Skupienie na pacjencie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, depresją, ADHD u dorosłych oraz trudnościami w relacjach. Pomagam również osobom przechodzącym przez kryzysy życiowe i zawodowe, które chcą lepiej zrozumieć siebie oraz odzyskać równowagę.

Każda osoba trafiająca do mojego gabinetu ma własną historię, dlatego wspólnie staramy się zrozumieć, z czego wynikają trudności, i znaleźć rozwiązania, które będą możliwe do zastosowania w codziennym życiu.

Moją perspektywę jako psychologa wzbogaca jedenastoletnie doświadczenie zdobyte poza gabinetem. Przez wiele lat pracowałam w sektorze bankowym  na stanowiskach menedżerskich. Wiem, jak wygląda codzienność, w której odpowiedzialność, wysokie wymagania i ciągła presja stopniowo odbierają energię, satysfakcję i poczucie wpływu. Dlatego szczególnie dobrze rozumiem osoby, które z zewnątrz sprawiają wrażenie, że świetnie sobie radzą, a wewnętrznie od dawna funkcjonują na granicy swoich możliwości.

W relacji z pacjentem cenię autentyczność, partnerstwo i poczucie bezpieczeństwa. Zależy mi, aby gabinet był miejscem, w którym można otwarcie mówić o trudnościach, bez obawy przed oceną. W swojej pracy pomagam lepiej rozumieć mechanizmy stojące za przeżywanymi trudnościami oraz rozwijać skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Podstawą współpracy jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym szacunku.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości w Akademii Humanitas oraz studia na Wydziale Zarządzania Akademii Górnośląskiej.

Doświadczenie psychologiczne zdobywałam podczas pracy z pacjentami w gabinecie psychologicznym oraz praktyk zawodowych realizowanych w gabinecie terapii i QEEG, zespole szkolno-przedszkolnym, szpitalu psychiatrycznym oraz pracowni psychologicznej.

Swoją pracę poddaję superwizji.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    199 zł

  • Diagnoza zaburzeń osobowości - SCID-5-PD

    650 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)

    Darmowa usługa

  • Kryzys zawodowy i prewencja wypalenia zawodowego

    199 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    199 zł

Adres

Maja Wysocka

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

515 97...

Akceptowane ubezpieczenia

Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.

  • JP MEDICA

25 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Joanna

    Bardzo polecam Panią psycholog. Jest niezwykle empatyczna, uważna i potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Podczas spotkań czuję się wysłuchana i zrozumiana, a jednocześnie otrzymuję konkretne wskazówki i narzędzia do pracy nad sobą. Dzięki terapii zaczęłam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i schematy, w których funkcjonuję. Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy.

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Maja Wysocka

    Serdecznie dziękuję za opinię.


  • J

    Joanna

    Jestem wdzięczna losowi że trafiłam na Panią Maję. Po każdym spotkaniu czuję się lżejsza jakby ktoś zdjął ze mnie olbrzymi ciężar. Pani Maja świetnie wyczuwa obszar do zaopiekowania i od razu wkracza ze swym profesjonalnym działaniem. Mam wielkie szczęście że trafiłam pod jej rękę.

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Maja Wysocka

    Dziękuję za miłe słowa.


  • D

    Damian

    Z całego serca polecam Panią Maję. Trafiłem do niej w lipcu i już po kilku sesjach zauważyłem ogromną poprawę. Zgłosiłem się między innymi z bólami w klatce piersiowej. Po wykonaniu wszystkich niezbędnych badań okazało się, że wszystko jest w porządku, więc przyczyny zaczęliśmy szukać w psychice. Dzięki pracy z Panią Mają bóle po kilku sesjach całkowicie ustąpiły.

    Pani Maja jest bardzo miłą, empatyczną i kompetentną osobą. Na każdej sesji mamy konkretne rzeczy, nad którymi wspólnie pracujemy, dzięki czemu widzę u siebie realne zmiany i coraz lepiej rozumiem swoje emocje oraz reakcje.

    Jestem naprawdę szczęśliwy, że trafiłem właśnie na tak świetnego specjalistę. Czuję, że jestem w dobrych rękach i z czystym sumieniem mogę polecić Panią Maję każdemu, kto szuka profesjonalnej i pełnej zrozumienia pomocy.

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online • Inny  • 

    mgr Maja Wysocka

    Bardzo dziękuję za opinię.


  • M

    MH

    Wszystko odbywa się punktualnie, rzeczowo i przyjaźnie

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online •  • 

    mgr Maja Wysocka

    Dziękuję za opinię.


  • M

    M.Z.

    Wykształcona i bardzo wyrozumiała Pani psycholog, bardzo szybko analizuje człowieka, dobiera odpowiednią drogę do zrozumienia siebie

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online •  • 

    mgr Maja Wysocka

    Dziękuję :)


  • A

    Agnieszka K.

    Pani Psycholog jest uważna i potrafi słuchać. Jednocześnie nie miałam poczucia, że każde spotkanie polega tylko na opowiadaniu o problemach. Była konkretna praca i zadania do wykonania.
    Przyszłam ze stanami lękowymi i wypaleniem zawodowym. Po kilku miesiącach mogę powiedzieć, że stany lękowe praktycznie zniknęły, a że stresem w pracy radzę sobie inaczej. Dla mnie to naprawdę ogromna zmiana.
    Bardzo ważne było też dla mnie to, że Pani Psycholog wcześniej pracowała w banku. Sama jestem związana z biznesem i dzięki temu nie musiałam po pięć razy tłumaczyć, na czym polega presja, odpowiedzialność, targety czy specyfika pracy w takim środowisku. Miałam poczucie, że ona po prostu rozumie, o czym mówię.
    Zdecydowanie polecam osobom, które szukają nie tylko empatii i wsparcia, ale też dużej wiedzy, konkretnego podejścia i realnych efektów pracy.

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online •  • 

    mgr Maja Wysocka

    Dziękuję bardzo :)


  • M

    Marta

    Bardzo trudno jest trafić na dobrego psychologa, a mnie się wreszcie udało. Od samego początku czułam, że mogę powiedzieć wszystko. Pani Maja ma niezwykłe podejście do pacjenta, olbrzymie pokłady empatii i zrozumienia. Polecam z całego serca!

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Maja Wysocka

    Serdecznie dziękuję za opinię.


  • M

    Marcin

    Bardzo profesjonalna i empatyczną psycholog. Tworzy spokojną, bezpieczną atmosferę i naprawdę potrafi pomóc. Polecam.

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online • Trening redukcji stresu  • 

    mgr Maja Wysocka

    Dziękuję za opinię .


  • A

    Ania

    Jestem bardzo zadowolona ze sposobu prowadzenia rozmowy – czułam się uważnie słuchana i zrozumiana. Rozmowa przebiegała w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, a jednocześnie była konkretna i skłaniała do refleksji. Bardzo doceniam empatię i profesjonalne podejście.

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Maja Wysocka

    Dziękuję za opinię.


  • A

    Ania

    Pani Maja to wspaniała osoba, ciepła, wyrozumiała i bardzo pomocna, to co u niej bardzo cenię to, że uważnie słucha. Po rozmowie z nią czuje się lżejsza i zmieniłam podejście w pewnych sprawach. Szczerze polecam panią Maję, świetny specjalista!!!

     • Atelier Dobrostanu- Maja Wysocka, gabinet psychologiczny online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Maja Wysocka

    Dziękuję za opinię :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak na nowo rozpocząć życie singielki? Niespodziewanie rozpadł się związek po 11 latach. Powodem roz

Jak na nowo rozpocząć życie singielki?
Niespodziewanie rozpadł się związek po 11 latach. Powodem rozstania był związek na odległość z mojej strony, a z jego strony inna kobieta w której się zakochał od kwietnia br. Nasz związek nie należał do udanych: brak szacunku, kłamstwa, oszustwa, brak zaangażowania w związek z jego strony i brak zainteresowania moją osobą z powodu nadużywania alkoholu przez mojego byłego chłopaka. Ostatnio mój były chłopak powiedział że, przestał mnie kochać i nie akceptuje mnie takiej jakiej jestem (zaczęłam stawiać granice i zaczęłam się szanować) Z natury Jestem nieśmiałą i skromną kobietą o dobrym sercu. Teraz pytanie mam, co mam zrobić żeby co chwila nie wracać do byłego chłopaka przy lepszej okazji a przede wszystkim jak przestać do niego wracać myślami ? Codziennie pracuję, a oprócz pracy prowadzę zdrowy tryb życia: chodzę na siłownię, na fitness, na basen, chodzę grać w kręgle, w wolnej chwili lubię czytać książki lub wybrać się na spacer do lasu, robię kursy w stronę nauki języków obcych. Problem jest taki że, kocham swojego byłego chłopaka który mnie rani swoim bestialskim zachowaniem. Nie czuję się przy nim bezpiecznie, bo chciał mnie poszarpać, za to że zaszłam z nim w ciążę która straciłam, a ta jego nowa kobietą w której się zakochał odrzuciła go z mojego powodu.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maja Wysocka

To, co Pani opisuje, jest bardzo obciążającym doświadczeniem, szczególnie po 11 latach związku. Jednocześnie w Pani historii widać bardzo dużo sprzecznych emocji. Z jednej strony pamięta Pani o tym, jak była Pani traktowana i że nie czuła się Pani bezpiecznie, z drugiej nadal Pani kocha, tęskni i wraca myślami do tej osoby. To połączenie potrafi być wyjątkowo trudne.
Nie próbowałabym na tym etapie zmuszać się do tego, żeby przestać kochać albo przestać o nim myśleć. Bardziej pomocne może być zatrzymanie się przy pytaniu, co sprawia, że mimo świadomości tego, czego Pani doświadczała w tej relacji, nadal jest Pani tak silnie emocjonalnie związana z byłym partnerem.
Szczególnie ważne wydają mi się słowa o tym, że zaczęła Pani stawiać granice i bardziej siebie szanować, a jednocześnie pojawiła się jego reakcja, że „nie akceptuje Pani takiej, jaka Pani jest”. Warto przyjrzeć się temu, co dzieje się w Pani wtedy, kiedy zaczyna Pani wybierać siebie zamiast dostosowywać się do drugiej osoby.
Niepokojący jest również opis sytuacji, w której partner chciał Panią szarpać. Niezależnie od uczuć, jakie nadal Pani do niego ma, brak poczucia bezpieczeństwa i zachowania przemocowe są czymś, czego nie warto pomijać, próbując zrozumieć tę relację.
Być może więc na tym etapie ważniejsze od pytania „jak przestać o nim myśleć?” jest pytanie: „co sprawia, że tak trudno mi odejść od relacji, w której jednocześnie kochałam i cierpiałam?”. To może być ważny kierunek do dalszego przyjrzenia się sobie.
I jeszcze jedno: to, że nadal Pani go kocha, nie jest dowodem na to, że powinna Pani do niego wrócić. Uczucia i decyzje to dwie różne rzeczy.


Dzień dobry, Mam 30 lat i jestem samotnym mężczyzną, psycholodzy takich jak ja nazywają krzywdząco "

Dzień dobry, Mam 30 lat i jestem samotnym mężczyzną, psycholodzy takich jak ja nazywają krzywdząco "incelami" - nigdy nie byłem w związku, nigdy się nie całowałem ani nigdy nie uprawiałem seksu i jest mi z tym bardzo ciężko. Chodziłem na terapię od 19 roku życia przez kilka lat do różnych terapeutów i nigdy nic w sprawie samotności mi nie mieli do zaoferowania. Ostatni terapeuta którego bardzo dobrze wspominam powiedział wręcz, że to kłamstwo, że da się na terapii cokolwiek z tym zrobić bo terapia zajmuje się problemami psychicznymi a nie poradnictwem i chociażby bardzo chciał nie jest w stanie sprawić, że wejdę w związek. Nie ukrywam, ale czuję bardzo duży żal i rozgoryczenie - mam poczucie, że zmarnowałem wiele lat życia których nikt mi już nigdy nie odda. Jednocześnie cały czas widzę twierdzenia, że psychoterapia jak najbardziej może w tym pomóc (artykuły pisane przez psychologów, wypowiedzi na YouTube, nawet na stronach z umówieniem wizyty często wymieniane są: samotność lub "problem ze znalezieniem partnera/partnerki"). W jaki sposób psychoterapia może mi pomóc w takiej sytuacji? W jaki sposób rozmowy z psychologiem mają sprawić, że wejdę w związek/ktoś pojawi się w moim życiu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maja Wysocka

Witam.
Psycholog rzeczywiście nie może sprawić, że konkretna osoba pojawi się w Pana życiu ani zagwarantować wejścia w związek. Nie oznacza to jednak, że nie może być pomocny w sytuacji długotrwałej samotności.
W terapii można pracować zarówno nad psychicznymi przyczynami i konsekwencjami samotności, jak i nad funkcjonowaniem w relacjach. Dotyczy to między innymi sposobu postrzegania siebie, relacji z innymi ludźmi, lęku przed odrzuceniem, trudności w nawiązywaniu kontaktu, wycofywania się, poczucia wstydu czy przekonań dotyczących własnej atrakcyjności i możliwości stworzenia związku. W zależności od podejścia terapeutycznego praca może mieć również bardzo praktyczny charakter i obejmować rozwijanie kompetencji potrzebnych do budowania relacji.
Jednocześnie warto oddzielić dwie kwestie. Terapeuta nie może zagwarantować pacjentowi związku, ponieważ druga osoba zawsze ma własną autonomię i decyzyjność. Może natomiast pomóc zmienić te elementy funkcjonowania, które utrudniają nawiązywanie i rozwijanie relacji, a także pracować nad cierpieniem wynikającym z samotności.
Dlatego stwierdzenie, że terapia zajmuje się wyłącznie „problemami psychicznymi” i w żaden sposób nie może dotyczyć trudności w tworzeniu związku, jest zbyt dużym uproszczeniem. Trudność w budowaniu relacji może być jak najbardziej przedmiotem pracy psychologicznej. Nie można natomiast uczciwie obiecać, że jej rezultatem będzie związek.
Z pozdrowieniami Maja Wysocka


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania