Moje doświadczenie
Ukończyłam studia licencjackie oraz magisterskie na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
Uważam, że połączenie psychologii i dietetyki daje najlepsze efekty, a holistyczne podejście do pacjenta i jego pełne zrozumienie jest niezbędne do uzyskania rezultatów, które są trwałe. Pracuję również (jeśli istnieje u pacjenta taka potrzeba) w ramach zespołów interdyscyplinarnych wraz z psychologiem.
Pasjonuje mnie wieloaspektowe podejście do odżywiania więc stale dokształcam się w tym zakresie. Regularnie dokształcam się i podnoszę swoje kompetencje po to oferować usługi na najwyższym poziomie zgodnie z aktualną wiedzą naukową.
W pracy z pacjentem szczególnie ważne jest dla mnie budowanie dobrej relacji i zaufania. Dzięki temu jestem w stanie lepiej zrozumieć podłoże problemu, a co z tym idzie starać się rozwiązać go nie tylko powierzchownie ale i u źródła. Elementem pracy mojej pracy z podopiecznymi są nie tylko obecne zachowania żywieniowe ale również całe schematy, które do takich zachowań czy problemów doprowadziły.
Do swojej pracy podchodzę z pasją i zaangażowaniem. Największą satysfakcję sprawiają mi sukcesy moich pacjentów i to, gdy widzę, że potrafią po pewnym czasie samodzielnie radzić sobie z racjonalnym odżywianiem bez "gotowej rozpiski". Mam zatem nadzieję, że z moją pomocą uda się również Tobie osiągnąć oczekiwane efekty i zbudujesz nowe, lepsze nawyki żywieniowe oraz poszerzysz wiedzę w tym zakresie dla uzyskania lepszego zdrowia, samopoczucia i komfortu życia.
Komponując jadłospis staram się robić to taki sposób, by był on dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta i stał się przyjemnym, nowym elementem życia, a nie jedynie krótkotrwałym okresem pełnym wyrzeczeń, po którym następuje powrót do starych nawyków.
Dbam o to by posiłki w jadłospisach dopasowane były nie tylko do potrzeb żywieniowych, ale również i do trybu życia, ilości wolnego czasu czy osobistych preferencji smakowych tak, aby dieta była łatwa w przygotowaniu, smaczna i by mój podopieczny kontynuował ją dlatego, że mu odpowiada, a nie z przymusu.
Staram się ponadto udzielać rad i wskazówek dotyczących gotowania, planowania zakupów, samodzielnego wybierania zamienników czy motywacji, która jest jednym z kluczowych elementów sukcesu.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca
- Alergia pokarmowa
- +47 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Malwina Śliwińska-Piwowar
dietetyk
Doświadczenie
- Fundacja Polskiedzieci.org - edukacja żywieniowa, żywienie dzieci
- Dietetyczne kulinaria - Martyna Taborek - Edukacja żywieniowa, Praca z pacjentem - praktyka 2022
- Centrum Rozwoju i Wsparcia psychologicznego Mentali - dietetyk kliniczny, psychodietetyk (2021-2025)
- Studio treningowe BOSKO - dietetyk kliniczny, psychodietetyk - opieka dietetyczna i psychodietetyczna podopiecznych trenujących w studio
Edukacja
- Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
- Uniwersytet SWPS we Wrocławiu
- Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
Certyfikaty
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca
- Alergia pokarmowa
- Nadciśnienie tętnicze
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby dietozależne
- Miażdżyca
- Celiakia
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół policystycznych jajników
- Insulinooporność
- Niepłodność
- Anemia
- Biegunka
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby jelit
- Choroby przewodu pokarmowego
- Choroby tarczycy
- Choroby układu pokarmowego
- Cukrzyca ciążowa
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Depresja
- Hipercholesterolemia
- Hiperlipidemia
- Migrena
- Nadciśnienie
- Nadczynność tarczycy
- Osteoporoza
- Bezsenność
- Trądzik
- Wypadanie włosów
- Wzdęcia
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia miesiączkowania
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia trawienia
- Zmęczenie
- Dyspepsja
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Żywienie w sporcie
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Niedowaga
- Sibo
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Anoreksja, bulimia i ortoreksja jako główne zaburzenia odżywiania XXI wieku - (Praca licencjacka, Wrocław 2021)
- Projekt postępowania psychodietetycznego w anoreksji z uwzględnieniem substancji minimalizujących współistniejące zaburzenia o charakterze afektywnym – studium przypadku - (Praca magisterska 2023)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
200 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
300 zł -
-
Jadłospis 28-dniowy
500 zł -
-
Konsultacja dietetyka (wizyta kontrolna)
100 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
Adres
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
49 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anonimowy
Pani Malwin, bardzo dziękuję za pomoc i wsparcie.
• Konsultacje online • Konsultacja dietetyczna •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Dziękuję
-
E
Elżbieta
Wspaniały specjalista w swojej dziedzinie, to dzięki współpracy z Panią Malwiną poznałam tajniki, jak normalnie jeść i chudnąć, bez trudnych diet. Polecam bardzo.
Fachowa wiedza, ogromna empatia.• Konsultacje online • Konsultacja dietetyczna •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Bardzo dziękuję
-
P
Patryk
Trafiłem do Malwiny w studio treningowym. Otrzymałem trafne, dobrze dopasowane rekomendacje żywieniowe, które pomogły mi lepiej zrozumieć, co i w jakich ilościach powinienem jeść, aby wspierać efekty treningów. Malwina jest osobą przyjazną, serdeczną i pozytywną, a do tego z chęcią i wyczerpująco odpowiada na pytania, oferując swoją pomoc i doradztwo w każdym temacie. Współpraca przebiega w przyjaznej atmosferze, a ja mogę ją szczerze polecić każdemu, kto chce podejść do diety w sposób świadomy i skuteczny.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Dziękuję ślicznie!
-
A
Akleksandra
Pani Malwina od razu wiedziala, w którym kierunku nasze konsultacje pownny podążać:) Chodzilo głównie o tematy psychodietetyczne:) Konsultacje były zawsze bardzo mile, wspierające i pełne cudownych wskazówek.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Dziękuję ślicznie! :)
-
I
Iza
Jestem niesamowicie zadowolona ze współpracy. Fachowość, rzetelność, punktualność, ogrom wiedzy, ogromna empatia. Czuję się zaopiekowana i dobrze prowadzona. Polecam!
• Konsultacje online • Konsultacja dietetyczna •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Bardzo Bardzo dziękuję!
-
J
JoLi
Profesjonalizm, wiedza, indywidualne podejście, polecam
• Konsultacje online • Konsultacja dietetyczna •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Dziękuję ślicznie :)
-
K
Kasia
Nie spotyka się takiego zaangażowania, jakie oferuje Pani Malwina. Ma sporo wskazówek, jest wsparciem i pomocą o każdej porze. Częściową skuteczność jest już widoczna, ale mój problem to proces, więc pracujemy dalej. Polecam!
• Gabinet prywatny - online • Inny •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Bardzo dziękuję! :)
-
A
Aneta
Bardzo polecam p. Malwinę. Dzięki jej wiedzy oraz szczegółowym wyjaśnieniom w końcu po latach zrozumiałam co należy zrobić, aby schudnąć. Zawsze odżywiałam się zdrowo, ale niestety kilogramów przybywało. Teraz już wiem dlaczego. Nie są potrzebne żadne dziwne diety. Można jeść "po swojemu", tylko w odpowiednich proporcjach i ilościach. P. Malwina wszystko szczegółowo wyjaśnia i wspiera. Bezproblemowy i bardzo dobry kontakt. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam wszystkim!
• Gabinet prywatny - online • •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Bardzo dziękuję! :) Cieszę się, że mogłam pomóc
-
Ewa
Dzięki zaproponowanej diecie oraz cennym poradom żywieniowym, nie tylko regularnie chudnę, ale przede wszystkim uczę się zdrowych nawyków żywieniowych, które zmieniają moje podejście do odżywiania. Czuję się zmotywowana i dobrze zaopiekowana :)
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Bardzo dziękuję i pozdrawiam! :)
-
M
Monika
Dzięki pani Malwinie schudłam i nauczyłam się zdrowego odżywiania. Jadłospis byl smaczny, nie byłam głodna. Pani Malwina wszystko wyjaśniała, w każdej chwili można było napisać wiadomość. Dziękuję za zaangażowanie i nauczenie mnie, jak zdrowo i smacznie jeść.
• Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • jadłospis 28-dniowy •
mgr Malwina Śliwińska-Piwowar
Bardzo dziękuję
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam czy ja mogłabym poprosić o dietę w cukrzycy ciąży?
Dzień dobry, zapraszam na konsultację dietetyczną stacjonarnie (we Wrocławiu) lub online. Po takiej wizycie otrzyma Pani spersonaoizowany jadłospis, również w przypadku cukrzycy w ciąży. Pozdrawiam serdecznie Malwina Śliwińska
Mam na imie karolina mam lat 31 waze 116 klg .Chcialabym schudnąc co najmiej połowe . Mam ustalone diete trzymam od diedietyczki . uprawiam gimnastyke . I Waga utrzymuje natym poziomie od czego to zalezy . Co mam zrobić
Dzień dobry Pani Karolino :) Brak spadku masy ciała może wynikać z wielu przyczyn. Pierwsza to to, że może mieć Pani w diecie źle dobrany deficyt tzn. jest w niej zbyt dużo kcal, aby mogła Pani zredukować tkankę tłuszczową. Drugą kwestią są wahania wagi w ciągu dnia. Efekty nie zawsze są już widoczne po tygodniu czy dwóch, może Pani na przykład ważyć się po jedzeniu lub gromadzić wodę, zwłaszcza teraz gdy są upały. Ostatnią kwestią są ewentualne problemy zdrowotne, które mogą wpływać na trudności z redukcją masy ciała jak niedoczynność tarczycy czy insulinooporność, dobrze jest wykonać badania diagnostyczne w tym kierunku. Pozdrawiam serdecznie Malwina Śliwińska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Malwina Śliwińska-Piwowar?Malwina Śliwińska-Piwowar to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Malwina Śliwińska-Piwowar oferuje usługi takie jak: jadłospis 14-dniowy, jadłospis 28-dniowy, Konsultacja dietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja dietetyka (wizyta kontrolna).
-
Gdzie Malwina Śliwińska-Piwowar ma swój gabinet?Malwina Śliwińska-Piwowar nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Malwina Śliwińska-Piwowar przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Malwina Śliwińska-Piwowar przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Malwina Śliwińska-Piwowar oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Malwina Śliwińska-Piwowar?Języki, których używa Malwina Śliwińska-Piwowar to angielski, polski.
-
Jak Malwina Śliwińska-Piwowar umawia wizyty?Malwina Śliwińska-Piwowar używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Malwina Śliwińska-Piwowar?Malwina Śliwińska-Piwowar może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Malwina Śliwińska-Piwowar: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Malwina Śliwińska-Piwowar ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Malwina Śliwińska-Piwowar?Malwina Śliwińska-Piwowar nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: