Adresy (2)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Karta płatnicza, Gotówka
81 454.....

Kuracja odchudzająca (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację) (od 99 zł)

Konsultacja dietetyczna (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację) (od 99 zł)

Modelowanie sylwetki (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację) (od 99 zł) + 7 więcej

Wizyta kontrolna (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację) (od 99 zł)

Dieta dla dzieci (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację) (od 89 zł)

Dieta na przybranie masy ciała (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację) (od 99 zł)

Pokaż więcej usług
Krakowska 11, Kraśnik
Centrum Dietetyczne Naturhouse Kraśnik (lokalizacja)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
81 454.....

Brak informacji o usługach i ich cenach

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny na kierunku Dietetyka i od ponad dwóch lat pracuję w Centrum Dietetycznym Naturhouse. Odkąd tylko pamiętam ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • otyłość
  • nadwaga
  • niedowaga
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny (Warszawa, 2015)

Zdjęcia


Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
29 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin kuracja odchudzająca

100% profesjonalne podejście,, jeżeli coś mi nie smakuje, to tego w jadłospisie nie ma. Bałam się restrykcji i innych wyrzeczeń, ale czegoś takiego nie ma. Dieta u Pani Marty to sama przyjemność :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

A
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin nadwaga

Pani Marta jest miła.Jest bardzo dobrym specjalista.Rzetelnie i w odpowiedni sposób dobiera dietę indywidualnie do potrzeb. Terminy wizyt są dostosowywane do naszych możliwości.Serdecznie polecam. Agnieszka W.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin pomoc z zrzuceniu dodatkowych kilogramów

Trafiłam do tego gabinetu, by szukać pomocy w zrzuceniu dodatkowych kilogramów, i pomaga mi w tym Pani Marta Kusiak. Jest ona bardzo dobrą profesjonalistką w swoim zawodzie. Miła, grzeczna,i słuchająca drugich osób. Potrafi również skarcić, jeśli coś jest nie tak. Dlatego też bardzo Ją polecam, jeśli chodzi o zrzucenie dodatkowych kilogramów.:):):).

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Kasiu bardzo dziękuję za pozytywną opinię! Proszę mi wierzyć, że wolałabym nie karcić tylko gratulować samych sukcesów w redukcji masy ciała! Niestety czasami trzeba też wskazać błąd i zawsze mam nadzieję, że moi podopieczni się poprawią i zdyscyplinują. Pani też tego życzę! Żeby trzymać się w zdrowych nawykach i żeby masa ciała dalej szła w dół.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

A
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin dieta odchudzająca

Pani Marta- super dietetyk, miła, uśmiechnięta i co najważniejsze skuteczna. Zawsze zachęca, motywuje i wspiera w niełatwym zadaniu zrzucenia kilogramów. Dogodne godziny wizyt,
krótkie terminy, dieta dostosowana do potrzeb, smaku i gustu. Serdecznie polecam!!!

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Dziękuję Pani Agnieszko oraz cieszę się, że jest Pani zadowolona z mojej pomocy. Trzymam za Panią kciuki, bo już niewiele do celu zostało, oby szło Pani tak ładnie jak do tej pory!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

Pani Marta Kusiak jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie, bardzo kompetentna, rzetelna i niezwykle życzliwa. Wizyty odbywają się terminowo, punktualnie i w miłej atmosferze. Zalecona dieta jest skuteczna i nieuciążliwa. Posiłki smaczne
i łatwe do przygotowania. Pełen profesjonalizm. Szczerze polecam.
Małgorzata Dąbrowska

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Dziękuję Pani Małgosiu za pozytywną opinię. Mam nadzieję, że trzyma Pani pięknie osiągnięty efekt.
Pozdrawiam serdecznie i w wolnej chwili zapraszam na wizyty kontrolne!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin analiza składu ciała, nadwaga

Dziękuję Pani Marcie za opieke podczas każdej wizyty . Jest niezastąpiona i nieoceniona. Czuje sie bardzo dobrze . Dzięki Pani Marcie schudłam już 10 kg. Działamy dalej. Z całego serca polecam Panią Martę ponieważ każdemu z osobna pomoże tak jak mi.

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Magdo ja również Pani dziękuję za współpracę i mega dyscyplinę o czym świadczą piękne efekty :) Trzymam kciuki za osiągnięcie celu, bo jest już on coraz bliżej :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin nadwaga

Małgorzata S.
Pani Marta to profesjonalny dietetyk. Uważnie słucha, analizuje i doradza. Posiada bardzo dużą wiedzę nie tylko z zakresu przemiany materii, odżywiania ale również funkcjonowania przewodu pokarmowego. Do tego jest uprzejmą, uśmiechnięta osobą. Zawsze ma rade ma powstały problem. Dzięki niej schudłam.

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Małgosiu teraz już pracujemy nad tym, żeby utrzymać to co udało się Pani osiągnąć! Bardzo dziękuję za miłe słowa. Pani obecność w naszym Centrum to dla nas ogromna radość i przyjemność - życzymy sobie samych tak pozytywnie nastawionych podopiecznych jak Pani. Trzymamy za Panią kciuki za wytrwanie w zdrowych nawykach jak najdłużej!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

Pani Marta jest najmilszym lekarzem jakiego osobiscie poznałem, uważnie słucha i Jej porady sa bardzo pomocne. Dzieki Pani Marcie schudlem juz 10kg. Polecam. :)

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Ślicznie dziękuję Panie Konradzie za tyle miłych słów. :) Cieszę się, że jest Pan zadowolony i liczę na to, że nasza współpraca dalej będzie przebiegała pomyślnie. :) Do zobaczenia w piątek! :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin wizyta kontrolna

Serdecznie polecam Panią Martę! Przemiła i sympatyczna osoba, która dodatkowo zna się na tym, co robi. Wszystko przedstawione jasno i przejrzyście. Dzięki Pani Marcie dążę do celu, a cotygodniowe wizyty i przekazywana energia motywują do dalszej pracy :)

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Kingo bardzo dziękuję za miłe słowa :) Działamy dalej i widzimy się jutro! :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: W innym miejscu

Cała wizyta bardzo profesionalna. Wysłuchanie klienta, szczegółowe badanie i fachowa porada. Olbrzymi szacunek, po ludzku sympatyczna, miła i radosna! a przy tym kompetentna. Jasne i przejrzyste zalecenia. Na koniec widoczne jest zaangażowanie i to że Pani Marta chce pomagać ludzią. To wzór dla innych!!! Polecam:)

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Dziękuję Panie Karolu za pozytywną opinię :) Staram się robić wszystko co w mojej mocy, żeby pomóc każdemu kto się do mnie zgłosi. Cieszę się, że jest Pan zadowolony z naszej współpracy :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Analiza składu ciała

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

Brak informacji o cenie

Kuracja odchudzająca (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Modelowanie sylwetki (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Wizyta kontrolna (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Dieta dla dzieci (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 89 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 89 zł

Dieta na przybranie masy ciała (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Kuracja oczyszczająca (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Kuracja antycellulitowa (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Kuracja zdrowotna (cena zawiera wizytę z pomiarem składu ciała, rozpisaną dietę oraz suplementację)

od 99 zł

Zygmunta Krasińskiego 3, Lublin

Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

od 99 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
29 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin kuracja odchudzająca

100% profesjonalne podejście,, jeżeli coś mi nie smakuje, to tego w jadłospisie nie ma. Bałam się restrykcji i innych wyrzeczeń, ale czegoś takiego nie ma. Dieta u Pani Marty to sama przyjemność :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

A
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin nadwaga

Pani Marta jest miła.Jest bardzo dobrym specjalista.Rzetelnie i w odpowiedni sposób dobiera dietę indywidualnie do potrzeb. Terminy wizyt są dostosowywane do naszych możliwości.Serdecznie polecam. Agnieszka W.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin pomoc z zrzuceniu dodatkowych kilogramów

Trafiłam do tego gabinetu, by szukać pomocy w zrzuceniu dodatkowych kilogramów, i pomaga mi w tym Pani Marta Kusiak. Jest ona bardzo dobrą profesjonalistką w swoim zawodzie. Miła, grzeczna,i słuchająca drugich osób. Potrafi również skarcić, jeśli coś jest nie tak. Dlatego też bardzo Ją polecam, jeśli chodzi o zrzucenie dodatkowych kilogramów.:):):).

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Kasiu bardzo dziękuję za pozytywną opinię! Proszę mi wierzyć, że wolałabym nie karcić tylko gratulować samych sukcesów w redukcji masy ciała! Niestety czasami trzeba też wskazać błąd i zawsze mam nadzieję, że moi podopieczni się poprawią i zdyscyplinują. Pani też tego życzę! Żeby trzymać się w zdrowych nawykach i żeby masa ciała dalej szła w dół.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

A
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin dieta odchudzająca

Pani Marta- super dietetyk, miła, uśmiechnięta i co najważniejsze skuteczna. Zawsze zachęca, motywuje i wspiera w niełatwym zadaniu zrzucenia kilogramów. Dogodne godziny wizyt,
krótkie terminy, dieta dostosowana do potrzeb, smaku i gustu. Serdecznie polecam!!!

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Dziękuję Pani Agnieszko oraz cieszę się, że jest Pani zadowolona z mojej pomocy. Trzymam za Panią kciuki, bo już niewiele do celu zostało, oby szło Pani tak ładnie jak do tej pory!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

Pani Marta Kusiak jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie, bardzo kompetentna, rzetelna i niezwykle życzliwa. Wizyty odbywają się terminowo, punktualnie i w miłej atmosferze. Zalecona dieta jest skuteczna i nieuciążliwa. Posiłki smaczne
i łatwe do przygotowania. Pełen profesjonalizm. Szczerze polecam.
Małgorzata Dąbrowska

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Dziękuję Pani Małgosiu za pozytywną opinię. Mam nadzieję, że trzyma Pani pięknie osiągnięty efekt.
Pozdrawiam serdecznie i w wolnej chwili zapraszam na wizyty kontrolne!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin analiza składu ciała, nadwaga

Dziękuję Pani Marcie za opieke podczas każdej wizyty . Jest niezastąpiona i nieoceniona. Czuje sie bardzo dobrze . Dzięki Pani Marcie schudłam już 10 kg. Działamy dalej. Z całego serca polecam Panią Martę ponieważ każdemu z osobna pomoże tak jak mi.

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Magdo ja również Pani dziękuję za współpracę i mega dyscyplinę o czym świadczą piękne efekty :) Trzymam kciuki za osiągnięcie celu, bo jest już on coraz bliżej :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin nadwaga

Małgorzata S.
Pani Marta to profesjonalny dietetyk. Uważnie słucha, analizuje i doradza. Posiada bardzo dużą wiedzę nie tylko z zakresu przemiany materii, odżywiania ale również funkcjonowania przewodu pokarmowego. Do tego jest uprzejmą, uśmiechnięta osobą. Zawsze ma rade ma powstały problem. Dzięki niej schudłam.

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Małgosiu teraz już pracujemy nad tym, żeby utrzymać to co udało się Pani osiągnąć! Bardzo dziękuję za miłe słowa. Pani obecność w naszym Centrum to dla nas ogromna radość i przyjemność - życzymy sobie samych tak pozytywnie nastawionych podopiecznych jak Pani. Trzymamy za Panią kciuki za wytrwanie w zdrowych nawykach jak najdłużej!

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin

Pani Marta jest najmilszym lekarzem jakiego osobiscie poznałem, uważnie słucha i Jej porady sa bardzo pomocne. Dzieki Pani Marcie schudlem juz 10kg. Polecam. :)

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Ślicznie dziękuję Panie Konradzie za tyle miłych słów. :) Cieszę się, że jest Pan zadowolony i liczę na to, że nasza współpraca dalej będzie przebiegała pomyślnie. :) Do zobaczenia w piątek! :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum Dietetyczne Naturhouse Lublin wizyta kontrolna

Serdecznie polecam Panią Martę! Przemiła i sympatyczna osoba, która dodatkowo zna się na tym, co robi. Wszystko przedstawione jasno i przejrzyście. Dzięki Pani Marcie dążę do celu, a cotygodniowe wizyty i przekazywana energia motywują do dalszej pracy :)

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Pani Kingo bardzo dziękuję za miłe słowa :) Działamy dalej i widzimy się jutro! :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: W innym miejscu

Cała wizyta bardzo profesionalna. Wysłuchanie klienta, szczegółowe badanie i fachowa porada. Olbrzymi szacunek, po ludzku sympatyczna, miła i radosna! a przy tym kompetentna. Jasne i przejrzyste zalecenia. Na koniec widoczne jest zaangażowanie i to że Pani Marta chce pomagać ludzią. To wzór dla innych!!! Polecam:)

mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Dziękuję Panie Karolu za pozytywną opinię :) Staram się robić wszystko co w mojej mocy, żeby pomóc każdemu kto się do mnie zgłosi. Cieszę się, że jest Pan zadowolony z naszej współpracy :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam, mam bardzo nietypowe pytanie: chciałbym się dowiedzieć konkretnie, ile kcal trzeba spalić, żeby stracić 1 kg wagi?
    Jak to obliczyć - jeśli wiedziałbym ile kcal trzeba spalić, żeby zrzucić 1 kg, to wiedziałbym, ile należy spalić kcal, żeby stracić np. 15 kg wagi?
    Ważę niestety za dużo - ok. 102 kg przy 176 - 177 cm wzrostu.
    Od ok. 2 lat mam bardzo mało ruchu, w dodatku nie mogę od ponad 1,5 roku chodzić, bo czekam na zabieg stopy i stawu skokowego.
    Czy jakieś substancje takie jak np. L-Karnityna pomogłaby mi skutecznie zrzucić wagę? Wiem, że za dużo ważę i chcę zredukować tą wagę, ale wiem, że będzie ciężko.
    Bardzo proszę o pomoc! Z góry gorąco dziękuję.

    Witam,
    w przybliżeniu przyjmuje się, że aby schudnąć 1 kg należy spalić ok. 7000 kcal. Czyli przykładowo, aby schudnąć 1 kilogram w tydzień, dzienny deficyt kalorii powinien wynosić 1000 kcal w odniesieniu do Pana Całkowitej Przemiany Materii (CPM). W Pana przypadku CPM wynosi ok. 2700 kcal, więc redukcja 500 - 1000 kcal/dzień powinno dać oczekiwany rezultat średnio 0,5 - 1 kilograma mniej w tydzień.
    Jednak tak jak pisałam na początku, jest to wartość przybliżona i nie adekwatna do każdej osoby. Tempo chudnięcia zależy od wielu czynników i deficyt kalorii nie jest tutaj jedynym wyznacznikiem. Na proces redukcji wpływają między innymi: wiek, płeć, aktualna masa ciała, stan zdrowia i choroby towarzyszące, przyjmowane leki, tempo metabolizmu, intensywność i częstotliwość aktywności fizycznej (i czy w ogóle jakakolwiek aktywność się pojawia), uwarunkowania genetyczne, czy chociażby podejmowane w przeszłości próby redukcji. Odchudzanie jest procesem bardzo złożonym i trwa zazwyczaj wiele tygodni, miesięcy a nawet lat. Potrzeba tutaj wsparcia ze strony przede wszystkim najbliższych nam osób, a także dietetyka, często psychologa, a także lekarzy innych specjalizacji.
    Co do suplementacji to jak najbardziej można z niej skorzystać, chociaż warto to skonsultować z lekarzem jak i z dietetykiem. Na własną rękę nie polecam stosować żadnych suplementów i zacząć jednak od dobrze skomponowanej i zbilansowanej diety przez wykwalifikowanego dietetyka.
    Pozdrawiam serdecznie

    mgr Marta Kusiak (Janiszewska)

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny na kierunku Dietetyka i od ponad dwóch lat pracuję w Centrum Dietetycznym Naturhouse. Odkąd tylko pamiętam ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • otyłość
  • nadwaga
  • niedowaga
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny (Warszawa, 2015)

Certyfikaty


Zdjęcia


Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (1)