mgr Marta Miga-Tokarska

Jestem psychologiem z ponad 12-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz dorosłymi. Obecnie specjalizuję się w pracy z dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Specjalistycznym w Jaśle.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim (kierunek: psychologia stosowana), studia podyplomowe na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (kierunek: diagnoza i terapia neuropsychologiczna), a aktualnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo- behawioralnej na SWPS. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Moje zainteresowania zawodowe oscylują wokół zaburzeń poznawczych, zaburzeń afektywnych, zaburzeń lękowych, zaburzeń rozwoju (w tym ASD), a także szeroko rozumianych problemów wychowawczych. W swojej codziennej pracy łączę wiedzę z zakresu neuropsychologii z podejściem poznawczo-behawioralnym w terapii oraz elementami tzw. trzeciej fali CBT. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach, kursach i konferencjach oraz poddając swoją pracę regularnej superwizji.

Niezmiennie ważnymi dla mnie wartościami w kontakcie z drugim człowiekiem są: szacunek, empatia, akceptacja i zrozumienie.

Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, w których wychowaniu bliskie jest mi podejście rodzicielstwa bliskości.

W wolnych chwilach lubię czytać książki, słuchać muzyki i podróżować.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Kryzys życiowy

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Stres

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Problemy wychowawcze

---

• Zaburzenia koncentracji

• psychologia młodzieży

  ---

• Neuropsychologia

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Psychologia kryzysu