Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą CBT (w trakcie certyfikacji) oraz seksuologiem. Zapraszam do kontaktu , jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość relacji i samopoczucia lub stanąć wobec trudności z większą sprawczością i spokojem. W mojej pracy kieruję się zasadą indywidualizacji co oznacza, że planuję i prowadzę terapię w oparciu o unikalne potrzeby, cele i zasoby każdej osoby. Dobieram metody i techniki adekwatne do konkretnej sytuacji oraz oczekiwań, bazując na podejściu poznawczo‑behawioralnym i sprawdzonych, evidence‑based interwencjach.
Tworzę bezpieczną, inkluzywną przestrzeń pełną akceptacji i zrozumienia, niezależnie od wieku, tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, światopoglądu czy pochodzenia. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które mogą pomóc mu przezwyciężać trudności. Moją rolą jest pomóc je odnaleźć i skutecznie wykorzystać.
Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. Oferuję wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego, seksualności, relacji i rozwoju osobistego. W terapii kieruję się empatią, ciekawością drugiego człowieka oraz holistycznym spojrzeniem na jego doświadczenia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Seksuologia
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Ból emocjonalny ,
- Depresja ,
- Fobia społeczna ,
- Fobie ,
- Kryzys emocjonalny ,
- +34 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Łukasz Prochnij
seksuolog, psycholog
Choroby
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół stresu pourazowego
- Uzależnienie od seksu
- Molestowanie seksualne
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Doradztwo zawodowe
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Infolinia Wsparcia Psychologicznego "Telefon Pogadania", 2022-2023
- Instytut Diagnostyki, Opiniodawstwa i Pomocy Psychologicznej, 2022-2024
- Ambasador American Psychological Association 2024-2025
- PTP-OSRP, 2024-2025
- Poradnia Zdrowia Psychicznego NZOZ, 2025
Publikacje
- Nowe narzędzie oceny kompetencji kulturowych w Polsce: skrócona wersja CVIMs-SD (Psychologia w Praktyce, 2024)
- Rodzicielstwo w erze robotyki: BabyClon Robot, granice i możliwości psychologicznej integracji w strukturze rodziny (WSB-NLU, 2025)
- Terapia pedagogiczna a integracja uczniów ze specjalnymi potrzebami – jak szkoła może wspierać każdego? (WSB-NLU, 2024)
- Rezyliencja wobec traumy, psychologiczne skutki powodzi." - o odporności psychicznej w obliczu klęski żywiołowej (WSB-NLU, 2025)
- Wpływ gier video na rozwój funkcji poznawczych (WSB-NLU, 2023)
Edukacja
- WSB-NLU Psychologia
Certyfikaty
Filmy
Nagrody i wyróżnienia
- Polskie Towarzystwo Seksuologiczne, wyróżnienie (Kongres PTS, 2023)
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Marii Skłodowskiej-Curie, 12 A, 47-400 Racibórz
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
Od 200 zł -
-
Konsultacja seksuologa
-
-
Konsultacja seksuologiczna online
Od 200 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychologiczno-seksuologiczna
Od 200 zł -
-
-
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Oliwia
Jestem bardzo zadowolona po konsultacji z Panem Łukaszem. Jest cierpliwy, uprzejmy i neutralny. Polecam dla młodych osób, które potrzebują wsparcia na początku dorosłego życia.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Pani Oliwio za zaufanie i wspólną pracę
-
R
Reneee
Pan łukasz,którego mogę polecić z czystym sumieniem jest bardzo dobrym specjalista.Podchodzi do pacjenta z ogromnym zaangażowaniem, zapewniając komfort psychiczny,racjonalnie ocenia problem i skupia się na nim .Serdecznie polecam.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję, za okazane zaufanie i wspólną pracę
-
M
Martyna
Pan Łukasz to osoby, który posiada ogromną wiedzę, a co najważniejsze – potrafi ją w przystępny sposób przekazywać innym. W swojej pracy łączy profesjonalizm z empatią, zależy mu ba szczęściu drugiego człowieka, a jego podejście jest indywidualne i pełne szacunku.
Zdecydowanie polecam Pana Łukasza wszystkim, którzy szukają specjalisty z powołania – osoby, która nie tylko słucha, ale też potrafi skutecznie pomóc i wesprzeć w trudnych momentach.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Pani Martyno
-
K
Klientka
Byłam u Pana Łukasza na konsultacji online. Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Pan Łukasz wytłumaczył mi jak poradzić sobie z objawami których doświadczam. Poczułam się wysłuchana, rozumiana a przede wszystkim czułam że mnie nie ocenia :) polecam
• Konsultacja online • •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję bardzo za okazane zaufanie
-
Z
Zuzanna
Profesjonalny, empatyczny i godny zaufania. Podchodzi do pacjentów z szacunkiem i zrozumieniem.
• Konsultacja online • •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Pani Zuzanno
-
K
Katarzyna
Zdecydowanie polecam pana Łukasza.
Jest to osoba o dużej wiedzy i ogromnej empatii.
Potrafi uważnie słuchać i trafnie diagnozuje problemy.
Inwidualnie podchodzi do każdej osoby i jest zaangażowany w jej problemy i skutecznie szuka rozwiazań.
• Konsultacja online • •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Pani Katarzyno
-
D
Dominika
Bardzo polecam Łukasza. Właściwa osoba na właściwym stanowisku, która wkłada serce w swoją pracę.
• Konsultacja online • •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Dominiko
-
K
Kaha
Łukasz to świetny nie tylko człowiek ale również specjalista, który ciągle doskonali się zawodowo. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, jest empatyczny , komunikatywny, potrafi zrozumieć i wesprzeć każdego kto się do Niego zwróci.
Człowiek godny zaufania.• Konsultacja online • •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Pani Katarzyno
-
A
Artur
Bardzo kompetentny specjalista. Rozmowa przebiegała w spokojnej, bezpiecznej atmosferze. Czułem się wysłuchany i zrozumiany. Wizyta pomogła mi spojrzeć na problem z nowej perspektywy. Polecam z pełnym przekonaniem.
• Konsultacja online • •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Panie Arturze
-
G
Gosia
Pan Łukasz to wyjątkowy specjalista – uważny, empatyczny i w pełni zaangażowany w swoją pracę. Już od pierwszego spotkania potrafił stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, co było dla mnie niezwykle ważne. Nigdy nie czułam się oceniana – wręcz przeciwnie, czuć było autentyczne zainteresowanie i szacunek. Gorąco polecam (:
• Konsultacja online • •
mgr Łukasz Prochnij
Dziękuję Pani Gosiu
Odpowiedzi na pytania
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Ja mam obecnie 52 lata . Pierwszy raz zaczolem sie masturbowac przed kolega w pokoju na koloniach letnich majac lat 13 to byl moj pierwszy raz, pozniej robilem to przed kolegami podczas powrotu ze szkoly. W domu zamykalem sie w lazience albo chodzilem do lasu . Jako nastolatek masturbowalem sie po kilka razy dziennie nawet do 10 razy dziennie pozniej jako mlody chlopak od 5 do 6 razy dziennie i tak masturbuje sie do teraz ale od 2 do 3 razy dziennie tylko moim pragnieniem jest to zrobic przed dziewczyna i od samego poczatku marzylem o masturbacji przed dziewczyna pod jednym warunkie o ile by wyrazila zgode. Czy to jest naturalne? Pozdrawiam
Szanowny Panie, fantazja o masturbacji w obecności partnerki/partnera, która/y wyraża na to jasną zgodę, mieści się w normie seksualnej. Wspólna masturbacja czy bycie obserwowanym przez zgodną osobę to częsty element erotyki i nie jest zaburzeniem samym w sobie. To różni się od zaburzenia ekshibicjonistycznego, które dotyczy potrzeby obnażania się przed osobami nieświadomymi i niezgadzającymi się. Nie będę wchodzić w szczegóły zachowań z czasu niepełnoletności; chcę skupić się na teraźniejszości, bezpieczeństwie i zgodzie. Częstotliwość masturbacji 2–3 razy dziennie u 52‑latka może być OK, jeśli nie powoduje to cierpienia, otarć/bólu, problemów z erekcją/wytryskiem, nie koliduje z pracą, relacjami, snem lub nie zastępuje całkowicie seksu partnerskiego, jeśli Pan go chce. Warto ocenić, czy pojawiają się cechy przymusu takie jak trudność w kontroli, narastająca centralność seksu w życiu, kontynuowanie mimo szkód, utrata czasu/obowiązków, ≥6 miesięcy i wyraźny dyskomfort. Jeśli tak – pomocne bywa wsparcie seksuologiczne/psychoterapeutyczne. Pana pragnienie, realizowane wyłącznie z pełną, entuzjastyczną zgodą i w prywatności, jest w granicach normy. Proszę pamiętać, że kluczowe są tu: zgoda, granice, brak szkody, legalność i zgodność z prawem. Natomiast częstotliwość masturbacji oceniamy przez pryzmat funkcjonowania i komfortu. Jeśli pojawiają się cechy przymusu lub cierpienia – warto skorzystać z pomocy specjalisty. Jeśli chce Pan, mogę zaproponować krótką, ustrukturyzowaną listę pytań przesiewowych pod kątem CSBD oraz plan pracy nad bezpieczną komunikacją z partnerką.
Dzień dobry. Mój mąż od jakiegoś czasu ma większy kontakt z moją siostrą cioteczna niż ze mną i nasza córka, rzadko spędza z nami czas bo jak on to tłumaczy dużo pracy tylko że kilka lat wcześniej miał czas dla własnej rodziny. Teraz potrafi mi się śmiać prosto w twarz i z uśmiechem na twarzy mówi że odchodzi i wyprowadza się! ( Jeszcze mieszka z nami) Nie można mu nic powiedzieć bo on wie wszystko lepiej pomimo to że dobrze wie że w niektórych sprawach to ja mam rację. Doszło do takiego stopnia że z siostrą nie rozmawiam. Mój mąż ma nerwicę teraz mi wpiera że to przeze mnie jest chory pomimo że sam kiedyś powiedział że zachorował przez to że miał dużo na głowie między innymi budowa domu praca. Jest czas że to ja wybucham krzykiem bo cały czas jestem porównywana z moją siostrą. Bo ona z nim rozmawiać tylko jak ja się coś pytam to mówi że jest wszystko ok jedzie tam i wszystko opowiada np. co powiedział mu lekarz. Nie konsultuje ze mną ważnych spraw związanych z naszą rodziną tylko wszystkie decyzje podejmuje sam! Jestem bardzo zazdrosna o męża on dobrze o tym wie i jeszcze sam mnie prowokuje do awantur tak żebym to ja była ta toksyczna! Pomimo że to przez 12 lat małżeństwa to on był zazdrosny nie było mi woli wielu rzeczy teraz jak się rolę odwróciły to ja jestem wariatka
Dzień dobry, dziękuję za zaufanie i za tak szczegółowy opis sytuacji, w którym jest sporo wątków, dlatego nie można odpowiedzieć na tym etapie bardzo jednoznacznie. Z pewnością to, co Pani opisuje, brzmi bardzo obciążająco i jest z pewnością trudne emocjonalnie. Ma Pani prawo czuć złość, zazdrość, bezsilność i lęk o siebie i córkę. Ważne jest, żeby najpierw uporządkować priorytety i zaplanować konkretne kroki. To, że mąż zmienia relacje i że porównuje Panią do kogoś innego, a jednocześnie odmawia wspólnego decydowania o sprawach rodzinnych, jest bardzo obciążające. Co można poprawić i od czego zacząć w takiej sytuacji? Może warto rozważyć terapię indywidualną w nurcie CBT (praca z myślami, zarządzaniem emocjami) lub terapia schematu (jeśli powtarzające się wzorce z przeszłości) do tego interwencje traumy jeśli potrzebne. To pomoże Pani poprawić stabilizację emocjonalną, nauczy stawianie granic i strategi radzenia sobie. Proponuję od zadbania o stabilizację emocjonalną i bezpieczeństwo Pani oraz córki, a następnie trzy równoległe drogi: sesje indywidualne dla Pani (emocje, granice, zazdrość, mechanizmy obronne), propozycję terapii par (jeśli mąż będzie na to otwarty) oraz ewentualną konsultację psychiatryczną dla męża (jeśli jego nerwica wymaga oceny i leczenia). Jeżeli chce Pani o tym porozmawiać, zapraszam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Łukasz Prochnij?Łukasz Prochnij to seksuolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Łukasz Prochnij oferuje usługi takie jak: konsultacja seksuologiczna, konsultacja online, konsultacja seksuologiczna online, konsultacja psychologiczno-seksuologiczna, konsultacja seksuologiczna dla par, psychoterapia seksuologiczna, Konsultacja seksuologa.
-
Gdzie Łukasz Prochnij ma swój gabinet?Łukasz Prochnij przyjmuje pod adresem:
- Marii Skłodowskiej-Curie Racibórz
-
Czy Łukasz Prochnij przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Łukasz Prochnij oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Łukasz Prochnij akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Łukasz Prochnij to: Karta płatnicza, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Łukasz Prochnij?Języki, których używa Łukasz Prochnij to polski, angielski.
-
Jak Łukasz Prochnij umawia wizyty?Łukasz Prochnij używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Łukasz Prochnij?Łukasz Prochnij może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Łukasz Prochnij: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Łukasz Prochnij ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Łukasz Prochnij?Łukasz Prochnij nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Poradnia Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: