mgr Katarzyna Witek-Sokołowska

Fizjoterapeuta więcej

1 adres

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Katarzyna Witek - fizjoterapeutka i instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness, trener personalny o specjalizacji medycznej, instruktor gimnastyki korekcyjnej, instruktor pilates, nordic walking i wielu różnych form fitness. Od 2004 r. pracuje jako instruktor, prowadząc zajęcia ruchowe grupowe i indywidualne. W ciągu ostatnich 8 lat specjalizuje się w treningu kobiet w ciąży i po porodzie, łącząc ten temat z rehabilitacją. Autorka programów ćwiczeń dla kobiet w ciąży i po porodzie, m.in. współpracuje w gronie położnych, fizjoterapeutek i trenerek nad tworzeniem programów treningowych i szkoleń Medical Pregnancy Training oraz Medical Postnatal Training, od 2 lat prowadzi kursy w Wyższej Szkole Rehabilitacji na temat aktywności ruchowej kobiet w ciąży i po porodzie, stworzyła też program ćwiczeń do internetowej szkoły rodzenia Bebiprogram.

W ramach konsultacji fizjoterapeutycznych w Babka Medica oferujemy:
Trening medyczny w ciąży - łączy ćwiczenia ruchowe, masaż, celowaną terapię manualną i kinesiotaping w celu poprawy sprawności pacjentki w ciąży, przygotowania do porodu, zmniejszenia dolegliwości typowych w okresie ciąży i ułatwienia powrotu do formy po porodzie.

Trening medyczny po porodzie - łączy ćwiczenia ruchowe, masaż, terapię manualną i kinesiotaping w celu bezpiecznego i szybkiego powrotu do formy po porodzie, szczególnie mięśni brzucha i dna miednicy, poprawy postawy, zmniejszenia dolegliwości typowych w tym okresie. Pomocne m.in. przy nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządów wewnętrznych, bólach miednicy i kręgosłupa, dolegliwościach ze strony blizn, rozejściu mięśni prostych brzucha.

Trening mięśni dna miednicy – ćwiczenia mające na celu poprawę funkcji mięśni dna miednicy, korekcję postawy i sposobu poruszania się.

Terapia mięśni brzucha po porodzie – terapia (manualna, ruchowa i kinesiotaping) ukierunkowana na poprawę funkcji mięśni brzucha po porodzie, w tym terapia blizny po CC, terapia rozejścia kresy białej po ciąży.
więcej O mnie

O mnie

Katarzyna Witek - fizjoterapeutka i instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness, trener personalny o specjalizacji medycznej, instruktor gimnastyki korekcyjnej, instruktor pilates, nordic walking i wielu różnych form fitness. Od 2004 r. pracuje jako instruktor, prowadząc zajęcia ruchowe grupowe i indywidualne. W ciągu ostatnich 8 lat specjalizuje się w treningu kobiet w ciąży i po porodzie, łącząc ten temat z rehabilitacją. Autorka programów ćwiczeń dla kobiet w ciąży i po porodzie, m.in. współpracuje w gronie położnych, fizjoterapeutek i trenerek nad tworzeniem programów treningowych i szkoleń Medical Pregnancy Training oraz Medical Postnatal Training, od 2 lat prowadzi kursy w Wyższej Szkole Rehabilitacji na temat aktywności ruchowej kobiet w ciąży i po porodzie, stworzyła też program ćwiczeń do internetowej szkoły rodzenia Bebiprogram.

W ramach konsultacji fizjoterapeutycznych w Babka Medica oferujemy:
Trening medyczny w ciąży - łączy ćwiczenia ruchowe, masaż, celowaną terapię manualną i kinesiotaping w celu poprawy sprawności pacjentki w ciąży, przygotowania do porodu, zmniejszenia dolegliwości typowych w okresie ciąży i ułatwienia powrotu do formy po porodzie.

Trening medyczny po porodzie - łączy ćwiczenia ruchowe, masaż, terapię manualną i kinesiotaping w celu bezpiecznego i szybkiego powrotu do formy po porodzie, szczególnie mięśni brzucha i dna miednicy, poprawy postawy, zmniejszenia dolegliwości typowych w tym okresie. Pomocne m.in. przy nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządów wewnętrznych, bólach miednicy i kręgosłupa, dolegliwościach ze strony blizn, rozejściu mięśni prostych brzucha.

Trening mięśni dna miednicy – ćwiczenia mające na celu poprawę funkcji mięśni dna miednicy, korekcję postawy i sposobu poruszania się.

Terapia mięśni brzucha po porodzie – terapia (manualna, ruchowa i kinesiotaping) ukierunkowana na poprawę funkcji mięśni brzucha po porodzie, w tym terapia blizny po CC, terapia rozejścia kresy białej po ciąży.

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Katarzyna Witek-Sokołowska

fizjoterapeuta

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Edukacja

  • Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie
  • Uniwersytet Warszawski
Umów wizytę

Adres

Prywatny gabinet

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    ziolkowskamilena

    Serdecznie polecam Panią Kasię. jest bardzo profesjonalna, całkowicie wypełnia czas wizyty, jest bardzo konkretna i skupiona na pomocy. Mi bardzo pomaga. Dodatkowo jest bardzo miła. Serdecznie polecam.

     • •  • 

    mgr Katarzyna Witek-Sokołowska

    Bardzo dziękuje za opinię i pozdrawiam :)

  • E

    Ewa Borodo-Jaskólska

    Bardzo duża wiedza oraz zaangażowanie na rzecz jej przekazania. Dostałam dużo informacji oraz komplet ćwiczeń do samodzielnego wykonywania. Polecam.

     • Centrum Medyczne Babka Medica • konsultacja z fizjoterapeutą dla kobiet w ciąży i po porodzie  • 

    mgr Katarzyna Witek-Sokołowska

    Bardzo dziękuję, pani Ewo! Pozdrawiam :)

  • A

    anna-wieclawek

    Profesjonalne podejście do pacjenta duża wiedzą i zaangażowanie...
    Jestem po porodzie, rozpoczynam walkę o dobre samopoczucie i kondycję miesni prostych już po pierwszej wizycie jest znaczna poprawa, dzięki Pani Kasi jest szansa że obejdzie się bez skalpela.
    Dziękuję Pani Kasiu!

     • Centrum Medyczne Babka Medica • konsultacje fizjoterapeutyczne  • 

    mgr Katarzyna Witek-Sokołowska

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie :)

  • Z

    Zadowolona pacjentka

    Do Pani Katarzyny Witek wybrałam się z obawą, że mam rozstęp mięśni prostych brzucha. Zostałam dokładnie zbadana, wymasowana, zdiagnozowana (na szczęście moje obawy zostały rozwiane), otrzymałam porady dotyczące nurtujących mnie problemów. Okazało się, że mam lordozę. Pani Katarzyna pokazała mi serię ćwiczeń, które pomogą mi zniwelować problem z kręgosłupem. Bardzo dziękuje za wyrozumiałość, ponieważ na wizycie byłam z dzieckiem, które jest dosc absorbujące. Nie było to żadnym problemem, pani Kasia ma pudło pełne zabawek, byla pomocna i wyrozumiała. Dziękuje i pozdrawiam

     • •  • 

    mgr Katarzyna Witek-Sokołowska

    Dziękuję! Dzieci zawsze mile widziane :) Pozdrawiam!

  • Pacjent

    Kasie polecam kazdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy fizjoterapeuty, niekoniecznie dotyczacej ciazy czy pologu. Przemila, usmiechnieta, a do tego w pelni kompetentna i podchodzaca bardzo indywidualnie do pacjenta. Bardzo sobie cenie jej chec rozwiazania problemu za wszelka cene i nieodpuszczanie dopoki nie zadziala:-)

     • •  • 

    mgr Katarzyna Witek-Sokołowska

    Dziękuję za pinię i polecenie! :)

  • B

    Basia

    Bardzo polecam zajęcia i konsultacje z Katarzyną Witek dla kobiet w ciąży oraz po porodzie. Panią Kasię poznałam na warsztatach dla kobiet w ciąży, bardzo zaimponowała całej grupie, stąd umówiłam się również na zajęcia indywidualne. Posiada ogromną wiedzę, wszystko jasno tłumaczy, pokazuje fajne ćwiczenia, a do tego jest przemiłą osobą. Naprawdę warto zainwestować w siebie, aby dobrze czuć się w trakcie ciąży, podczas porodu i po...im szybciej tym lepiej, ja niestety trafiłam już na końcówkę ciąży...wierząc wcześniej, że szkoła rodzenia przygotuje do porodu...niestety realia są nieco inne ;)

     • •  • 

    mgr Katarzyna Witek-Sokołowska

    Dziękuję bardzo, pozdrawiam :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać