Wspieram osoby, które czują, że coś w ich życiu przestało działać — mimo że z zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze. Towarzyszę im w procesie odzyskiwania spokoju, kontaktu ze sobą oraz zmiany schematów, które przez lata wpływały na ich sposób myślenia, przeżywania i budowania relacji.
W swojej pracy łączę podejście Gestalt z wiedzą z zakresu psychotraumatologii oraz wieloletnim doświadczeniem pracy z ludźmi. Szczególne miejsce zajmuje u mnie trauma, zwłaszcza trauma relacyjna — i jej wpływ na to, jak tworzymy więzi, stawiamy granice, przeżywamy emocje oraz postrzegamy siebie.
Pracuję z osobami, które doświadczają kryzysów, przeciążenia, wypalenia, trudności w relacjach, poczucia zagubienia lub utknięcia w powtarzających się wzorcach. Wspieram również osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie sprawczości i żyć bardziej w zgodzie ze sobą.
Moja droga zawodowa od zawsze była związana z człowiekiem — jego rozwojem, wyborami i momentami zmiany. Pracowałam w edukacji, środowisku międzynarodowym oraz obszarze rozwoju zawodowego. Te doświadczenia pozwoliły mi zobaczyć, jak bardzo nasze historie, relacje i środowisko wpływają na to, kim jesteśmy i jak funkcjonujemy.
W terapii interesuje mnie nie tylko to, co widoczne na powierzchni, ale również to, co znajduje się głębiej — emocje, potrzeby, sposoby radzenia sobie i schematy, które często powstały kiedyś jako forma ochrony, a dziś mogą ograniczać.
Pracuję w nurcie Gestalt, który opiera się na autentycznym kontakcie, dialogu i relacji terapeutycznej. Wierzę, że bezpieczna relacja może stać się miejscem, w którym człowiek zaczyna lepiej rozumieć siebie, odzyskiwać wpływ i dokonywać bardziej świadomych wyborów.
Pierwsze 1–3 spotkania mają charakter konsultacji. Jest to czas na poznanie się, określenie obszarów pracy oraz wspólne sprawdzenie, czy jestem odpowiednią osobą, aby towarzyszyć Ci w tym procesie.
Pracuję z osobami dorosłymi, również w języku angielskim. Sesje odbywają się raz w tygodniu.
