Moje doświadczenie
Moje zainteresowania zawodowe skupiają się na fizjoterapii w ginekologii i położnictwie ze szczególnym uwzględnieniem okresu ciąży i połogu. Pracuję z kobietami w każdym wieku zarówno w gabinecie, jak i na sali treningowej. Specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy oraz związanych z tym problemów. Dbam o to, by pacjentki bezpiecznie wróciły do formy po porodzie.
Posiadana wiedza z zakresu anatomii i fizjologii, zdobyta podczas studiów na wydziale Rehabilitacji Ruchowej, sprawia, że szczególną uwagę zwracam na technikę wykonywanych ćwiczeń, oraz bezpieczeństwo swoich podopiecznych.
Zajmuję się korekcją postawy oraz treningiem medycznym, który pozwala uzyskać świetną formę fizyczną mimo różnych problemów zdrowotnych, kontuzji, dolegliwości. Pokazuje młodym mamom jak bezpiecznie i efektywnie wrócić do pełnej sprawności.
Prowadzę liczne warsztaty i szkolenia dotyczące aktywności fizycznej w ciąży i po porodzie, zdrowia intymnego oraz możliwości fizjoterapii w zaburzeniach funkcjonowania dna miednicy.
Swoim Pacjentom oferuje efektywne treningi i fizjoterapię, którą zawsze dobieram indywidualnie do możliwości i celów terapii.
Fizjoterapia uroginekologiczna i położnicza, leczenie dysfunkcji w obrębie miednicy oraz związanych z tym problemów:
- fizjoterapia w ciąży i połogu
- przygotowanie do porodu
- problemy z nietrzymaniem moczu
- rozejście mięśnia prostego brzucha
- obniżenie narządów
- dolegliwości bólowe podczas współżycia
- dolegliwości bólowe miednicy/kręgosłupa
Trening Personalny:
- treningi dla kobiet na każdym etapie życia
- trening medyczny
- trening korygujący wady postawy
- trening dla kobiet w ciąży/połogu
- trening mięśni dna miednicy
- trening kształtujący sylwetkę
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Bóle mięśni ,
- Nietrzymanie moczu ,
- Wady postawy ,
- Bóle kręgosłupa
Moje doświadczenie
Magdalena Pardela-Kusaj
fizjoterapeuta
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie - mgr fizjoterapii
Adres
Ul.Księcia Józefa 54a, Zwierzyniec, 30-206 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Badanie USG kresy białej i mięśnia prostego brzucha
280 zł -
-
Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta)
Od 220 zł -
-
Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta)
Od 220 zł -
-
Fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Katarzyna
Magda jest jedną z najlepszych specjalistek, o unikatowym profilu i osobowości jako fizjoterapeutka i trenerka personalna. Potrafi połączyć wiedzę, wysoki poziom empatii i zaangażowanie trenera i przekuć to w skuteczne przygotowanie fizyczne oraz psychiczne w czasie ciąży, porodu i czasu po narodzinach, kiedy kondycja jest naprawdę ważna. Trenowałam z Magdą od 12 tygodnia ciąży (treningi siłowe, mobilność, dobieranie ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, terapia manualna, terapia blizny)
Polecam Magdę każdej kobiecie - w sumie na każdym etapie życia, ale też z różnymi potrzebami do zaopiekowania w trakcie terapii, czy treningu. Jest rewelacyjną fizjoterapeutką i osobą :) Dziękuję za każdą wizytę!• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta) •
-
Ola mama Filipka
Do Madzi trafiłam w 5 miesiącu ciąży. Klimat jaki stworzyła podczas pierwszej wizyty sprawił, że zostałam do końca ciąży, a i teraz po porodzie korzystam z jej fachowej opieki. Dzięki przekazanej mi wiedzy, ćwiczeniom oddechowym i pewności siebie jaka dodawała na każdym spotkaniu urodziłam zdrowego syna siłami natury bez znieczulenia. Poród był bardzo trudny, niespodziewanie z przyczyn medycznych nie mogłam mieć podanych środków przeciwbólowych, ale wiedziałam, że dam radę bo i na taka ewentualnosc byłam przygotowana. Z całego serca polecam i dziękuję za bezcenne wskazówki .
• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta) •
-
M
Magdalena S.
Do Pani Magdaleny trafiłam z tzw. polecenia w 2-gim miesiącu ciąży. Po pierwszej wizycie wiedziałam, że jestem w dobrych rękach. Jestem osobą aktywną, od wielu lat trenuję siłowo, generalnie kocham się ruszać i nie wyobrażałam sobie, żeby w trakcie ciąży, jeśli nie będzie żadnych przeciwwskazań medycznych nadal tego nie robić. Pani Magdalena prowadziła mnie przez całą ciążę. Niemal do samego końca (do końca 7 miesiąca) trenowałam siłowo wg Jej wskazówek. Przez całą ciążę czułam się bardzo dobrze. Pani Magdalena poza wskazówkami treningowymi przygotowywała mnie również do porodu. Dzięki Jej ćwiczeniom ogólnym, oddechowym, ale i wspierającym mięśnie dna miednicy oraz regularności ich wykonywania w domu, bo to jest bardzo istotne, cały okres ciąży był dla mnie przyjemny. Sam poród był szybki (w pełni SN) i sprawny jak na pierworódkę, wg personelu medycznego.
Po porodzie, wróciłam do Pani Magdaleny, żeby pod Jej opieką stopniowo wracać do formy i aktywności fizycznej.• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta) •
-
N
Natalia
Najlepsza Fizjoterapeutka uroginekologiczna dla kobiet po różnych perypetiach ( nie tylko ciążach, ale innych zabiegach ). Wielka wiedza, zaangażowanie, ale również super bezpośredni i miły kontakt. To u Magdy poznałam i zrozumiałam technikę Low Pressure Fitness i ćwiczenia hipopresji. Polecam bo niewielu jest takich specjalistów w Krakowie
• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta) •
-
Wiola
Bardzo polecam Magdę i fizjoterapię u niej. Trafiłam do niej po trzeciej ciąży i celem fizjoterapii była praca z blizną po cięciu cesarskim, wzmocnienie mięśni brzucha, poprawa jego wyglądu i powrót do ulubionych aktywności sportowych. Magda bardzo dokładnie przeprowadza wywiad z pacjentką, bada, korzysta z USG, wszystko tłumaczy i dostosowuje terapię do możliwości i sytuacji danej osoby. Spotkania przebiegają w życzliwej atmosferze, aż chce się przychodzić na zajęcia i stosować się do zaleceń. Efekty ćwiczeń i fizjoterapii są niesamowite i motywują do stosowania się do zaleceń. Żałuję, że nie trafiłam do Magdy wcześniej. Polecam pracę z Magdą każdej kobiecie chcącej mądrze i skutecznie wrócić do formy po ciąży.
• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia uroginekologiczna pod kontrolą USG •
-
P
Pacjent
Pani Magda to prawdziwa geniuszka w swojej dziedzinie.
Zmagam się z dużym rozejściem mięśnia prostego brzucha, dodatkowo po I ciąży miałam operowaną przepuklinę pępkową. Po II ciąży, brzuch, rok po porodzie, wyglądał nadal, jak w 7 miesiacu ciąży.
Stan beznadziejny,byłam po drodze u wielu dobrych fizjo uro,nic nie pomagało: ćwiczenia,tejpy,tekar.
Po 2h zajęć u P. Magdy brzuch się widocznie zmniejszył.To nie cud!
Wiedza P.Magdy jest imponująca, elastyczne myślenie,dostosowywanie założonych ćw do "warunków"(czyli umiejętności pacjenta) - to jest największa wartość trenerki,gdy widzi, że jakieś ćw nie idzie, ona proponuje 3 inne, które pozwolą "zrozumieć" i wykonać założone cele prawidłowo i z efektem. Wskazówki jakie daje podczas ćw pozwalają szybko zrozumieć o co chodzi,jak zapracować ciałem by było dobrze.
Mieszkam w Poznaniu-wakacje,4osobowej rodziny zostały zaplanowane w taki sposób, bym mogła oddać się w jej ręce, w Krakowie. Byłam na intensywnym "leczeniu" przez 4 dni. Polecam!• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • Inny •
-
N
Natalia Gut
Pani Magdalena Pardela to wyjątkowo kompetentna i empatyczna fizjoterapeutka z ogromnym zaangażowaniem w swoją pracę. Korzystałam z jej usług przez cały okres ciąży, co zdecydowanie pomogło mi w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej oraz uniknięciu wielu dolegliwości bólowych. Pod profesjonalnym nadzorem wykonywałam bezpieczne i skuteczne ćwiczenia, które pozwoliły mi wzmocnić mięśnie brzucha, pleców i miednicy, a także poprawić postawę ciała. Współpraca z Panią Magdaleną to nie tylko poprawa stanu fizycznego, ale także czas spędzony w miłej atmosferze, która pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie i nastrój. Polecam jej usługi wszystkim przyszłym mamom, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w trakcie tego wyjątkowego okresu.
• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta) •
-
Aleksandra Burnetko
Pani Magdalena jest najbardziej odpowiednia osoba na właściwym miejscu. Można się czuć na wizycie u niej swobodnie bez skrępowania. Na każde pytanie udziela szczegółowych odpowiedzi z pełnym zaangażowaniem. Cwiecznia oraz rady wprowadzone zgodnie z zaleceniami Pani Magdy zmieniły komfort życia. Spotykałyśmy się regularnie przed porodem jak i po. W kolejnej ciazy również umowie się na wizytę.
• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta) •
-
Dominika
Pełen profesjonalizm, fachowe podejście do problemu, wyjaśnienie, przyjazna atmosfera. Gorąco polecam, warto dbać o swoje zdrowie razem z Magdą!
• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta) •
-
Mania
Najlepsza fizjoterapełtka i trenerka w jednym jaką kiedykolwiek miałam . Z serca polecam zajęcia z Madzią
• ARS ATHLETICA - Centrum Treningu i Fizjoterapii • fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Pardela-Kusaj?Magdalena Pardela-Kusaj to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Pardela-Kusaj oferuje usługi takie jak: medyczny trening rehabilitacyjny, trening funkcjonalny, ćwiczenia w ciąży, fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta), fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta), terapia rozejścia mięśni prostych brzucha, fizjoterapia uroginekologiczna pod kontrolą USG, Badanie USG kresy białej i mięśnia prostego brzucha, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (pierwsza wizyta), Trening personalny.
-
Gdzie Magdalena Pardela-Kusaj ma swój gabinet?Magdalena Pardela-Kusaj przyjmuje pod adresem:
- Ul.Księcia Józefa 54a Kraków
-
Czy Magdalena Pardela-Kusaj przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Pardela-Kusaj nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Magdalena Pardela-Kusaj akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Pardela-Kusaj to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Magdalena Pardela-Kusaj umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Pardela-Kusaj nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Pardela-Kusaj?Magdalena Pardela-Kusaj udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Pardela-Kusaj: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Magdalena Pardela-Kusaj ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Pardela-Kusaj?Magdalena Pardela-Kusaj nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.