mgr Małgorzata Krzak

Psycholog więcej

Bydgoszcz 1 adres

194 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Małgorzata Krzak

Graniczna 6, 85-201 Bydgoszcz

Aktualnie wizyty odbywają się online poprzez platformę znanylekarz.pl

01/06/2025

Aktualności

Logo
mgr Małgorzata Krzak

Graniczna 6, 85-201 Bydgoszcz

Aktualnie wizyty odbywają się online poprzez platformę znanylekarz.pl

01/06/2025

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, prowadzę terapię w nurcie poznawczo – behawioralnym (z elementami terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii dialektyczno - behawioralnej oraz treningu uważności) oraz korzystam z dorobku psychologii pozytywnej. Od dwudziestu lat zajmuję się pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną dla osób, które doświadczają różnych kryzysów życiowych i chcą lepiej rozumieć siebie i innych oraz nauczyć się nowych, konstruktywnych sposobów radzenia sobie.

Ukończyłam szkolenie w zakresie psychoterapii osób dorosłych w nurcie poznawczo – behawioralnym, a także Szkołę Trenerów Psychologicznego Treningu Grupowego, oba szkolenia rekomendowane przez Polskiego Towarzystwo Psychologiczne.

Prowadzę autorskie warsztaty z zakresu kompetencji ,,miękkich”, rozwoju osobistego i treningi umiejętności interpersonalnych dla firm szkoleniowych.

Wiedzą i umiejętnościami dzielę się ze studentami pracując jako wykładowca zewnętrzny Uniwersytetu SWPS.

Pracuję z osobami dorosłymi, parami.

Kiedy warto umówić się na konsultację?

• trudno jest Ci się cieszyć życiem, często doświadczasz smutku, przygnębienia, poczucia winy, wycofujesz się z życia (rezygnujesz z podejmowania działań, które kiedyś były dla Ciebie normą – dawały Ci radość lub były dla Ciebie ważne)

• często przeżywasz napięcie, obawy, lęki, rezygnujesz z działań, które mogłyby być dla Ciebie dobre (np.: unikasz spotkań towarzyskich; rezygnujesz z propozycji awansu; wybierasz zadania poniżej swoich możliwości; trudno jest Ci zabrać głos na zebraniu, chociaż wiesz, że Twoje zdanie/rozwiązanie mogłoby być bardzo pomocne; nie odzywasz się w sprawach, które są dla Ciebie istotne, żeby nie spotkać się z niezadowoleniem otoczenia; zamartwiasz się swoim stanem zdrowia, choć według lekarzy nie masz do tego powodów…)

• nie radzisz sobie z codziennymi sprawami z powodu stanu emocjonalnego (np. z nauką; pracą; dotychczasowymi obowiązkami i nie jest to związane z aktualnie doświadczaną żałobą lub dużą zmianą w życiu)

• masz problemy ze snem (szczególnie wtedy, kiedy mają one określony wzorzec: masz kłopot z zaśnięciem albo budzisz się często w nocy)

• masz problemy z jedzeniem (np.: napady objadania się, prowokowanie wymiotów)

• podejrzewasz, że możesz mieć kłopot z nadmiernym używaniem alkoholu/leków uspokajających/gier hazardowych/zakupami/telefonu

• doświadczasz trudności z powodu uzależnienia bliskiej osoby (twoje emocje/sen/apetyt/energia do działania zmieniają się w zależności od tego, jak czuje się osoba uzależniona i czy używa środków zmieniających nastrój)

• masz trudności w bliskich relacjach (np. partnerem/partnerką; rodzicami lub znajomymi; dokucza Ci samotność)

• doświadczasz powtarzających się trudności związanych z rodzicielstwem (np.: trudności w odnalezieniu się w roli matki/ojca; kłopoty z radzeniem sobie z własnymi emocjami w relacji z dzieckiem; ,,niegrzeczne” zachowania dziecka budzące bezradność rodzica, zamartwianie się o dziecko; zmiany w rodzinie – pójście dziecka do przedszkola/szkoły/wyjazd na studia)

• doskwierają Ci problemy i w życiu zawodowym (np. organizacja w pracy, zarządzanie czasem albo masz trudności w relacjach ze współpracownikami; przełożonymi; podwładnymi)

• doświadczasz lub doświadczałeś/aś przemocy w rodzinie

• jeśli w Twoim rodzinnym domu panował chłód emocjonalny; częste kłótnie; jedno z rodziców nadmiernie pił alkohol, bądź przeżyłeś/aś trudne doświadczenia w dzieciństwie i dostrzegasz ich negatywny wpływ na swoje życie

• masz nawracające stany depresyjne, stany lękowe i/albo napady paniki; wycofujesz się z relacji

• zastanawiasz się, czy Twoje trudności wynikają z nierozpoznanego ADHD i szukasz odpowiedzi na swoje pytania

• od wielu tygodni lub miesięcy nosisz się z zamiarem podjęcia zmian w swoim życiu ….

A także wtedy, gdy chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, rozpoznawać potrzeby i szukać optymalnych sposobów do ich zaspokojenia; dostrzegać swoje mocne strony, rozwijać samoakceptację; budować satysfakcjonujące relacje i zdobywać nowe kompetencje w stawianiu czoła wyzwaniom.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem, prowadzę terapię w nurcie poznawczo – behawioralnym (z elementami terapii skoncentrowanej na współczuciu, terapii dialektyczno - behawioralnej oraz treningu uważności) oraz korzystam z dorobku psychologii pozytywnej. Od dwudziestu lat zajmuję się pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną dla osób, które doświadczają różnych kryzysów życiowych i chcą lepiej rozumieć siebie i innych oraz nauczyć się nowych, konstruktywnych sposobów radzenia sobie.

Ukończyłam szkolenie w zakresie psychoterapii osób dorosłych w nurcie poznawczo – behawioralnym, a także Szkołę Trenerów Psychologicznego Treningu Grupowego, oba szkolenia rekomendowane przez Polskiego Towarzystwo Psychologiczne.

Prowadzę autorskie warsztaty z zakresu kompetencji ,,miękkich”, rozwoju osobistego i treningi umiejętności interpersonalnych dla firm szkoleniowych.

Wiedzą i umiejętnościami dzielę się ze studentami pracując jako wykładowca zewnętrzny Uniwersytetu SWPS.

Pracuję z osobami dorosłymi, parami.

Kiedy warto umówić się na konsultację?

• trudno jest Ci się cieszyć życiem, często doświadczasz smutku, przygnębienia, poczucia winy, wycofujesz się z życia (rezygnujesz z podejmowania działań, które kiedyś były dla Ciebie normą – dawały Ci radość lub były dla Ciebie ważne)

• często przeżywasz napięcie, obawy, lęki, rezygnujesz z działań, które mogłyby być dla Ciebie dobre (np.: unikasz spotkań towarzyskich; rezygnujesz z propozycji awansu; wybierasz zadania poniżej swoich możliwości; trudno jest Ci zabrać głos na zebraniu, chociaż wiesz, że Twoje zdanie/rozwiązanie mogłoby być bardzo pomocne; nie odzywasz się w sprawach, które są dla Ciebie istotne, żeby nie spotkać się z niezadowoleniem otoczenia; zamartwiasz się swoim stanem zdrowia, choć według lekarzy nie masz do tego powodów…)

• nie radzisz sobie z codziennymi sprawami z powodu stanu emocjonalnego (np. z nauką; pracą; dotychczasowymi obowiązkami i nie jest to związane z aktualnie doświadczaną żałobą lub dużą zmianą w życiu)

• masz problemy ze snem (szczególnie wtedy, kiedy mają one określony wzorzec: masz kłopot z zaśnięciem albo budzisz się często w nocy)

• masz problemy z jedzeniem (np.: napady objadania się, prowokowanie wymiotów)

• podejrzewasz, że możesz mieć kłopot z nadmiernym używaniem alkoholu/leków uspokajających/gier hazardowych/zakupami/telefonu

• doświadczasz trudności z powodu uzależnienia bliskiej osoby (twoje emocje/sen/apetyt/energia do działania zmieniają się w zależności od tego, jak czuje się osoba uzależniona i czy używa środków zmieniających nastrój)

• masz trudności w bliskich relacjach (np. partnerem/partnerką; rodzicami lub znajomymi; dokucza Ci samotność)

• doświadczasz powtarzających się trudności związanych z rodzicielstwem (np.: trudności w odnalezieniu się w roli matki/ojca; kłopoty z radzeniem sobie z własnymi emocjami w relacji z dzieckiem; ,,niegrzeczne” zachowania dziecka budzące bezradność rodzica, zamartwianie się o dziecko; zmiany w rodzinie – pójście dziecka do przedszkola/szkoły/wyjazd na studia)

• doskwierają Ci problemy i w życiu zawodowym (np. organizacja w pracy, zarządzanie czasem albo masz trudności w relacjach ze współpracownikami; przełożonymi; podwładnymi)

• doświadczasz lub doświadczałeś/aś przemocy w rodzinie

• jeśli w Twoim rodzinnym domu panował chłód emocjonalny; częste kłótnie; jedno z rodziców nadmiernie pił alkohol, bądź przeżyłeś/aś trudne doświadczenia w dzieciństwie i dostrzegasz ich negatywny wpływ na swoje życie

• masz nawracające stany depresyjne, stany lękowe i/albo napady paniki; wycofujesz się z relacji

• zastanawiasz się, czy Twoje trudności wynikają z nierozpoznanego ADHD i szukasz odpowiedzi na swoje pytania

• od wielu tygodni lub miesięcy nosisz się z zamiarem podjęcia zmian w swoim życiu ….

A także wtedy, gdy chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, rozpoznawać potrzeby i szukać optymalnych sposobów do ich zaspokojenia; dostrzegać swoje mocne strony, rozwijać samoakceptację; budować satysfakcjonujące relacje i zdobywać nowe kompetencje w stawianiu czoła wyzwaniom.

  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepsze konsultacje online (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia lękowe ,
  • Zaburzenia nastroju ,
  • Depresja ,
  • Niskie poczucie własnej wartości ,
  • Zaburzenia psychosomatyczne ,
  • +38 a11y_sr_more_diseases

Moje doświadczenie

Doctor
Małgorzata Krzak

psycholog

194 opinie

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Adresy (2)

Dostępność

Telefon

52 523...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

52 523 46 51

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Revolut
  • Blik
Szczegóły płatności

Proszę o dokonanie płatności w ciągu 24 h od rejestracji - pacjenci rejestrujący się po raz pierwszy oraz powracający do wizyt po przerwie.
Kolejne wizyty należy opłacać najpóźniej dzień przed ich rozpoczęciem.
W tytule przelewu poproszę o wpisanie ,,opłata i data wizyty"
2. Dane do przelewu:
Przelewy krajowe:
Pracownia Rozwoju Osobistego M. Krzak
ING 96 **** **** **** **** **** ****
Blik +48 *** *** ***
Revolut +48 *** *** ***

Przelewy walutowe w EURO:
Pracownia Rozwoju Osobistego M. Krzak
IBAN:
PL 57 **** **** **** **** **** ****
Kod BIC SWIFT banku: INGBPLPW

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7742352206

Adres firmy: Gajowa 97/82, Bydgoszcz

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Graniczna 6, 85-201 Bydgoszcz

Dostępność

Telefon

52 523...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

52 523 46 51

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
  • Revolut
Szczegóły prawne

NIP: 7742352206

Adres firmy: Gajowa 97/82, Bydgoszcz

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja online

    180 zł - 200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Psychoterapia par

    200 zł

  • Psychoterapia uzależnień

    200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

194 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Pani Małgorzata to nie tylko świetny specjalista ale osoba z dużą empatią i uważnością. Spotkania odbywały się w spokojnej atmosferze, która pozwalała zbudować zaufanie - a to jeden z ważniejszych czynników udanej terapii. Pani Małgorzata pomogła mi poczuć własną wartość , pomogła jak radzić sobie z lękami oraz pokazała inną perspektywę na różne sytuacje. Polecam z całego serca.

     • Konsultacje online • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Profesjonalne podejście do pacjenta
    Czułam się wysłuchana
    Polecam

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 
  • A

    Z całego serca polecam tego psychologa. To osoba niezwykle empatyczna, życzliwa i profesjonalna. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana, a rozmowy odbywały się w atmosferze pełnej szacunku i zaufania. Psycholog potrafi zadawać trafne pytania, które skłaniają do refleksji i pomagają spojrzeć na problemy z zupełnie innej perspektywy. Dzięki terapii nauczyłam się lepiej radzić sobie ze stresem, uporządkowałam wiele spraw w swoim życiu i odzyskałam spokój wewnętrzny. Każda wizyta wnosiła coś wartościowego i dawała poczucie, że naprawdę idę do przodu. To specjalista z ogromnym doświadczeniem i powołaniem – polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i skutecznej pomocy.”

     • Konsultacje online • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Pani Małgorzata to psycholog pełen empatii, ogromnej wiedzy i zaangażowania.
    Od pierwszego spotkania czułam swobodę i otwartość, co pozwoliło mi szczerze mówić o swoich doświadczeniach i emocjach. Pani psycholog jest świetnym słuchaczem – z dużą uważnością zbiera informacje o życiu i przeszłości, co pomaga w trafnej analizie i zrozumieniu problemów. Spotkania online były prowadzone w sposób niezwykle komfortowy oraz przebiegały w atmosferze profesjonalizmu i uprzejmości. Dzięki pracy z Panią Małgorzatą lepiej radzę sobie z trudnymi sytuacjami i wiem, jak krok po kroku iść do przodu.
    Serdecznie polecam każdemu, kto szuka kompetentnej, ciepłej i profesjonalnej pomocy psychologicznej.

     • Konsultacje online • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Wizyta udana. Podobało mi się zaangażowanie i wsparcie pani psycholog. Dziękuję.

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna  • 
  • B

    Szczerze polecam ! Juz po pierwszym spotkaniu online moge potwierdzić profesjonalne podejście do pacjenta. Empatia, spokojny i ciepły głos sprawia ze czułem się bezpiecznie . Jasno i klarownie przekazana wiedza o depresji pomaga zrozumieć problem i to jak się jego pozbyć. Po spotkaniu poczułem po raz pierwszy odrobinę nadziei na wyzdrowienie. Bardzo dziękuję Pani Małgosiu ! Do usłyszenia.

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna  • 
  • A

    Pani Psycholog empatyczna, a przy tym rzeczową. Wyjaśnia, daje wsparcie, uświadamia, co ważne dla pacjenta.

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna  • 
  • J

    Najlepszy terapeuta z jakim miałam i nadal mam przyjemność przechodzić przez proces terapii. Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że trafiłam na Panią Małgorzatę, którą cenię za empatię, zaangażowanie oraz profesjonalizm. Podczas wizyt czuję się ważna, wysłuchana i zrozumiana, a dobre oraz konkretne rady znacznie poprawiły komfort mojego życia. Ruszyłam naprzód w sferach, w których do tej pory tkwiłam bez wiary w możliwość zmian. Dziś po roku terapii czuję się bardziej uzdrowioną oraz lepszą wersją siebie. Dziękuję. Polecam Panią Małgorzatę z całego serca!

     • Konsultacje online • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Pani Małgorzata to wyjątkowa terapeutka, która z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem podchodzi do każdego pacjenta. Jej ogromne doświadczenie i wiedza pozwalają skutecznie pomagać w różnych obszarach psychologii. To empatyczna, rzetelna i oddana swojej pracy specjalistka. Serdecznie polecam!

     • Konsultacje online • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Bardzo polecam! Korzystałam z usług Pani Małgorzaty w drugiej połowie 2023 roku, wróciłam w marcu 2025 i Pani psycholog pamiętała dokładnie z czym wtedy przyszłam. Jedna rozmowa wystarczyła, żeby poukładać trochę myśli i poczuć się lepiej!

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam nerwicę żołądka .od kilku dni biegunka i nudności a wszystko z powodu stresu w pracy . Jak to leczyć

Dzień dobry, opisywane przez Pana dolegliwości (jeżeli nie ma innych przyczyn medycznych) leczy się dwutorowo - poprzez farmakoterapię i psychoterapię. Zachęcam do poszukania w miejscu zamieszkania psychoterapeuty pracującego w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz lekarza psychiatrę.
Pozdrawiam serdecznie

mgr Małgorzata Krzak
Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Borykam sie już od wielu lat z kompulsywnym objadaniem!Nie wiem jak sobie z tym radzić....od czego zacząć???

Dzień dobry, pyta Pani/Pan od czego zacząć. Oczywiście warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty oraz dietetyka (w celu ułożenia dobrze zbilansowanej diety) ,,Zajadanie” emocji to może być sposób na odcinanie, uciekanie od nich. W procesie terapii uczymy się co nam te emocje komunikują, o jakich niezaspokojonych potrzebach sygnalizują i jak te potrzeby zaspakajać lub zaakceptować niemożność ich zrealizowania. Szukamy sposobów na rozwiązywanie tych problemów, które potęgują przytłaczające emocje; wówczas potrzeba objadania się słabnie. Z tego powodu potrzebne jest profesjonalne wsparcie. Jednak jeśli z jakichś przyczyn nie chce Pani/Pan z niego jeszcze korzystać, pierwszym krokiem może być samodzielna praca w oparciu o podręcznik samopomocy ,,Jak pokonać objadanie się” Wyd. UJ. Pozdrawiam serdecznie

mgr Małgorzata Krzak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Bydgoszczy
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Prywatny gabinet

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać