Moje doświadczenie
magister fizjoterapii, medyczny trener personalny ("... Medyczny trener personalny to osoba, której przyświeca myśl ciągłego zwiększania sprawności fizycznej przy zachowaniu bezpieczeństwa i uwzględnianiu możliwości oraz potrzeb zdrowotnych klienta.").
Zajmuje się rehabilitacją ortopedyczną,a także diagnostyką funkcjonalną na poszczególnych etapach procesu usprawniania, leczeniem dysfunkcji oraz planowaniem rehabilitacji. Zachęcam do skorzystania z indywidualnych treningów funkcjonalnych, które są opracowywane i dostosowane do klienta. Certyfikowany terapeuta Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej,
rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, kompleksowa terapia przeciwobrzękowa, drenaż limfatyczny, tłuszczowy, żylny. KT.
Zakres porad
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
- Fizykoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Choroby stawów
- Bóle mięśni
- Urazy
- Rwa kulszowa
- Ostroga piętowa
- +9 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Lidia Kowalska-Nowak
fizjoterapeuta
Usługi i ceny
-
Badanie układu ruchu
Od 100 zł -
-
Drenaż limfatyczny
Od 100 zł -
-
Fizykoterapia
Od 25 zł -
-
Hydroterapia
Od 35 zł -
-
Kinesiotaping
Od 25 zł -
-
-
-
-
-
-
Adres
Wrzesińska 43-55, 62-200 Gniezno
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Izabela Szady
Pani Lidka to mistrzyni świata w swoim fachu. Niejednokrotnie się przekonałam, że stawia bardzo trafne diagnozy. Czasami to mam wrażenie, że ma większą wiedzę niż niejeden lekarz. Mnie postawiła na nogi i za każdym razem pomaga w miarę swoich możliwości. Przyjazny gabinet, mnóstwo specjalistycznego sprzętu, obszerna wiedza idzie w parze z umiejętnościami. Nie zamienię jej na żadnego innego fizjo.
• Pracownia Fizjoterapii, budynek pokoszarowy nr 3 - Kampus ANS w Gnieźnie P1T692022768 • terapia mięśniowo-powięziowa •
-
Magdalena
Pełna zaangażowania , bardzo cierpliwa i pomagająca w walce z bólem , przesympatyczna Pani Lidia Kowalska-Nowak Bardzo polecam super specjalista
• Pracownia Fizjoterapii, budynek pokoszarowy nr 3 - Kampus ANS w Gnieźnie P1T692022768 • fizykoterapia •
-
Magdalena S.
Serdecznie polecam panią magister Lidkę,jest jedyna w swoim rodzaju i najlepsza w swoim fachu na całe Gniezno:):):)
• • •
mgr Lidia Kowalska-Nowak
Bardzo dziękuję. Proszę pamiętać o systematycznych ćwiczeniach. Pozdrawiam. LKN
Odpowiedzi na pytania
18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Ćwiczenia a uszkodzenie SLAP
Dzień dobry, mam uszkodzony obrąbek stawu barkowego (typu SLAP). Jestem przed operacja. Czy ćwiczenia z fizjoterapeutą przed operacją pomogłyby mi w utrzymaniu dobrej sprawności stawu? czy może nie poleca się jakiegokolwiek ruchu przy takim uszkodzeniu?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam. Ćwiczenia z fizjoterapeutą przed operacją jest wskazane. Jednak w dużej mierze zależy od stopnia uszkodzenia. Pozdrawiam
ból podczas siedzenia - entezopatia m.uda?
USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej.
Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi.
Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu różnego rodzaju ćwiczeń, nie podczas.
Dodatkowo sztywność nogi rano, po przebudzeniu, który ustaję zaraz po wstaniu i wykonaniu paru kroków.
Czy źródłem bólu może rzeczywiście być ta entezopatia uda?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam. Proponuję zastosowanie skojarzonego leczenia fizykalnego – jonoforezy i impulsowego pola magnetycznego małej częstotliwości daje zmniejszenie nasilenia, częstości występowania bólu oraz zwiększa sprawność ruchową w zakresie wykonywania czynności życiowych. Innym zabiegiem fizykalnym stosowanym w entezopatii są ultradźwięki. Pobudzają metabolizm, a poprawiając krążenie, sprzyjają regeneracji fizjologicznej tkanek, wpływają na włókna kolagenowe, zwiększając ich elastyczność. Ultradźwięki stymulują układ wegetatywny, obniżając pobudliwość układu współczulnego, co w konsekwencji prowadzi do obniżenia progu bólu. Ultradźwięki są bezpieczne dla pacjenta, cechują się wysoką skutecznością. Po ustąpieniu dolegliwości bólowych można rozpocząć aktywną rehabilitację. Stopniowo wprowadza się ćwiczenia izometryczne, czynne, a później czynne z oporem. Pozdrawiam LKN
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Lidia Kowalska-Nowak?Lidia Kowalska-Nowak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Lidia Kowalska-Nowak oferuje usługi takie jak: terapia mięśniowo-powięziowa, kinesiotaping, rehabilitacja ortopedyczna, badanie układu ruchu, masaż tkanek głębokich, hydroterapia, fizykoterapia, kinezyterapia, masaż antycellulitowy, Drenaż limfatyczny.
-
Gdzie Lidia Kowalska-Nowak ma swój gabinet?Lidia Kowalska-Nowak przyjmuje pod adresem:
- Wrzesińska 43-55 Gniezno
-
Czy Lidia Kowalska-Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Lidia Kowalska-Nowak nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Lidia Kowalska-Nowak?Metody płatności, które akceptuje Lidia Kowalska-Nowak to: Gotówka.
-
Jak Lidia Kowalska-Nowak umawia wizyty?Pod tym adresem Lidia Kowalska-Nowak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Lidia Kowalska-Nowak?Lidia Kowalska-Nowak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Lidia Kowalska-Nowak: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Lidia Kowalska-Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Lidia Kowalska-Nowak?Lidia Kowalska-Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.