mgr Marek Kochajkiewicz

Dietetyk więcej

Opole 1 adres

3 opinie

Moje doświadczenie

Szanowni Państwo,

Jestem dietetykiem klinicznym i wykładowcą akademickim w WSB we Wrocławiu na kierunku psychodietetyka gdzie wykładam przedmioty związane z dietetyką kliniczną oraz podstawami dietetyki z elementami biochemii i suplementacji. W Poradni dietetycznej Zdrowepasje uznaję zasadę, że w zdrowym i zbilansowanym żywieniu nie ma gotowej receptury, każdy z nas jest inny i ma zróżnicowane potrzeby, uzależnione od trybu i stylu życia, a nawet od charakteru naszej pracy zawodowej. I dlatego tak ważne jest aby każda porada dietetyczna była ściśle dostosowana do nas, a przede wszystkim do naszego życia i naszych oczekiwań. Zdrowe podejście do diety i życia wiąże się z poprawą stanu naszego zdrowia, wyglądu oraz samopoczucia. Taki efekt może osiągnąć każdy z nas i to bez żadnych cudów czy ogromnych wyrzeczeń!
Serdecznie zapraszam do Poradni Dietetycznej Zdrowepasje
Marek Kochajkiewicz
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
MEDITEKA Klinika medyczno - stomatologiczna

Torowa 16, Opole

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    120 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

    360 zł

  • Konsultacja online

    170 zł

  • Konsultacja online (kontrolna)

    100 zł

3 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Bardzo dobra i obiecująca pierwsza wizyta, dietetyk znający się na rzeczy.

     • Lokalizacja: MEDITEKA Klinika medyczno - stomatologiczna konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

  • A

    Bardzo dobry dietetyk, indywidualnie podchodzi do pacjenta. Posiłki są smaczne, różnorodne a jednocześnie łatwe w przygotowaniu. Czuję się dużo lepiej. Polecam

     • Lokalizacja: MEDITEKA Klinika medyczno - stomatologiczna konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

    mgr Marek Kochajkiewicz

    Dzień dobry
    Dziękuję za opinię. Podejście indywidualne jest niezwykle istotne w zmianie stylu życia.


  • I

    Pan Marek jest bardzo zaangażowany, by pomóc pacjentowi.Cechuje go niesamowita wiedza, pełen profesjonalizm, bardzo indywidualne podejście do pacjenta oraz duża kultura osobista. Empatia i emanująca pasja do zawodu. Mistrz w swoim fachu - właściwy człowiek na właściwym miejscu wzbudzający zaufanie, rzetelny, wnikliwy i kompetentny. Skutecznie odchudził syna zmieniając jego nawyki żywieniowe, do tego przystępna cena za wizyty. Naprawdę godny polecenia. Widząc efekty, które osiągnął syn kolej na mnie.

     • Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Zdrowepasje konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    mgr Marek Kochajkiewicz

    Dziękuję serdecznie za opinię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

230 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Postaram się krótko : 17 lat temu zdiagnozowano hiperprolaktynemię z mikrogruczolakiem, pcos, io, niedoczynność tarczycy. Na lekach od endokrynologa czułam się fatalnie, lata mijały a moje złe samopoczucie i problemy hormonalne nie. Bujałam się od lekarza do lekarza w poszukiwaniu kogoś kto potrafi pomóc, nikt nie wierzył jak źle się czuję. Mniej więcej 7 lat temu zaczął się u mnie ogromny stres, później doszła bezsenność, ale wtedy jeszcze dużo ćwiczyłam, jogging, siłownia, aeroby. Po drodze miałam wiele eliminacyjnych i głupich diet, właściwie od czasu do czasu moje posiłki to głodzenie się odkąd skończyłam 14 lat. Dziś mam 30 i nie mogę radzić sobie z nadmiarem obowiązków w pracy, przytłoczeniem w życiu, brakiem energii. Doszło do tego, że niedawno zdiagnozowano hashimoto dodatkowo a ja tyję i tyję. Nie mam siły na to by nawet wyjść na spacer ani ćwiczyć. Nie pomaga mi depresja z lękami, które potwierdził psychiatra. Po prostu nie mogę NIC zrobić, na samą myśl o tym że znów muszę trzymać jakąś dietę (przeciwzapalną i z niskim ig) mi słabo. Ciężko to wyjaśnić ale nie mogę ruszyć w życiu z niczym zaczynając od diety i ruchu by schudnąć. Bolą mnie kończyny, nie mogę spać, kaszlę jak szalona ale nic z badań nie wychodzi (chyba refluks), mam ciągłe infekcje intymne z okropnym zapachem + jakimiś dziwnymi pryszczami na całych wargach mniejszych i większych, do gardła spływa mi wydzielina żółta gdzie też nikt nie wie co to może być, neurologicznie wszystko ok a boli mnie głowa bardzo często, pogorszył mi się wzrok, w pachach obok piersi czasem pojawiają się bolące guzki i znikają. Mam problemy z pamięcią i koncentracją. Czasem mam tak, że jadłabym i jadła mimo że nie jestem głodna, bardzo szbko tyję. Aktualnie biorę letrox 100 i metforminę 500 pod okiem endokrynologa, który również zalecił dietę ale ja po prostu nie mam siły by mysleć o tym co mogę a co nie mogę jeść, stać przy garach... Biorę też probiotyki doustne i dopochwowe ale na moje problemy intymne nie pomaga nawet antybiotyk od ginekologa, biorę NAC i ashwagandę. Nie biorę antydepresantów, psychiatra się zgodził na to. Ja nie mam siły na nic, nawet cieszyć się życiem. Czuję się jakbym miała 130 lat. Nie mam też siły (i funduszy) już biegać od lekarza do lekarza i szukać przyczyn tego i owego, badania takie i takie bo zajęło mi to sporo czasu i pieniędzy odkąd pierwszy raz otrzymałam diagnozę. No i słyszeć, że wymyślam też już nie mam ochoty. Nie wiem co z sobą zrobić, ale nie chcę tak dłużej żyć. Chcę być zdrowa, znów ćwiczyć i dobrze jeść, podróżować i cieszyć się z życia póki mam 30 lat a nie 90. Co może mi pomóc na wszystko co mnie dotyczy? Akupunktura? Kolejną wizytę u psychiatry mam za pół roku jak coś.
Ważę 100 kg przy wzroście 165.

Dzień dobry
Najważniejsze w Pani przypadku będzie terapia. Zmiana stylu życia, odżywiania przyjdzie z czasem. Nie będzie to proces krótkotrwały i bez komplikacji. Taka jest nasza natura, gdy chcemy coś zmienić wymaga to czasu i motywacji. Proszę się nie poddawać.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz

mgr Marek Kochajkiewicz

Mam 27 lat...165wzrostu 50 waga ciala...czy to prawidlowa waga

Dzień dobry
Wskaźnik Bmi wskazuje na niedowagę. Jednak zbyt mało szczegółów aby ocenić czy waga jest prawidłowa.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz

mgr Marek Kochajkiewicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania