaniu historii życia.

Podczas spotkań tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której można zatrzymać się, nazwać to, co trudne, i krok po kroku odzyskiwać kontakt z sobą oraz swoim życiem.

Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś lub potrzebujesz zarówno konkretnych metod, jak i głębszej pracy nad sobą, psychoterapia może być dobrym krokiem.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

  • Martyna Kowalska -0

Moje doświadczenie

Doctor
Martyna Kowalska

psycholog

Doświadczenie

  • Dom Pomocy Społecznej w Lisówkach
  • Gabinety Psycho-Soma w Kórniku
  • Gabinet psychologiczny Przystań Zrozumienia w Śremie

Edukacja

  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa
  • Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Psychoedukacja dla rodziców

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 12 lat
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7831804213

Adres firmy: Witolda Pileckiego 14 / 12, Poznań

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Przystań Zrozumienia

Kosynierów 17, 63-100 Śrem

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 12 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7831804213

Adres firmy: Witolda Pileckiego 14 / 12, Poznań

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psycho-Soma

Poznańska 15, 62-035 Kórnik

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Martyna Kowalska ? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Śremu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

MentaliMedica Przestrzeń Zdrowia Psychicznego Online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Przystań Zrozumienia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać