mgr Marta Wiszniewska-Radzka

Psycholog – dzieci, młodzież i dorośli w szczególności osoby neuroatypowe (ADHD, ASD)

Praca z dziećmi i młodzieżą

W pracy z dziećmi i nastolatkami koncentruję się na wspieraniu rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego. Pomagam w obszarach takich jak:

• trudności w rozpoznawaniu i regulacji emocji (złość, frustracja, wybuchy emocjonalne),

• impulsywność i trudności z hamowaniem reakcji,

• problemy z organizacją i wykonywaniem zadań,

• trudności adaptacyjne,

• wycofanie społeczne lub trudności w relacjach rówieśniczych,

• nadwrażliwość sensoryczna i przeciążenie bodźcami,

• niska samoocena i poczucie niezrozumienia.

W pracy z dzieckiem ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji, opartej na akceptacji, otwartości i poczuciu zrozumienia. Uważam, że dziecko może rozwijać nowe umiejętności i wprowadzać zmiany wtedy, gdy czuje się zauważone, wysłuchane i traktowane z szacunkiem. 

Równolegle pracuję z rodzicami, ponieważ to środowisko rodzinne odgrywa najważniejszą rolę kształtującą codzienne funkcjonowanie dziecka oraz jest kluczowe w procesie wprowadzania trwałych i realnych zmian.

Praca z osobami dorosłymi

W pracy z dorosłymi wspieram osoby, które mierzą się z:

• przewlekłym przeciążeniem i zmęczeniem,

• trudnościami organizacyjnymi,

• prokrastynacją i problemem z realizacją zadań,

• regulacją emocji i impulsywnością,

• trudnościami w relacjach i komunikacji,

• poczuciem niezrozumienia własnego funkcjonowania,

• niskim poczuciem własnej wartości i obniżonym nastrojem.

Wspieram w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, organizacji codzienności, budowaniu poczucia sprawczości oraz redukowaniu przeciążenia wynikającego z funkcjonowania w niedostosowanym lub wymagającym środowisku. Pracuję w sposób praktyczny i oparty na metodach potwierdzonych naukowo.

Na spotkaniach jestem skoncentrowana na tym:

• jak dana osoba funkcjonuje w różnych kontekstach,

• jakie mechanizmy podtrzymują trudności,

• jakie są zasoby i mocne strony,

• w jaki sposób określone środowisko sprzyja lub utrudnia regulację.

W mojej pracy jestem skoncentrowana na pogłębianiu rozumienia i samoświadomości, identyfikowaniu indywidualnego stylu funkcjonowania oraz poprawie jakości codziennego życia. Celem spotkań jest wypracowanie strategii radzenia sobie, uwzględniających indywidualne cechy danej osoby, jej możliwości oraz potrzeby.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim, następnie podyplomowo szkolenie z zakresu Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii. Pracowałam jako psycholog w szkole, trener prowadzący warsztaty psychologiczne, wykładowca akademicki. Od kilku lat skupiam się na pracy gabinetowej. Bliskie jest mi podejście Komunikacji Bez Przemocy, praca na zasobach i na poszukiwaniu rozwiązań.