mgr Marta Chronowska

Nazywam się Marta i jestem psychologiem zmiany o transdyscyplinarnym podejściu do zdrowia i rozwoju człowieka. W swojej praktyce łączę wiedzę akademicką z zakresu psychologii i modyfikacji zachowań z mądrością pracy z ciałem (somatyki) oraz tradycyjnymi systemami wspierania dobrostanu.

Wierzę, że pełna transformacja i powrót do wewnętrznej równowagi wymagają zaopiekowania się człowiekiem na każdym poziomie, ponieważ wszystkie sfery naszego funkcjonowania wzajemnie na siebie wpływają i stanowią spójną całość.

W pracy z pacjentami i klientami skupiam się na:

• Psychologii zmiany i projektowaniu zachowań – pomagam przejść przez procesy transformacji życiowej i zawodowej, budując trwałe, zdrowe nawyki.

• Somatyce i redukcji stresu – wykorzystuję zaawansowane techniki oddechowe (Pranayama) oraz głęboką relaksację (Yoga Nidra), aby skutecznie regulować układ nerwowy.

• Pracy z emocjami – jako certyfikowany trener EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności) pomagam uwalniać napięcia i blokady emocjonalne nagromadzone w ciele.