Moje doświadczenie

Specjalizuję się w krótko- i długoterminowej terapii par/małżeństw, rodzin oraz terapii indywidualnej. Pracuję z parami, które odczuwają spadek satysfakcji ze związku, często się kłócą, mają problemy w komunikacji i zrozumieniu uczuć/potrzeb partnera, borykają się z trudnymi wydarzeniami życiowymi lub znaczącymi zmianami. Pomagam również klientom indywidualnym, którzy żyją w dużym stresie, doświadczają trudności w relacjach w życiu zawodowym i osobistym, mają kłopot w zrozumieniu/okazywaniu własnych uczuć i emocji, chcą podwyższyć swoją samoocenę. Pracuję w podejściu systemowym i psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (dyplom z wyróżnieniem), specjalizacji Terapia Rodzin i Małżeństw oraz czteroletniej Szkoły Psychoterapii w Studium Terapii Rodziny przy Stowarzyszeniu OPTA. Ukończyłam także szkolenie terapeutyczne II stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie Externship w nurcie Terapii Skoncentrowanej Na Emocjach organizowane przez PSEFT oraz Szkołę Trenerów w Studium Terapii i Treningu Grupowego Uniwersytetu Warszawskiego. Aktualnie jestem w trakcie ścieżki certyfikacyjnej Couples Therapy for Depression w podejściu integracyjnym w Tavistock Relationships London.  Prawie dwudziestoletnie doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny UW, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ, punkcie konsultacyjnym i świetlicy socjoterapeutycznej Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom „Gniazdo”, telefonie zaufania Ośrodka Psychoterapii i Psychoedukacji „Drabina”, Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Wawer oraz prywatnych poradniach na terenie Warszawy. Oprócz pracy o charakterze terapeutycznym zajmuję się prowadzeniem warsztatów i szkoleń dla różnych grup wiekowych (dorośli, dzieci i młodzież) z zakresu szeroko pojmowanego rozwoju osobistego i umiejętności miękkich. Jako psycholog ekspert współpracowałam m.in. ze stacjami: TVP2 („Pytanie na śniadanie”), TVN („Rozmowy w toku”), TVP Info (gość programów informacyjnych, cykliczny program „Magazyn Niejadka”), Polsat Play („100 rzeczy, które irytują twoją kobietę”, I edycja cyklicznego programu „Kama Sutra”), Polsat Cafe ( „100 rzeczy najważniejszych w życiu kobiety”, „Eliksir Młodości”), Superstacja (gość programów informacyjnych, magazyn „Szpile”, „Raport”), radiem Kolor oraz Polskim Radiem. Byłam również ekspertem ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Czas na REGENerację”, gdzie zajmowałam się wpływem wypadania włosów na samoocenę i relacje z innymi ludźmi oraz prelegentką na konferencji „Mądra rodzina” – inaugurującej kampanię społeczną „Postaw na rodzinę” w mieście Puławy. Jestem autorką artykułów popularnonaukowych o tematyce psychologicznej. Opiniowałam także gry towarzyskie dla par, mające zwiększyć znajomość siebie oraz poczucie intymności.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychoterapii HELP

Wspólna 50, Śródmieście, 00-505 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Psychoterapii HELP

Chmielna 116/118, Wola, 00-801 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna dla par

    350 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna dla par online

    350 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna online

    Od 220 zł

2 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Majka L.

    Wiem, że to może przesada, ale Pani Lidia uratowała moje małżeństwo. Wizyta u niej miała być dla nas ostatnim krokiem przed rozwodem i szczerze mówiąc, nie liczyłam, że coś się zmieni. Po pierwszej sesji odeszłam bardzo zaciekawiona i z dużym niedosytem – co będzie dalej? Mąż miał podobnie, choć w ogóle nie był przekonany, że to może zadziałać. Z sesji na sesję udało nam się otwierać przed sobą, aż doszliśmy do sedna naszych konfliktów. Teraz nie jest idealnie, przed nami jeszcze długa droga, ale najważniejsze, że już nie chcemy się rozstać. Chciałam bardzo podziękować Pani Lidii za jej profesjonalizm i zaangażowanie. Gdyby nie sesje u niej, pewnie byłabym już rozwódką..

     •  • 

  • M

    marta.kurek

    Już 3 lata chodzimy z mężem na terapię do Pani Lidii. Gdyby nie ona nie wierzę, że dali byśmy radę przetrwać nasz kryzys. Jest bardzo dobrym fachowcem.

     •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam problem ze sobą. Mianowicie rok temu rozstałam się z chłopakiem(byliśmy ze sobą 5 lat).Później straciłam przyjaciółkę. I jestem sama w obcym mieście. Rodzice są daleko. Po pierwsze mam problem z komunikacją między ludźmi. Po drugie jak poznaje jakiegoś fajnego chłopaka i on chce mnie np. bliżej poznac tzn. np. mówi fajnie jakbyśmy spędzali więcej czasu razem, lepiej się poznali , może z czasem się otworzysz itp. To ja wtedy zaczynam ograniczać kontakt , boje się ,że jak mnie bliżej pozna to się mu nie spodobam , albo stwierdzi ,że jestem beznadziejna itp. Przez takie myślenie wszystkich odrzucam i boje się ,że już nie uda mi się stworzyć związku. Nie wiem co robic bo ten strach jest silniejszy...

Witam! Utrata dwóch ważnych relacji w Pani życiu i samotne przebywanie w obcym mieście zdestabilizowały Pani codzienność, a co za tym idzie, mogły obniżyć Pani poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne siły. Nowe sytuacje wymagają nowych rozwiązań, a te nie jest prosto wymyśleć i wprowadzić w życie, kiedy część Pani opłakuje niepowodzenia i zastanawia się nad tym, co poszło nie tak. Zachęcam do skorzystania z psychoterapii, co pozwoli Pani przyjrzeć się emocjom związanym z przeszłymi wydarzeniami oraz przekonaniom na temat siebie samej i bycia w związku. W trakcie sesji warto także poszukać odpowiedzi na pytanie: jak by Pani chciała, żeby wyglądało obecnie Pani życie. Ponieważ sesje terapeutyczne odbywają się regularnie i dają możliwość zaopiekowania się ważnymi dla Pani sprawami, mogą stanowić bezpieczną przystań w tych trudnych dla Pani okolicznościach. Pozdrawiam serdecznie. Lidia Flis

mgr Lidia Flis

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania