Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz psychologii transportu. Kształciłam się w Szkole Psychoterapii INTRA, gdzie zdobyłam przygotowanie do pracy w podejściu humanistycznym i integracyjnym. Swoje kompetencje rozwijałam także poprzez szkolenia z zakresu psychoterapii par oraz pracy z traumą (PTSD) w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży, na oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, w Poradni Seksuologii i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz pracując w placówkach prywatnych oferujących psychoterapię.

W pracy szczególnie bliski jest mi nurt psychodynamiczny, jednak korzystam z różnych podejść terapeutycznych, dopasowując sposób pracy do potrzeb i historii konkretnej osoby. Nie skupiam się wyłącznie na objawach. Ważne jest dla mnie zrozumienie, z czego one wynikają — jaką rolę odgrywają wcześniejsze doświadczenia, relacje, przewlekłe napięcie, sposób radzenia sobie z emocjami czy funkcjonowanie w codziennym życiu.

Często trafiają do mnie osoby, które przez lata skupiały się na innych, brały na siebie nadmierną odpowiedzialność, funkcjonowały mimo dużego przeciążenia a nie widziały ile je to kosztuje lub nie umiały tego zmienić. 

W gabinecie spotykam osoby, które mają dużą świadomość siebie, były już wcześniej w terapii, a mimo to nadal czują się samotne, wyczerpane, boją się odrzucenia, zranienia a niekiedy bliskości. 

Bliska jest mi praca z osobami po trudnych doświadczeniach relacyjnych, wychowującymi się w rodzinach z problemem uzależnienia, przewlekłą chorobą czy emocjonalną niedostępnością bliskich. Pracuję również z osobami, żyjącymi w ciągłym napięciu, niepotrafiących odpoczywać, odcinających się od własnych emocji albo czujących, że ich ciało od dawna jest w trybie tzw. „przetrwania”.

Staram się prawdziwie zrozumieć przeżycia i historię osoby, która zgłasza się po pomoc. Ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na etyce i poszanowaniu intymności. Chcę by terapia była miejscem gdzie można przestać spełniać oczekiwania innych czy „radzić sobie za wszelką cenę” a poczuć ulgę i spokój. Ważnym punktem w procesie zdrowienia jest gdy człowiek zaczyna być dla siebie mniej surowy, przestaje stale się obwiniać, uczy się stawiania granic bez poczucia winy.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in.:
• kryzysów życiowych, rozstań i trudności w relacjach
• przewlekłego napięcia, lęku, napadów paniki i stresu
• obniżonego nastroju, poczucia pustki i utraty sensu
• trudności z poczuciem własnej wartości
• przeciążenia emocjonalnego i wyczerpania
• skutków traum relacyjnych i doświadczeń z dzieciństwa
• żałoby i straty

Od wielu lat prowadzę również terapię online. Doświadczenie pokazuje mi, że także w kontakcie przez ekran możliwe jest stworzenie bezpiecznej relacji terapeutycznej i prowadzenie głębokiego procesu terapeutycznego.

W razie potrzeby współpracuję z lekarzami psychiatrami, aby zapewnić pacjentom kompleksowe wsparcie. Pracuję pod stałą superwizją.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Seksuologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    250 zł

Adresy (2)

Gabinet Myśli Pozytywnej

Konsultacja online

Dostępność

Gabinet Myśli Pozytywnej
Gabinet Myśli Pozytywnej

Andersa 26 lokal 60, Śródmieście, 00-201 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 718...

6 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Skuteczność leczenia
  • Zaangażowanie lekarza

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    Pani Marta była przy mnie w najgorszych momentach mojego życia. Pomogła mi nie tylko stanąć powoli na nogi, ale i odkryć na swój temat wspaniałe rzeczy, o jakich nie miałam pojęcia. Zawdzięczam jej naprawdę bardzo wiele, nie wiem, gdzie bym była, gdybym te kilka lat temu nie udało nam się spotkać.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • I

    Do Pani Marty chodzę już od wielu lat i patrząc z perspektywy czasu widzę wyraźnie, że miałam ogromne szczęście, że to właśnie do niej trafiłam. Nie byłam "łatwym" przypadkiem. Byłam zahukaną, sztywną, mocno lękliwą osobą, odciętą od emocji i własnego ciała, tkwiącą w toksycznej relacji i negatywnych schematach. Dzisiaj mam o wiele więcej pewności siebie, radości, samoakceptacji i samoświadomości. Szybciej identyfikuje szkodliwe relacje, łatwiej jest mi określić co czuję, wreszcie zaczęłam stawiać granicę i mówić odważniej o swoich potrzebach. Śmielej podejmuje nowe wyzwania. Pani Marta pomogła wyprowadzić mnie na prostą z niej jednej trudnej sytuacji. Jej empatyczne, cierpliwe, uważne, zdroworozsądkowe podejście sprawiło, że dziś jestem już w zupełnie innym miejscu w życiu.

     • Gabinet Myśli Pozytywnej Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Spotykam się z Panią Marta od dawna, bardzo mi pomogła i cały czas pomaga. Nieocenione wsparcie!

     • Gabinet Myśli Pozytywnej Inny  • 

  • D

    Pani Marta jest ciepłą, serdeczną osobą. Jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu. Wyciągnęła mnie z największego dołka w moim życiu. Dzięki niej stanęłam na nogi. Byłam u wielu specjalistów, natomiast jedynie Panią Martę mogę polecić z czystym sumieniem.

     • Gabinet Myśli Pozytywnej  • 

  • N

    To było moje pierwsze spotkanie z psychologiem w ogóle i ta pani naprawdę pomogła wyciągnąć mnie z ciemnego miejsca. Jest życzliwa, otwarta i zna się na tym, co robi.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Bardzo polecam :) Pani Marta jest osobą bardzo kompetentną, konkretną oraz bardzo życzliwą. Jestem bardzo zadowolony z kontaktu z tym Specjalistą.

     • Gabinet Myśli Pozytywnej  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania