Moje doświadczenie

Psycholog, Specjalista Psychoterapii Uzależnień, Psychoterapeuta CBT i Schematów

Jestem psychologiem, certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień, z numerem certyfikatu 2362 przyznanym przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, a także psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Poznawczo-Behawioralnym (CBT).
Jestem na IV roku Szkoły Psychoterapii „CRESCENTIA” w Warszawie oraz w trakcie certyfikacji na międzynarodowego psychoterapeutę schematów (ISST). Swoją praktykę terapeutyczną opieram na solidnych podstawach naukowych, łącząc sprawdzone metody terapii CBT z terapią schematów, które umożliwiają skuteczne i głębokie rozwiązywanie problemów psychologicznych.

Mój styl pracy charakteryzuje się indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Z szacunkiem, otwartością i pełnym zaangażowaniem staram się zrozumieć zarówno bieżące trudności, jak i głębsze przyczyny ich powstania. W pracy terapeutycznej kieruję się zasadą, że każdy człowiek dysponuje wewnętrznymi zasobami i potencjałem do dokonania pozytywnej zmiany, a moją rolą jest wspieranie tego procesu poprzez dostosowanie metod do osobistych potrzeb i wyzwań pacjenta. Moją misją jest stworzenie bezpiecznej i pełnej zaufania atmosfery, w której pacjenci mogą otwarcie mówić o swoich problemach, a następnie z pomocą sprawdzonych metod terapeutycznych, krok po kroku, wychodzić z kryzysów emocjonalnych.

Zakres specjalizacji:

Uzależnienia: Specjalizuję się w leczeniu uzależnień od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki) oraz w terapii zaburzeń behawioralnych, takich jak hazard, zaburzenia odżywiania, czy zaburzenia seksualne. Dzięki własnemu doświadczeniu z uzależnieniami i wieloletniej pracy nad trzeźwością od 2000 roku, doskonale rozumiem, przez co przechodzą moi pacjenci. Ta osobista perspektywa pozwala mi lepiej zrozumieć wyzwania i trudności, które towarzyszą procesowi zdrowienia, oraz pomóc w odnalezieniu drogi do trwałej trzeźwości. W pracy terapeutycznej wykorzystuję zarówno CBT, jak i Terapię Schematów, które skutecznie pozwalają na leczenie uzależnień na poziomie poznawczym, emocjonalnym i behawioralnym.

Terapia osób współuzależnionych i DDA: Pracuję z osobami dorosłymi, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym (DDA), a także z osobami współuzależnionymi, pomagając im zrozumieć i uwolnić się od destrukcyjnych wzorców. W przypadku współuzależnienia często stosuję Terapię Schematów, która pozwala na rozpoznanie głębokich, nieświadomych schematów wpływających na emocje i relacje z innymi.

Zaburzenia osobowości: Pracuję z pacjentami z zaburzeniami osobowości, w tym osobowością narcystyczną, borderline, zależną, anankastyczną (perfekcjonizm) oraz osobowością unikającą. Do terapii tych zaburzeń stosuję najczęściej Terapię Schematów połączoną z CBT, która pomaga pacjentom zmieniać głęboko zakorzenione przekonania, prowadzące do trudnych emocji i problemów w relacjach z innymi.

Zaburzenia lękowe i obsesyjno-kompulsywne: Pomagam osobom cierpiącym na różnorodne zaburzenia lękowe, takie jak lęk społeczny czy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. W pracy z pacjentami zmagającymi się z lękiem, stosuję techniki poznawczo-behawioralne, które pozwalają na skuteczne zmniejszenie objawów oraz naukę radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Podwójna diagnoza: Zajmuję się również przypadkami tzw. podwójnej diagnozy, gdzie uzależnienia współwystępują z zaburzeniami osobowości. Dzięki połączeniu CBT i Terapii Schematów, jestem w stanie skutecznie pracować nad złożonymi problemami, które wymagają wieloaspektowego podejścia terapeutycznego.

Oferta terapeutyczna:

Moja oferta obejmuje terapię zarówno krótkoterminową, skoncentrowaną na rozwiązaniu konkretnych problemów, jak i terapię długoterminową, która pozwala na głęboką pracę nad schematami i wzorcami, które utrudniają życie. Jednym z programów, które oferuję, jest Program Ograniczenia Picia, skierowany do osób pijących ryzykownie, w którym nie ma wymogu całkowitej abstynencji, lecz stopniowo pracujemy nad ograniczeniem konsumpcji i zmianą nawyków.

Współpraca z psychiatrami:

Ściśle współpracuję z lekarzami psychiatrami, co pozwala na kompleksową opiekę nad pacjentami. W sytuacjach, gdy konieczna jest farmakoterapia, współpraca z psychiatrą umożliwia pełną koordynację procesu terapeutycznego, co zwiększa skuteczność leczenia.

Superwizja i rozwój zawodowy:

Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji, aby zapewnić najwyższy standard świadczonych usług. Uczestniczę w superwizjach grupowych w obszarze uzależnień, a także regularnie poddaję się superwizji w zakresie Terapii Schematów. Moje zaangażowanie w rozwój zawodowy i chęć podnoszenia kompetencji sprawiają, że stale jestem na bieżąco z najnowszymi badaniami i podejściami terapeutycznymi, co przekłada się na jeszcze bardziej efektywną pomoc dla moich pacjentów.

Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy?

Jako terapeuta z szerokim doświadczeniem i wiedzą teoretyczną, jestem w pełni zaangażowany w to, by wspierać swoich pacjentów na każdym etapie ich drogi do zdrowia. Zrozumienie, troska i profesjonalizm to fundamenty mojej pracy, dzięki którym moi pacjenci zyskują bezpieczne miejsce do pracy nad swoimi trudnościami. Terapia, którą oferuję, to proces umożliwiający nie tylko eliminację uciążliwych objawów, ale także rozwinięcie nowych umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, budowanie zdrowych relacji oraz większą satysfakcję z życia.


Pracuję stacjonarnie lub online!
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Badania psychologiczne

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej

11 Listopada 31 1p., 07-200 Wyszków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Pomocy Psychologicznej JESTEŚMY

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

12 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Z wdzięcznością dzielę się opinią o świetnym psychologu. Empatia, cierpliwość, zaangażowanie, ogrom wiedzy, konsekwentne dążenie do wydania trafnej diagnozy. Rozmowa, terapia, przebiegają w życzliwej atmosferze, bez próby oceniania. Każde spotkanie to bezpieczna przystań do budowania lepszego, świadomego jutra. Szczerze polecam :)

     • Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej psychoterapia indywidualna  • 

  • B

    Przyszedłem na wizytę z zupełnie innym problemem, a wyszedłem z nowym spojrzeniem na siebie i swoją sytuację. Dzięki trafnym pytaniom i spokojnej rozmowie udało mi się zmienić sposób myślenia. To spotkanie naprawdę dużo mi dało — poczułem się wysłuchany i zrozumiany. Z całego serca polecam!

     • Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej Psychoterapia  • 

  • M

    Pan Krzysztof to pełen profesjonalista. Empatyczny z bardzo dobrym podejściem do pacjenta. Posiada dużą wiedzę i doświadczenie. Każda terapia przywraca nadzieję na lepsze jutro. Polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • I

    Świetny psychoterapeuta. Bardzo ciepły, miły człowiek, który tworzy przyjazną i bezpieczną atmosferę. Bardziej jak przyjaciel i powiernik aniżeli lekarz. Dzięki niemu zrobiłam ogromne postępy w swoim zachowaniu, a moje życie wygląda zupełnie inaczej.

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej JESTEŚMY Inny  • 

  • J

    Polecam współpracę z Panem Krzysztofem. Jest terapeutą z ogromną wiedzą i zawsze mozna liczyc na jego pomoc. Dzięki terapi udalo mi sie przepracowac wiele spraw dotyczacych moich lat młodzieńczych oraz tych zwiazanych z teraźniejszością. Pozbyłam sie wielu leków (bez farmakologii). Z kazdego spotkania wychodzilam radosna i dumna z siebie. Nauczylam sie funkcjonowac bez wspomagaczy. Jestem bardzo wdzieczna za zmiany, ktore dokonaly sie we mnie dzięki terapi z Panem Krzysztofem. Polecam każdemu.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Pan Krzysztof to świetny specjalista. Otworzył mi oczy na wiele spraw i pomógł uwierzyć w samego siebie. Pokazał tez jak podchodzić do życia w zdrowy sposób :)

     • W innym miejscu Inny  • 

  • B

    Kiedyś byłem jak "Czekając na Godota" Samuela Becketta a później jak "lina pęka nie komandos" i wreszcie trafiłem na Krzyśka i on zna strasznie dużo z autopsi a do tego wiedza naukowa i charyzma bo chce i pragnie pomóc daje ten komfort zdrwienia bez ścisku w kloace z ciągłym znakiem zapytania. Dużo zobaczyłem i zrozumiałem dzięki niemu, ważne jest rozmawiać więc pogadaj z nim twardzielu

     • Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Pan Krzysztof pomógł mi zacząć nowe lepsze życie, i znaleźć motywacje do działania, serdecznie polecam tego Pana

     • Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Jestem bardzo wdzięczny Panu Krzysztofowi za rewelacyjne podejście do rozwiązywania problemów. Po raz pierwszy spotkałem się z tak efektywnym działaniem psychoterapeuty, stosowane metody jasno określają nad czym należy pracować, a także jak połączyć wszystkie aspekty życia abyśmy dobrze się czuli i funkcjonowali. Polecam z pełnym przekonaniem Pana Krzysztofa. Dziękuję !!!

     • Gabinet Pomocy Psychologicznej JESTEŚMY Inny  • 

  • M

    Pan Krzysztof jest profesjonalnym terapeutą, który pomógł mi wyjść z najbardziej dysfunkcyjnych zachowań, które niszczyły moje życie rodzinne i zawodowe

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania