• mgr Malwina Śliwińska
    mgr Malwina Śliwińska
    Kiełbaśnicza 24, Wrocław

    Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali to miejsce, gdzie specjaliści od zdrowia psychicznego z pasją łączą swoje siły, by pomagać innym. Zapraszamy Państwa serdecznie do Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali. Oferujemy szeroki zakres usług takich jak: - psychoterapia indywidualna dorosłych i dzieci, - terapia par, - terapia uzależnień, - konsultacje seksuologiczne, - opiekę psychodietetyka; Jesteśmy dla Ciebie, by towarzyszyć Ci w drodze do lepszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Nasze gabinety stworzone zostały z myślą o Twoim komforcie oraz pełnej dyskrecji i poufności. Znajdziesz nas w dwóch dogodnych lokalizacjach w centrum Wrocławia - na ul. Kiełbaśniczej oraz na Grobli. Dodatkowo świadczymy konsultacje online, dzięki czemu możesz skorzystać z naszych usług bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz. Skontaktuj się z nami i daj sobie szansę na lepsze samopoczucie. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc!

  • Adresy (4)

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja dietetyczna (opis) • 180 zł

    Jadłospis 14-dniowy (opis) • 250 zł

    Jadłospis 28-dniowy (opis) • 400 zł +2 więcej

    Jadłospis dla pary (opis) • 400 zł

    Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 180 zł


    71 756..... Pokaż numer

    Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

    Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

    W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

    Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


    Inne narzędzia do konsultacji wideo:
    a) proszę połączyć się na wizytę za pomocą linku: https://meet.google.com/ikq-wwkg-zbq
    gdyby miał Pan/Pani problem z dołączeniem proszę o kontakt telefoniczny ********* lub na adres email ************************************* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


    Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


    NIP

    8992897226

    Adres firmy

    Na Grobli 20 lok. 8, Wrocław


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    71 756..... Pokaż numer


    NIP

    8992897226

    Adres firmy

    Na Grobli 20 lok. 8, Wrocław


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    71 756..... Pokaż numer


    NIP

    8992897226

    Adres firmy

    Na Grobli 20 lok. 8, Wrocław

    gabinet prywatny

    W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja dietetyczna

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    180 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    Konsultacja trwa 50 minut.

    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny, analiza składu ciała, omówienie problemu żywieniowego i zaproponowanie dalszych rozwiązań - pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje) Na kolejnych wizytach - monitorowanie postępów żywieniowych, edukacja żywieniowa, rozwiązywanie ewentualnych problemów czy trudności z utrzymaniem diety jakie u pacjenta się pojawiają


    Kiełbaśnicza 24, Wrocław

    180 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    Konsultacja trwa 50 minut.

    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny, analiza składu ciała, omówienie problemu żywieniowego i zaproponowanie dalszych rozwiązań - pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje) Na kolejnych wizytach - monitorowanie postępów żywieniowych, edukacja żywieniowa, rozwiązywanie ewentualnych problemów czy trudności z utrzymaniem diety jakie u pacjenta się pojawiają


    Na Grobli 20/8, Wrocław

    180 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    Konsultacja trwa 50 minut.

    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny, analiza składu ciała, omówienie problemu żywieniowego i zaproponowanie dalszych rozwiązań - pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje) Na kolejnych wizytach - monitorowanie postępów żywieniowych, edukacja żywieniowa, rozwiązywanie ewentualnych problemów czy trudności z utrzymaniem diety jakie u pacjenta się pojawiają


    gabinet prywatny

    Pozostałe usługi


    250 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na 2 tygodnie

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.


    Kiełbaśnicza 24, Wrocław

    250 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na 2 tygodnie

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.


    Na Grobli 20/8, Wrocław

    250 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na 2 tygodnie.

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.



    400 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na miesiąc

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.


    Kiełbaśnicza 24, Wrocław

    400 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na miesiąc

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.


    Na Grobli 20/8, Wrocław

    400 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na miesiąc

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.



    400 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na 2 tygodnie.
    (Tworzony jest jeden jadłospis dla dwóch osób, z indywidualnym dostosowaniem kaloryczności oraz uwzględnieniem ewentualnych różnic w zakresie preferencji smakowych lub produktów niedozwolonych)

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.


    Kiełbaśnicza 24, Wrocław

    400 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na 2 tygodnie.
    (Tworzony jest jeden jadłospis dla dwóch osób, z indywidualnym dostosowaniem kaloryczności oraz uwzględnieniem ewentualnych różnic w zakresie preferencji smakowych lub produktów niedozwolonych)

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.


    Na Grobli 20/8, Wrocław

    400 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na 2 tygodnie.
    (Tworzony jest jeden jadłospis dla dwóch osób, z indywidualnym dostosowaniem kaloryczności oraz uwzględnieniem ewentualnych różnic w zakresie preferencji smakowych lub produktów niedozwolonych)

    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.



    180 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    Konsultacja trwa 50 minut.

    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny połączony z psychodietetycznym, omówienie problemu, analiza składu ciała (jeśli chce dokonać pomiarów - w przypadku konsultacji psychodietetycznej nie jest to konieczne i zależy od problemu z jakim przychodzi pacjent), pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje). Na kolejnych konsultacjach omawiamy postępy pacjenta, rozwiązujemy bieżące problemy natury psychiczno-żywieniowej, uczymy pacjenta jak samodzielnie radzić sobie z trudnościami w tej sferze i jak je stopniowo eliminować


    Kiełbaśnicza 24, Wrocław

    180 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    Konsultacja trwa 50 minut.

    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny połączony z psychodietetycznym, omówienie problemu, analiza składu ciała (jeśli chce dokonać pomiarów - w przypadku konsultacji psychodietetycznej nie jest to konieczne i zależy od problemu z jakim przychodzi pacjent), pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje). Na kolejnych konsultacjach omawiamy postępy pacjenta, rozwiązujemy bieżące problemy natury psychiczno-żywieniowej, uczymy pacjenta jak samodzielnie radzić sobie z trudnościami w tej sferze i jak je stopniowo eliminować


    Na Grobli 20/8, Wrocław

    180 zł

    Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

    Konsultacja trwa 50 minut.

    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny połączony z psychodietetycznym, omówienie problemu, analiza składu ciała (jeśli chce dokonać pomiarów - w przypadku konsultacji psychodietetycznej nie jest to konieczne i zależy od problemu z jakim przychodzi pacjent), pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje). Na kolejnych konsultacjach omawiamy postępy pacjenta, rozwiązujemy bieżące problemy natury psychiczno-żywieniowej, uczymy pacjenta jak samodzielnie radzić sobie z trudnościami w tej sferze i jak je stopniowo eliminować

    Moje doświadczenie

    O mnie

    Nazywam się Malwina Śliwińska i jestem specjalistką w zakresie dietetyki i psychodietetyki. Mam 3 lata doświadczenia w pracy z pacjentem w gabinecie d...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
    • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu

    Zakres porad

    • Dietetyk kliniczny
    • Psychodietetyk

    Doświadczenie

    • Fundacja Polskiedzieci.org - edukacja żywieniowa, żywienie dzieci
    • Dietetyczne kulinaria - Martyna Taborek - Edukacja żywieniowa, Praca z pacjentem - praktyka 2022

    Filmy


    Znajomość języków

    • Angielski,
    • Polski

    Profile społecznościowe

    Publikacje i artykuły

    Publikacje (5)

    30 opinii pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    Z
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: gabinet prywatny konsultacja dietetyczna

    Bardzo polecam Panią Malwinę, pomogła mi w zmianie moich nawyków żywieniowych. Zawsze Punktualna i uśmiechnięta, rozwiała wszystkie moje wątpliwości i pomogła na nowo poczuć mi się dobrze z jedzeniem :)

    mgr Malwina Śliwińska

    Dziękuję pięknie i pozdrawiam! :)

    J
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Konsultacja psychodietetyczna

    Korzystam z wizyt online u Pani Malwiny, co daje bardzo duży komfort. Pani Malwina jest zawsze punktualna. Uważnie słucha i zadaje trafne pytania. Jest również bardzo zaangażowana w pracę z pacjentem: zawsze można się z Nią skontaktować mailowo, po praktycznie każdej wizycie otrzymuje się podsumowanie podane w bardzo ładnej formie. Widać bardzo dużą wiedzę Pani Malwiny z zakresu dietetyki, jak i psychodietetyki.
    Dzięki konsultacjom ograniczyłam poodjadanie, zaczęłam jeść bardziej intuicyjnie. Wiadomo, że jeśli ktoś przez wiele lat utrzymywał swoje nawyki, to w ciągu kilku tygodni z nimi nie zerwie raz na zawsze, ale Pani Malwina dała mi dobre fundamenty do tego, by budować nowe przyzwyczajenia :)

    mgr Malwina Śliwińska

    Bardzo dziękuję Pani Justyno! :)

    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: W innym miejscu Inny

    Pani Malwina pomogła mi przejść bez większych problemów na dietę bezglutenową zaraz po diagnozie celiaki. Sama wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, wszystko jasno wyjaśnione, widać duże zaangażowanie i ogrom wiedzy. Ułożony jadłospis był dopasowany do moich upodobań, przepisy były na prawdę pyszne, łatwe i uniwersalne. Bardzo pomogło mi to na początku mojej bezglutenowej drogi
    Wizyta online o czasie, bez utrudnień, w przypadku dodatkowych pytań możliwy kontakt również po wizycie. Bardzo polecam!

    mgr Malwina Śliwińska

    Bardzo dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie


    I
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego jadłospis 14-dniowy

    Świetny specjalista, bardzo komunikatywna, wszystko spokojnie tłumaczy, ma dobrze rozwinięte myślenie dedukcyjne, uważnie słucha pacjenta, wszystko też notuje, mam wrażenie, że nadajemy na tych samych falach, wiec pewnie jest elastyczna w pracy z pacjentem. Szczerze polecam :D

    mgr Malwina Śliwińska

    Bardzo dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie


    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: W innym miejscu Inny

    Bardzo dobra wspolpraca oraz omowienie szczegolow. Staly kontakt oraz wsparcie.
    Znalezienie przyczyny problemu oraz rozwiazywanie go krok po kroku wraz z analiza.
    Serdecznie polecam!

    mgr Malwina Śliwińska

    Bardzo dziękuję za opinię Panie Marcelu :) Pozdrawiam


    J
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: W innym miejscu Inny

    Bardzo polecam współpracę z panią Malwiną. Tematy dietetyczne nie są łatwe a podchodzi z duża empatia i uważnie słucha pacjenta. Wywiad przeprowadzony bardzo dokładnie a ułożona dieta idealnie wpasowała się w moje gusta i smaki. Podczas wizyty panuje przyjazna atmosfera a po niej pozostaje się w kontakcie mailowym. Dostępne są konsultacje online oraz godzinach wieczornych co ułatwia umawianie się.

    mgr Malwina Śliwińska

    Bardzo dziękuję za opinię :)


    J
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego konsultacja dietetyczna

    Polecam. Wszystko wytlumaczone dobrze. Mila i pomocna Pani Malwina.

    mgr Malwina Śliwińska

    Bardzo dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie


    Z
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Konsultacja psychodietetyczna

    Chociaż to dopiero początek naszej współpracy (bo od jej rozpoczęcia minęły niespełna 2 miesiące) udało mi się osiągnąć poprawę w 2 najważniejszych dla mnie aspektach - poprawa samopoczucia związana z refleksem oraz stopniowa redukcja masy ciała.
    Jadłospis przygotowany przez Panią Malwinę spełniał wszystkie moje wymagania! Okazało się że można jeść zdrowo, posiłki przygotowywać szybko a w dodatku można znaleźć miejsce na odstępstwa (zachowując oczywiście zdrowy rozsądek). Dziękuję!

    mgr Malwina Śliwińska

    Bardzo dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie


    A
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Konsultacja psychodietetyczna

    Pani Malwina pomogła mi spojrzeć na uzależnienie od słodyczy, z którym się zgłosiłem w innym, szerszym kontekście. Szczerze mówiąc byłem zaskoczony podejściem bardziej psychologicznym niż dietetycznym do tej kwestii. Bardzo podoba mi się, że spotkania to nie “wysłuchiwanie rad dietetyka”, a wspólna praca nad strategią działania, taką, która do mnie rzeczywiście pasuje. Jeśli szukacie kogoś kto faktycznie was wysłucha i będzie chciał pomóc to bardzo polecam Panią Malwinę!

    mgr Malwina Śliwińska

    Dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie


    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Konsultacja psychodietetyczna

    Bardzo polecam Panią Malwinę! Przygotowana przez nią dieta jest bardzo smaczna i są w niej posiłki, które do tej pory lubiłem, nawet słodycze w zdrowszej wersji “po lekkich szlifach”. Współpraca z Panią psychodietetyk przebiega bardzo bezproblemowo, zawsze mogę do niej napisać maila czy sms kiedy mam jakiś problem w kwestii diety i błyskawicznie odpowiada dzięki czemu czuję się bardzo zaopiekowany

    mgr Malwina Śliwińska

    Dziękuję za opinię :) Pozdrawiam serdecznie


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    Pytanie dotyczące cukrzyca ciążowa

    Witam czy ja mogłabym poprosić o dietę w cukrzycy ciąży?

    Dzień dobry, zapraszam na konsultację dietetyczną stacjonarnie (we Wrocławiu) lub online. Po takiej wizycie otrzyma Pani spersonaoizowany jadłospis, również w przypadku cukrzycy w ciąży. Pozdrawiam serdecznie Malwina Śliwińska

    mgr Malwina Śliwińska

    Mam na imie karolina mam lat 31 waze 116 klg .Chcialabym schudnąc co najmiej połowe . Mam ustalone diete trzymam od diedietyczki . uprawiam gimnastyke . I Waga utrzymuje natym poziomie od czego to zalezy . Co mam zrobić

    Dzień dobry Pani Karolino :) Brak spadku masy ciała może wynikać z wielu przyczyn. Pierwsza to to, że może mieć Pani w diecie źle dobrany deficyt tzn. jest w niej zbyt dużo kcal, aby mogła Pani zredukować tkankę tłuszczową. Drugą kwestią są wahania wagi w ciągu dnia. Efekty nie zawsze są już widoczne po tygodniu czy dwóch, może Pani na przykład ważyć się po jedzeniu lub gromadzić wodę, zwłaszcza teraz gdy są upały. Ostatnią kwestią są ewentualne problemy zdrowotne, które mogą wpływać na trudności z redukcją masy ciała jak niedoczynność tarczycy czy insulinooporność, dobrze jest wykonać badania diagnostyczne w tym kierunku. Pozdrawiam serdecznie Malwina Śliwińska

    mgr Malwina Śliwińska

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Najczęściej zadawane pytania