Powiększ obraz: Maciej Ostachowski, psycholog Wieliczka

mgr Maciej Ostachowski

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Wieliczka 2 adresy

15 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Moim celem jest zapewnienie osobom, które się do mnie zgłaszają, empatycznego i profesjonalnego wsparcia - niezależnie od tego, z jakimi wyzwaniami się zmierzają. Zdaję sobie sprawę, że decyzja o szukaniu pomocy i mówieniu o swoich problemach może być bardzo trudna. Wspieram na każdym etapie tej drogi, pomagając w lepszym zrozumieniu siebie, przezwyciężeniu problemów, radzeniu sobie z wyzwaniami i dążeniu do dobrostanu.

W swojej pracy spotykam różne grupy osób, od młodzieży (16+) do seniorów.


Obszary pracy:

Wsparcie w kryzysach życiowych - pomoc w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.

Zrozumienie emocji i zachowań - pomoc w lepszym poznaniu siebie i swoich reakcji.

Radzenie sobie ze stresem - nauka skutecznych technik redukcji stresu.

Zarządzanie lękiem - nauka skutecznych strategii radzenia sobie z niepokojem.

Budowanie zdrowych relacji - praca nad poprawą komunikacji i związków.

Pokonywanie wypalenia zawodowego - wsparcie w odzyskaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Przezwyciężanie przygnębienia i trudnych emocji - pomoc w radzeniu sobie z niskim nastrojem i uczuciem przytłoczenia.

Pokonywanie osamotnienia - wsparcie w budowaniu bliskich relacji i poczucia przynależności.

Wzmacnianie asertywności - nauka pewności siebie i skutecznej komunikacji.


Aktualnie rozwijam swoje umiejętności w ramach 5-letniej szkoły psychoterapeutycznej, kontynuując swoją ścieżkę zawodową jako psycholog. Posiadam tytuł magistra psychologii, który uzyskałem na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Superwizuję swoją pracę z superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
więcej O mnie

O mnie

Moim celem jest zapewnienie osobom, które się do mnie zgłaszają, empatycznego i profesjonalnego wsparcia - niezależnie od tego, z jakimi wyzwaniami się zmierzają. Zdaję sobie sprawę, że decyzja o szukaniu pomocy i mówieniu o swoich problemach może być bardzo trudna. Wspieram na każdym etapie tej drogi, pomagając w lepszym zrozumieniu siebie, przezwyciężeniu problemów, radzeniu sobie z wyzwaniami i dążeniu do dobrostanu.

W swojej pracy spotykam różne grupy osób, od młodzieży (16+) do seniorów.


Obszary pracy:

Wsparcie w kryzysach życiowych - pomoc w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.

Zrozumienie emocji i zachowań - pomoc w lepszym poznaniu siebie i swoich reakcji.

Radzenie sobie ze stresem - nauka skutecznych technik redukcji stresu.

Zarządzanie lękiem - nauka skutecznych strategii radzenia sobie z niepokojem.

Budowanie zdrowych relacji - praca nad poprawą komunikacji i związków.

Pokonywanie wypalenia zawodowego - wsparcie w odzyskaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Przezwyciężanie przygnębienia i trudnych emocji - pomoc w radzeniu sobie z niskim nastrojem i uczuciem przytłoczenia.

Pokonywanie osamotnienia - wsparcie w budowaniu bliskich relacji i poczucia przynależności.

Wzmacnianie asertywności - nauka pewności siebie i skutecznej komunikacji.


Aktualnie rozwijam swoje umiejętności w ramach 5-letniej szkoły psychoterapeutycznej, kontynuując swoją ścieżkę zawodową jako psycholog. Posiadam tytuł magistra psychologii, który uzyskałem na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Superwizuję swoją pracę z superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia społeczna
  • Psychosomatyka

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Moje doświadczenie

Doctor
Maciej Ostachowski

psycholog, psychoterapeuta

15 opinii

Doświadczenie

  • Krakowski Instytut Psychoterapii
  • Mental Health Helpline
  • Centrum Wsparcia i Edukacji w Krakowie
  • Centrum Odnowy Psychicznej w Krakowie

Edukacja

  • Psychologia, Uniwersytet Jagielloński

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna (weekend, święta)

    180 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    180 zł

Adresy (3)

Maciej Ostachowski

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Domyślny kanał konsultacji to Google Meets. Możemy również umówić się na innym komunikatorze - w razie chęci zmiany proszę o informację jak najszybciej po umówieniu wizyty, abym mógł zaaranżować spotkanie.

Link do spotkania to: https://meet.google.com/dke-ywzr-xmv

Do zobaczenia! :)

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Maciej Ostachowski
Centrum Odnowy Psychicznej - Wieliczka

Ul. Reformacka 25, 32-020 Wieliczka

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Centrum Terapii "Empatyczni"
Centrum Terapii "Empatyczni"

Krakowska 6A, 32-020 Wieliczka

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Adam

    Dziękuję za wartościową rozmowę i profesjonalne, empatyczne podejście.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • I

    Iga

    Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i potraktowana z szacunkiem oraz empatią. Atmosfera była bezpieczna, a jednocześnie profesjonalna.
    Pan Maciej potrafi zadawać trafne pytania, które pomagają lepiej zrozumieć siebie, każde spotkanie wnosiło coś wartościowego. Widać, że to osoba nie tylko z wiedzą, ale też z powołaniem.
    Dzięki wspólnej pracy udało mi się uporządkować kilka trudnych spraw i nauczyć się inaczej reagować na stresujące sytuacje.

     • Konsultacja Online • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • K

    Kasia I.

    Pan Maciej to specjalista pełen ciepła i empatii. W atmosferze pełnego zrozumienia i szacunku towarzyszy w wymagającej drodze zetknięcia się z trudnymi emocjami. Dba o komfort pacjenta, zaangażowany, nieoceniający, zawsze obecny emocjonalnie. Jako pacjentka czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana.
    Bardzo dziękuję za Pana pomoc.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • A

    Anita Pieniążek

    Zapisałam się do pana Macieja i jestem bardzo zadowolona. Jest ciepłą i pomocną osobą. Zadaje trafne pytania, uważnie słucha, tworzy dobrą atmosferę. Przed wizytą byłam trochę zestresowana, lecz niepotrzebnie. Myślę, że trafiłam w dobre ręce i chcę kontynuować. Polecam

     • Centrum Odnowy Psychicznej - Wieliczka • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • W

    Weronika

    Zapisałam się za namową koleżanki bo miałam opory a miałam trudny czas w życiu i bardzo się z tego cieszę. Dużo zrozumiałam i nauczyłam się dbać o siebie a nie tylko o wszystkich innych. Dziękuję.

     • Konsultacja Online •  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • Ł

    Łukasz

    Wizyta przebiegła w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Pan Maciej jest bardzo zaangażowany i uważnie słucha, co dla mnie jest akurat ważne. Pomogło mi to poukładać trudne wątki i wpłynęło pozytywnie na mój nastrój. Szczerze polecam współpracę z tym specjalistą.

     • Centrum Terapii "Empatyczni" • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • B

    Basia

    Wyszłam zbudowana i zadowolona. Wizyta była udana, będę kontynuować. Gabinet przyjemny, łatwy dojazd.

     • Centrum Terapii "Empatyczni" • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • A

    Anna

    Psycholog Maciej to świetny specjalista, którego wyróżnia się profesjonalizm i empatia. Jego podejście do pacjentów jest pełne zrozumienia, co sprawia, że sesje terapeutyczne są skuteczne. Maciej tworzy bezpieczną atmosferę, co pomaga pacjentom otworzyć się i pracować nad trudnymi emocjami. Polecam go każdemu, kto szuka fachowej pomocy psychologicznej.

     • Konsultacja Online •  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • K

    Kacper Rogoziński

    Cała wizyta przebiegła bardzo szybko i sprawnie
    Bardzo miły i wyrozumiały Pan, polecam każdemu chociaż raz go odwiedzić

     • Centrum Terapii "Empatyczni" • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

  • J

    Jakub

    Cieszę się, że mimo oporów zdecydowałem się pójść do psychologa. Jestem zadowolony z pierwszych wizyt i zamierzam kontynuować terapię.

     • Centrum Terapii "Empatyczni" • Inny  • 

    mgr Maciej Ostachowski

    Dziękuję za opinię :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam głowę ciągle zajęta różnymi myślami, nie umiem martwić się o własne dziecko, często gdy wyskoczy

Mam głowę ciągle zajęta różnymi myślami, nie umiem martwić się o własne dziecko, często gdy wyskoczy jakiś problem który trzeba rozwiązać bierze lub komuś o tym opowiedzieć to bierze mnie na płacz, gdy byłam ostatnio u lekarza wyskoczyły mi plamki na dekoldzie i lekarz powiedział że to objaw…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maciej Ostachowski

Dzień dobry, opisuje Pani pewną reakcję organizmu, która może być związana z tym, co dzieje się w psychice. Aby rozpocząć pracę nad poprawą, warto dowiedzieć się więcej o czynnikach wywołujących… Więcej

Od dłuższego czasu ma problemy ze spaniem. Zaczęło się to 2 lata temu, gdy zachorowałem na depresj

Od dłuższego czasu ma problemy ze spaniem.
Zaczęło się to 2 lata temu, gdy zachorowałem na depresję i zaburzenia lękowe. Obecnie jest znacznie lepiej niż było, lecz problem ze snem nigdy nie ustąpił.
Przez całą noc męczą mnie sny, przez co wstaję niewyspany i zmęczony. Często mam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maciej Ostachowski

Dzień dobry.
Męczące sny mogą mieć różne przyczyny, często związane z utrzymującym się poziomu lęku, który może Panu towarzyszyć pomimo poprawy. Trudno jednoznacznie określić przyczynę w… Więcej

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Wieliczki
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać